Herbal expansion

Herbal expansion Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Herbal expansion, Health & Wellness Website, Kharkiv.

Запеканка из курицы. Просто и вкусно! 🍃 БЖУ 17.68 х 2.64 х 0.83Ккал на 100гр 103.3Рецепт очень прост...1) Порезать мелко...
17/12/2021

Запеканка из курицы. Просто и вкусно! 🍃

БЖУ 17.68 х 2.64 х 0.83
Ккал на 100гр 103.3

Рецепт очень прост...
1) Порезать мелко филе куриное ( посолить, поперчить)
2) 3 яйца взбить вместе со сметаной 10%, посолить.
3) Залить мясо этой смесью
4) Порезать помидоры кружочками выложить
5) В нагретую духовку до 200 градусов поставить. Готовить 30-40 минут, по вкусу зелень.

Приятного аппетита!

17/12/2021
17/12/2021
17/12/2021
Салат для похудения с тунцом и свеклой🍃  на 100грамм - 55.84 ккал. Б/Ж/У - 6.72/0.63/6.11 🍃 Ингредиенты:Тунец (консервир...
13/12/2021

Салат для похудения с тунцом и свеклой
🍃 на 100грамм - 55.84 ккал. Б/Ж/У - 6.72/0.63/6.11 🍃

Ингредиенты:
Тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г
Свекла (вареная) 250 г
Лимонный сок 1 ст. л.
Йогурт натуральный 80 г
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
1. Соединяем ингредиенты.Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции.
2. Полученную массу раскладываем по маленьким тарелочкам
3. До подачи на стол оставляем в холодильнике.

Приятного аппетита!

13/12/2021

Острая сырная закуска "МАНДАРИН" 🍊👍

Ингредиенты:
150-гр.твердого сыра,
100-гр. плавленного,
2-отварных яйца,
2-средние отварные моркови,
5-зубчиков чеснока,
50-70-гр. майонеза,
соль.

Заранее (можно с вечера) отвариваем свежие куриные яйца в подсоленной воде. Морковь тоже вари до готовности заранее.
Твердый сыр натираем на мелкой терке.
Плавленый сыр охлаждаем в морозильной камере и натираем на мелкой терке.
На крупной терке натираем охлажденные и очищенные куриные яйца.
Охлажденную вареную морковь натираем на мелкой терке.
В глубокой миске смешиваем твёрдый и плавленый сыр, добавляем яйца, пропущенный через пресс чеснок
Совет. Я люблю закуску поострее, поэтому взяла 5 крупных зубчиков. Вы же можете регулировать его количество на собственный вкус.
Солим все по вкусу и добавляем майонез. С солью аккуратнее: сыр и майонез уже и так соленые.
Перемешиваем тщательно всю массу до однородности.
Берем примерно одну столовую ложку смеси, формируем руками наши мандаринки: круглые шарики с небольшим углублением в середине (как у настоящих фруктов).
Отправляем наши заготовки на 15 минут в морозильную камеру.
Смоченными в воде или растительном масле руками берем морковь, делаем лепешку и заворачиваем в нее заготовки из морозильной камеры. Если моркови не хватает, добавьте.
Вместо листиков в углубление вставляем веточки петрушки.

13/12/2021

Если хотите украсить праздничный стол на зимние праздники, приготовьте новогодний салат "Елка" по нашему фото рецепту. Яркое и вкусное блюдо понравитс

Address

Kharkiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Herbal expansion posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram