28/10/2023
ЯК ПОВЕРНУТИ СУГЛОБАМ МОЛОДІСТЬ: ДОМАШНІЙ НАПІЙ, ЯКИЙ ЗНОВУ ЗРОБИТЬ ХОДУ ЛЕГКОЮ
Інгредієнти:
🔹250 мл води
🔹50 г вівсяних пластівців
🔹100 мл апельсинового соку
🔹1 ст. л. подрібнених горіхів
🔹1 ст. л. меду кориця за смаком
Із води та вівсяних пластівців приготуй вівсяну кашу.
Поки вона охолоне, змішай апельсиновий сік із корицею, медом і горіхами.
Додай ароматну суміш до вівсянки, збий усе блендером.
Коктейль багатий речовинами, що сприяють нормалізації процесів в організмі, які відповідають за вироблення синовіальної рідини.
