A-medical.pro

A-medical.pro Проктологія. Гінекологія. Ендоскопія.

Чи спорт зранку дійсно найефективніший? 🏃‍♂️⠀Багато хто вважає, що ранкові тренування — найкращий спосіб схуднути, проки...
27/07/2025

Чи спорт зранку дійсно найефективніший? 🏃‍♂️
⠀
Багато хто вважає, що ранкові тренування — найкращий спосіб схуднути, прокинутися та зарядитися енергією на день. Але чи це дійсно так?
⠀
✅ Плюси ранкових занять:
• Активізується метаболізм 🔥
• Підвищується концентрація та настрій на весь день 😄
• Зменшується рівень стресу 🧘‍♀️
• Менше шансів «прогуляти» тренування
⠀
❗️Проте важливо врахувати, що не всім ранкова активність підходить. Якщо ви відчуваєте втому, запаморочення або сонливість під час занять, можливо, ваш організм ще не встиг адаптуватися. Особливо важливо це враховувати при інтенсивних навантаженнях.
⠀
Тому, найефективніший спорт — той, який ви робите регулярно, незалежно від часу доби. Якщо вам зручніше тренуватися ввечері — це теж чудово! Головне — рухатися.👟
⠀
Обирайте час, який відповідає вашому ритму життя, і займайтесь із задоволенням!

Затримка менструації: що робити?🩸⠀Затримка місячних може викликати тривогу — і не завжди дарма. Але перш ніж панікувати,...
24/07/2025

Затримка менструації: що робити?🩸
⠀
Затримка місячних може викликати тривогу — і не завжди дарма. Але перш ніж панікувати, варто розібратись у причинах і зробити кілька важливих кроків.
⠀
📅 Перевірте календар. Іноді здається, що затримка, але насправді цикл ще в межах норми (21–35 днів).
⠀
🧪 Зробіть тест на вагітність. Якщо є затримка понад 5–7 днів і ви мали незахищений с**с — це перше, що варто зробити. Найкраще — зранку, коли рівень ХГЛ найбільший.
⠀
😴 Пригадайте, чи були стреси, зміна режиму, харчування, подорожі. Навіть незначний стрес або переліт можуть вплинути на гормональний фон.
⠀
⚖️ Коливання ваги та фізичні навантаження теж можуть бути причиною збою циклу.
⠀
🩺 Зверніться до гінеколога. Якщо затримка триває більше ніж 10 днів, тест негативний, або подібне вже траплялося раніше — консультація потрібна.
⠀
❗️Не ігноруйте регулярні затримки — це може бути ознакою полікістозу, порушень щитоподібної залози або інших гормональних збоїв.
⠀
Дбайливе ставлення до свого тіла — запорука жіночого здоровʼя 💖
⠀
👩‍⚕️На консультацію до лікаря-гінеколога можна записатися:
⠀
📩 у діректі
📲 Або за номером телефону:
+38 (096) 279-83-20
та +38 (099) 738-56-88

Лімфа: невидимий захисник нашого здоров’я🛡⠀Лімфатична система — це складна мережа судин і вузлів, яка відповідає за очищ...
20/07/2025

Лімфа: невидимий захисник нашого здоров’я🛡
⠀
Лімфатична система — це складна мережа судин і вузлів, яка відповідає за очищення організму від токсинів, зайвої рідини та патогенів. Саме лімфа транспортує імунні клітини та допомагає боротися з інфекціями. Але коли система працює повільно або блокується — ми починаємо це відчувати 😮‍💨
⠀
🔍 Що може свідчити про порушення лімфотоку:
⠀
• набряки кінцівок
• втома без причини
• часті застуди
• проблеми зі шкірою (висипи, тьмяність)
• головні болі та відчуття “важкої голови”
⠀
🧘‍♀️ Як підтримати лімфатичну систему:
⠀
• пийте достатньо води
• регулярно рухайтесь — ходьба, стрибки, йога
• лімфодренажний масаж
• здорове харчування з мінімумом солі та цукру
⠀
Лімфатична система не має власного «насоса», як серце. Вона рухається завдяки нашим м’язам. Тому активність — ключ до доброго самопочуття! 🌿

Як нормалізувати гормональний фон? ⚖️⠀Гормони — невидимі диригенти нашого організму. Вони впливають на настрій, цикл, ва...
17/07/2025

Як нормалізувати гормональний фон? ⚖️
⠀
Гормони — невидимі диригенти нашого організму. Вони впливають на настрій, цикл, вагу, шкіру й навіть лібідо. Якщо гормональний фон порушено, жінка може відчувати хронічну втому, дратівливість, затримки менструації, прищі чи проблеми зі сном 😴.
⠀
Як підтримати баланс? Ось кілька ключових кроків:
⠀
🥦 Збалансоване харчування. Включайте білки, клітковину, здорові жири та складні вуглеводи. Уникайте надлишку цукру та фастфуду.
⠀
😌 Менше стресу. Стрес підвищує рівень кортизолу, що може порушувати інші гормони. Практикуйте йогу, медитацію або просто знаходьте час для відпочинку.
⠀
💤 Повноцінний сон. 7–8 годин якісного сну щодня — обов’язкова умова для здоров’я гормонів.
⠀
🤸‍♀️ Фізична активність. Регулярні тренування покращують чутливість до інсуліну та сприяють гормональному балансу.
⠀
🩺 Обстеження у гінеколога. Якщо симптоми тривають — здайте аналізи на гормони та отримайте індивідуальні рекомендації.
⠀
Пам’ятайте: самодіагностика — не вихід. Вчасна консультація допоможе уникнути серйозних проблем ❤️‍🩹
⠀
👩‍⚕️На консультацію до лікаря-гінеколога можна записатися:
⠀
📩 у діректі
📲 Або за номером телефону:
+38 (096) 279-83-20
та +38 (099) 738-56-88

Геморой. Чи усім потрібна операція? ⚖️🔍⠀Багато хто, почувши діагноз геморой, одразу лякається: «Потрібна операція!». Але...
13/07/2025

Геморой. Чи усім потрібна операція? ⚖️🔍
⠀
Багато хто, почувши діагноз геморой, одразу лякається: «Потрібна операція!». Але не поспішайте хвилюватися. Оперативне втручання — не єдиний і далеко не перший варіант лікування 💡
⠀
👉 На початкових стадіях геморой часто лікують консервативно: свічками, мазями, зміною харчування 🥦 та способу життя. Це дозволяє зменшити запалення, біль та дискомфорт без хірургії.
⠀
👉 На другій і третій стадії можуть застосовуватися малоінвазивні методи, такі як:
⠀
🔹 Склеротерапія
🔹 Коагуляція
🔹 Лазерне лікування
⠀
Ці процедури швидкі, майже безболісні й не потребують тривалої реабілітації ⏱️
⠀
👉 Операція необхідна лише у випадках, коли вузли великі, є часті кровотечі або ускладнення.
⠀
✅ Головне — не зволікати. Чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим простіше буде лікування. Не бійтеся — сучасна проктологія пропонує ефективні та щадні методи допомоги 🌿
⠀
Піклуйтеся про себе — приходьте на консультацію 🩺
⠀
👨‍⚕️На консультацію до лікаря-проктолога можна записатися:
⠀
📩 у діректі
📲 Або за номером телефону: +38 (096) 279-83-20
та +38 (099) 738-56-88

Лазерне лікування геморою. Кому підходить?⠀Сучасна медицина відкрила нові можливості в лікуванні геморою — однією з таки...
09/07/2025

Лазерне лікування геморою. Кому підходить?
⠀
Сучасна медицина відкрила нові можливості в лікуванні геморою — однією з таких є лазерна технологія. Це щадний, швидкий і малотравматичний метод, який набуває все більшої популярності 🔥
⠀
💡 Кому ж підходить лазерне лікування?
⠀
✅ Пацієнтам із 1–3 стадією внутрішнього геморою
✅ Тим, хто має кровотечі або запалення
✅ Людям, які хочуть швидке відновлення — вже через кілька днів можна повернутись до звичного ритму життя 🕒
⠀
🚫 Але лазер не завжди ефективний при великому зовнішньому геморої або складних ускладненнях. У таких випадках лікар може порекомендувати інший метод.
⠀
🔎 Процедура триває близько 20–30 хвилин, проводиться під місцевою анестезією, не потребує госпіталізації та не залишає рубців.
⠀
Переваги очевидні: менше болю, крові та стресу 💚
⠀
Якщо шукаєте ефективне та комфортне рішення — лазер може стати ідеальним варіантом саме для вас!
⠀
👨‍⚕️На консультацію до лікаря-проктолога можна записатися:
⠀
📩 у діректі
📲 Або за номером телефону: +38 (096) 279-83-20
та +38 (099) 738-56-88

Чи є у мене проктологічні захворювання? 🔍⠀Багато людей роками можуть жити з проктологічними проблемами, не здогадуючись ...
06/07/2025

Чи є у мене проктологічні захворювання? 🔍
⠀
Багато людей роками можуть жити з проктологічними проблемами, не здогадуючись про це. Чому? Бо симптоми часто ігноруються або приписуються «звичайним» явищам 😬
⠀
Ось сигнали, які не можна ігнорувати:
⠀
❗️ біль або дискомфорт у зоні ануса
❗️ свербіж, печіння, відчуття стороннього тіла
❗️ кров на туалетному папері або в калі
❗️ часті закрепи або діарея
❗️ випинання вузлів при дефекації
❗️ вологість або виділення
⠀
Ці симптоми можуть свідчити про геморой, анальні тріщини, поліпи, проктит, або навіть онкологію. Але точно поставити діагноз може тільки лікар-проктолог після огляду 🩺
⠀
🕵️‍♂️ Навіть якщо нічого не болить — регулярна профілактика після 40 років рекомендована кожному. Раннє виявлення = легше лікування!
⠀
Не чекайте, поки стане боляче. Краще перевіритися й переконатися, що все гаразд. Ваше здоров’я — ваша відповідальність!
⠀
👨‍⚕️На консультацію до лікаря-проктолога можна записатися:
⠀
📩 у діректі
📲 Або за номером телефону: +38 (096) 279-83-20
та +38 (099) 738-56-88

Які гінекологічні тести треба робити щороку? 🩺⠀Профілактика — найкраща турбота про себе. Щорічний візит до гінеколога до...
04/07/2025

Які гінекологічні тести треба робити щороку? 🩺
⠀
Профілактика — найкраща турбота про себе. Щорічний візит до гінеколога допоможе вчасно виявити зміни в організмі та уникнути серйозних захворювань 💗
⠀
Ось перелік обстежень, які варто проходити щороку:
⠀
🔬 Мазок на онкоцитологію (ПАП-тест) — виявляє передракові зміни шийки матки. Рекомендується всім жінкам від 21 року.
⠀
🧪 Тест на ВПЛ (вірус папіломи людини) — один з головних факторів ризику розвитку раку шийки матки.
⠀
🧬 УЗД органів малого таза — допомагає оцінити стан матки, яєчників та виявити новоутворення.
⠀
🧫 Мазок на флору — дозволяє виявити запальні процеси, бактеріальний дисбаланс або грибкову інфекцію.
⠀
🧴 Огляд молочних залоз — важливо для раннього виявлення кіст або ущільнень. За необхідності — направлення на мамографію.
⠀
🩸 Гормональні тести — особливо важливі при порушеннях циклу, проблемах зі шкірою чи настроєм.
⠀
Регулярна діагностика — запорука вашого здоров’я та спокою. Не відкладайте піклування про себе на потім.
⠀
👩‍⚕️На консультацію до лікаря-гінеколога можна записатися:
⠀
📩 у діректі
📲 Або за номером телефону:
     +38 (096) 279-83-20
та +38 (099) 738-56-88

Чому середземноморська дієта вважається найкориснішою? 🫒⠀Середземноморська дієта — це не просто план харчування, а стиль...
29/06/2025

Чому середземноморська дієта вважається найкориснішою? 🫒
⠀
Середземноморська дієта — це не просто план харчування, а стиль життя 🌿
⠀
Вона базується на традиційних продуктах Італії, Греції та Іспанії, і визнана однією з найкорисніших для серця та загального здоров’я ❤️
⠀
🫒 Основу складають:
⠀
— овочі та фрукти
— цільнозернові продукти
— оливкова олія як головне джерело жирів
— риба та морепродукти 2–3 рази на тиждень
— мінімум червоного м’яса і цукру
⠀
📉 Дослідження показали, що така дієта:
⠀
— знижує ризик серцево-судинних захворювань
— покращує роботу мозку
— допомагає підтримувати здорову вагу
— зменшує запалення в організмі
⠀
І що важливо — середземноморська дієта смачна, різноманітна та не вимагає жорстких обмежень 🍽
⠀
Обираючи такий спосіб харчування, ви не тільки дбаєте про своє тіло, а й насолоджуєтесь кожним прийомом їжі 😋

