Beauty fig

26/07/2022

Еще не все потеряно… Многое еще даже не найдено!

26/07/2022

Изумительные махровые мальвы

21/07/2022

Невероятная Грузия !

21/07/2022

Kpacныe cумepeчныe лучи oт зaтмeния

Moжнo oжидaть увидeть тaкую кapтину лучeй cвeтa Coлнцa, кoтopыe нaзывaют cумepeчными. Oднaкo вo вpeмя cъёмки пpoизoшлo чacтнoe зaтмeниe Coлнцa Лунoй. Moжнo былo oжидaть, чтo coлнeчныe лучи дoвoльнo яpкиe, тaк кaк oни пpocвeчивaют cквoзь paзpывы в oблaкax нижe гopизoнтa. Oднaкo нeoжидaнным был кpacный цвeт cумepeчныx лучeй – вepoятнo, peзультaт oбилия aэpoзoлeй в зeмнoй aтмocфepe, кoтopыe pacceивaют в ocнoвнoм cиний cвeт. Былa нaдeждa увидeть зaпoминaющуюcя cцeну – Луну, пpoxoдящую пepeд Coлнцeм. Ha cнимкe зaпeчaтлeн вид из Уpугвaя в cтopoну Apгeнтины. K coжaлeнию, в этoм мecтe oблaкa пoмeшaли нaблюдaть зaтмeниe, чтo былo впoлнe oжидaeмым. Oднaкo ужe пocлe cбopoв для вoзвpaщeния дoмoй внeзaпнo пoявилacь кpacивaя кapтинa кpacныx cумepeчныx лучeй – дoвoльнo нeoжидaннo. A ocтpoв нa гopизoнтe – нa caмoм дeлe двa ocтpoвa.

18/07/2022

САЛАТ С ШАМПИНЬОНАМИ И КУРИНЫМ ФИЛЕ⁣

✅КБЖУ:95/5,1/5,2/6,6⁣

📣 Ингредиенты:⁣
▫️шампиньоны консервированные 200 гр⁣
▫️морковь отварная 200 гр⁣
▫️картофель отварной 250 гр⁣
▫️сметана 15% 150 гр⁣
▫️куриное филе отварное (в сыром виде 150 гр)⁣
▫️огурец свежий 100 гр⁣
▫️зелёный лук, укроп 30-40 гр⁣
▫️соль, перец⁣

🔪🔪🔪 Приготовление:⁣
▫️Куриное филе отвариваем. Морковь и картофель в мундире отвариваем.⁣
▫️Чистим варёную морковь и картошку. Режем их кубиком, курицу и огурец также кубиком.⁣
▫️Теперь смешиваем шампиньоны (у меня резанные были уже), курицу, овощи.⁣
▫️Добавляем зелень и заправляем сметаной. Соль и перец по вкусу.⁣

Приятного аппетита!👩🏻‍🍳

18/07/2022

СЫРНЫЙ РУЛЕТ.

✅КБЖУ 184 ккал/ 15,5/13/0,7

1️⃣1️⃣1️⃣
▫️сыр твёрдый 250 гр
▫️сметана 2 ст л
▫️2 яйца

▫️К сыру добавляем 2 яйца и сметану, хорошо перемешиваем)
▫️Выкладываем сырную массу на пергамент и отправляем в духовку на 10-15 минут при 200 гр)

2️⃣2️⃣2️⃣
ДЛЯ НАЧИНКИ:
▫️фарш 300 гр
▫️лук
▫️специи
▫️грибы шампиньоны (по желанию)
▫️зелень по желанию

▫️В фарш добавляем специи и измельчённый лук)
▫️Грибы измельчаем, добавляем лук, обжариваем на капле масла 5-10 минут)

3️⃣3️⃣3️⃣
▫️Достаём наш готовый сырный блинчик, даём остыть)
▫️Переворачиваем, выкладываем первым слоем фарш
Вторым слоем отправляем грибы и посыпаем зеленью
▫️Сворачиваем рулет, оборачиваем в пергамент, выпекаем при 180-200 гр 30 минут.

Приятного аппетита!

18/07/2022

Прииивеет всем )

18/07/2022

18/07/2022