29/07/2024
Два раза в день у нас есть возможность ясно почувствовать себя - проснувшись и засыпая. И вот, что я подумала перед сном.
- Интересно, тот перед кем я была сегодня, что он заметил? Какой я была для него?
Я ощущаю, как от этих мыслей спина горбится, грудная клетка напрягается, плечи ссутулятся. Словно, мне нужно что-то выдерживать. Но, я просто пытаюсь заснуть, на удобном матрасе, подушке, в своем хорошо знакомом и безопасном месте. Напряжение, которое возникает вдруг, и внезапно от мысли, от тревоги, что я могла быть замечена какой-то такой, которой не хочу быть в глазах других, будит страх стыда. От этого напряжения, возникает ощущение усталости. Не той, что вечерами окутывает нежной негой, а той, что наступает после страшного позора.
- Я чертовски устала. Какого ч..., да ну его! Все! Не буду! Зачем, я все это делаю? Хватит! Вот завтра выйду в люди, в инстаграм, фейсбук, на площадь и громко, ярко, с криком как освобожусь, разоблачусь и стану перед всеми такая, какая есть, без задней мысли, и во всем неприкрытом. Не редактируя. Не перезаписывая. Не обращая внимания, ни на что!!!
И тут тоже стало страшно. Опять тело поддалось под тяжестью. Опять что-то сковало плечи. Согнуло спину. "что не так?"
И вот, собственно, зачем пишу...
Оказалось, что я не только пытаюсь контролировать, что обо мне подумают, но и отвечаю за то - какой я сама себя хочу видеть. И это две очень большие разницы. С одной стороны - "я глазами или через призму восприятия другим" и с другой - "я сама для себя" .
За первое, я не отвечаю, а за последнее - мне очень важно многое. Для себя самой, для уважения в собственных глазах, спокойного и уютного отхода ко сну. И самое приятное, что второе - это территория моей власти, моей ответственности и полного контроля перед самой собой, а первое - мне неподвластно. Зачем тогда волноваться?
Думаю, это одинаково для всех. Так вить?
Ну, а если вам стыд перед самим собой, смотрите в это место смело. Все мы люди и делаем ошибки. Дальше наша воля их исправить.
С нежностью к вам и надеждой, что вы хорошо засыпаете.