Чи можна займатися спортом під час менструації? 🩸⠀Це питання турбує багатьох жінок. І відповідь — так, можна, але з урах...
27/06/2025

Чи можна займатися спортом під час менструації? 🩸
⠀
Це питання турбує багатьох жінок. І відповідь — так, можна, але з урахуванням особистого самопочуття 🤗
⠀
Під час менструації в організмі відбуваються гормональні зміни, які можуть впливати на рівень енергії, настрій і відчуття в тілі. Якщо ви почуваєтеся добре, помірна фізична активність навіть корисна! Вона покращує кровообіг, зменшує спазми, знижує рівень стресу та покращує настрій 🧘‍♀️✨
⠀
✅ Рекомендовані види активності:
⠀
👉 йога
👉 пілатес
👉 легкий біг або ходьба
👉 плавання (з правильними засобами гігієни)
⠀
❌ А от інтенсивні силові тренування або вправи на прес краще відкласти, особливо в перші дні циклу, коли біль або слабкість найсильніші.
⠀
Прислухайтесь до свого тіла ❤️
⠀
Якщо є сильний біль, запаморочення чи загальне погане самопочуття — дайте собі відпочити 🛌
⠀
Менструація — не табу для активного життя, а лише період, коли важливо бути уважною до себе 💕

Реабілітація після видалення геморою. Швидке відновлення? 🛌⠀Операція з видалення геморою — це серйозний, але ефективний ...
22/06/2025

Реабілітація після видалення геморою. Швидке відновлення? 🛌
⠀
Операція з видалення геморою — це серйозний, але ефективний крок до здорового життя без болю й дискомфорту 🙌
⠀
Та не менш важливо — період після операції, коли організм потребує часу та правильного догляду для повного відновлення.
⠀
⏳ Як проходить реабілітація?
⠀
Залежно від методу втручання (класична операція чи лазерна коагуляція), відновлення може тривати від кількох днів до кількох тижнів. Після сучасних малоінвазивних процедур пацієнт повертається до активності вже через 2–5 днів 🏃‍♂️
⠀
✅ Основні рекомендації:
⠀
— м’який стілець: багато клітковини та води
— уникати фізичних навантажень протягом перших тижнів
— гігієна та теплі ванночки для зняття болю
— дотримання рекомендацій лікаря та регулярні огляди
⠀
❗️Не варто терпіти біль або ігнорувати симптоми — реабілітація повинна бути комфортною.
⠀
Памʼятайте: грамотне відновлення — запорука довготривалого результату без рецидивів 💪
⠀
👨‍⚕️На консультацію до лікаря-проктолога можна записатися:
⠀
📩 у діректі
📲 Або за номером телефону: +38 (096) 279-83-20
та +38 (099) 738-56-88

Чому кожен має зробити колоноскопію? 🔍⠀Колоноскопія — це не страшна процедура, а потужний інструмент профілактики 💪.⠀Вон...
18/06/2025

Чому кожен має зробити колоноскопію? 🔍
⠀
Колоноскопія — це не страшна процедура, а потужний інструмент профілактики 💪.
⠀
Вона дозволяє оглянути товсту кишку зсередини та виявити навіть найменші зміни ще до появи симптомів.
⠀
Навіщо це потрібно❓
⠀
Поліпи, запалення, новоутворення — усе це може розвиватися безболісно та непомітно. Лише колоноскопія дозволяє вчасно побачити ці зміни і запобігти розвитку колоректального раку, який входить у топ-3 найпоширеніших онкологічних захворювань у світі 🔬
⠀
👥 Кому показана колоноскопія?
⠀
— всім після 40 років
— при наявності крові в калі, болях, частих проносах або закрепах
— людям з генетичною схильністю до кишкових захворювань
⠀
✅ Процедура безпечна, триває 20–30 хвилин поки ви спите, а результат — спокій за власне здоров’я ☺️
⠀
Не відкладайте турботу про себе — запишіться на колоноскопію вже сьогодні.
⠀
Ваше здоров’я — ваша відповідальність ❤️
⠀
👨‍⚕️На консультацію до лікаря-проктолога можна записатися:
⠀
📩 у діректі
📲 Або за номером телефону: +38 (096) 279-83-20
та +38 (099) 738-56-88

Address

Вулиця Клочківська, 3
Kharkiv
61003

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Telephone

+380962798320

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when A-medical.pro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to A-medical.pro:

Shortcuts

Share

Category