Helth Helpfully

Helth Helpfully „Конечная цель блаженной жизни — телесное здоровье и душевная безмятежность.“

16/08/2022

ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ ☕ Честное слово, это самый простой пирог, который не может не получится!

Больше рецептов на моем телеграм-канале https://t.me/edabezgranits

И в группе ВКонтакте https://vk.com/erbisolgaa

У меня форма диаметром 23 см, пирог получился где-то 5 см толщиной. По желанию, в начинку можно добавить также морковь или сваренные вкрутую яйца. Тесто получается влажное и очень лёгкое 🤤

Тесто:
кефир 3,2% 200 мл🥛
мука 100 г
яйца 3 шт.🥚
разрыхлитель ½ ч.л.
соль ½ ч.л.🧂

Начинка:
молодая капуста ½ кочана (примерно 300 г)🥬
лук 1 шт.🧅
зелень укропа, петрушки☘️
зеленый лук по желанию
кунжут
сливочное масло 30 г🧈

Капусту нашинковать и обжарить в сливочном масле до готовности, т.е. примерно 15 минут на среднем огне, перемешивая.
Смешать кефир, яйца, соль, всыпать муку, просеянную вместе с разрыхлителем, перемешать до однородности. Тесто получается как жидкая сметана.
Форму для запекания обильно смазать маслом и посыпать мукой или застелить пергаментом, который тоже желательно смазать маслом и посыпать мукой. Влить в форму половину теста, равномерно выложить начинку и сверху равномерно вылить оставшееся тесто.
Посыпать кунжутом. Выпекать при температуре 200 в течение 20 минут, убавить до 180 и выпекать еще 20 минут. Проверить готовность зубочисткой.

Огурцы обладают определенными лечебными свойствами: повышают аппетит, способствуют хорошему усвоению пищи. Свежие плоды ...
08/08/2022

Огурцы обладают определенными лечебными свойствами: повышают аппетит, способствуют хорошему усвоению пищи. Свежие плоды полезны при заболевании желудка (как слабительное средство), печени, почек. Употребление огурцов в пищу способствует выведению воды из организма человека, улучшает работу печени, сердца и почек.

08/08/2022
08/08/2022

Address

Kharkiv

Telephone

+380999612640

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helth Helpfully posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share