Йога-студия Елены Пятенко

Q: What is the address?

площадь Свободы, 8

Home
Ukraine
Kharkiv
Йога-студия Елены Пятенко

Наша йога студия расположена в самом центре Харькова, ?

Наша йога студия расположена в самом центре Харькова, возле м. Научная. В этом году нашей профессиональной деятельности уже 12 лет.
Основатель и руководитель студии йоги Елена Пятенко практикует йогу разных направлений 15 лет, обучалась в Индии и Тибете, имеет высшее математическое и психотерапевтическое образование. В наших классах мы прививаем любовь к мышечной нагрузке и духовным практикам( нап

равления хатха-йоги и джняна-йоги). Мы учим любить, заботиться и развивать свое тело, управлять своими эмоциями, справляться с непростыми жизненными ситуациями и жить в соответствии с Вашими жизненными задачами и желаниями в гармонии с окружающим миром.
Программа обучения направлена на:
оздоровление, изменение гибкости и выносливости тела при помощи асан и пранаям(физических и дыхательных практик), а также очистительных процедур,
исследование внутреннего мира человека с помощью медитаций и психологических тренингов, знакомство с чакральной системой и принципами энергообмена между людьми.

25/07/2025

В сьогодняшньому дописі про вставки, що заважають розвитку сексуальності, і про один із способів її розвитку.

Якщо він прийдеться вам до душі, то ловіть ще фільми, що допомогають усвідомити та ще й подумати над деякими вставками на сексуальність.

▫️Хф «Оргазм в Огайо»
▫️Хф «Секс і нічого зайвого»
▫️Хф «Щоденик німфоманки»

Режисери самі висвітлюють проблемне сприйняття сексуальності та природне, дуже легке та цікаве кіно😉👌

____

___
[ #йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #тривога #якборотисьзтривогою #зваблення #сексолог

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями спокій семінари саморозвиток практика хатха йога на природі насолода природа виньяса канали ранкові ритуали здоровий ранок здорове життя зваблення соблазнение сексуальність розвиток]

10/07/2025

На вихідних ми з друзями обговорювали фільми про сексуальність, у яких кінець, на нашу думку, варто було б переписати))

Це були фільми, де герої не знаходять гармонійний вихід із ситуації, і режисер бачить ситуацію драматично.👌

Однак іноді драма - це лише відсутність іншого погляду на невирішену завдачу🙃, і осмислення ситуації під новими кутами може дати довгоочікуване рішення😉.

Таких фільмів ми знайшли масу, і задумались над питанням:

«А чи є фільми, в яких герої проходять кризи сприятливо і роблять наступний крок у розвитку?»🤔

Такі фільми теж знайшлися😃

У каруселі я привела кілька з них, які надихають на розвиток і показують нешаблонний погляд на сексуальність і її розвиток. Я також додала до них кілька практик і пояснень👌😉

___

[ #йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #стосунки #розвитоксексуальності #сексуальність

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями спокій семінари саморозвиток практика хатха йога на природі насолода природа виньяса канали ранкові ритуали здоровий ранок здорове життя стосунки пристрасть фільми про сексуальність]

02/07/2025

Повчальна історія про зваблення в каруселі 😉👉🏻

___
[ #йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #тривога #якборотисьзтривогою #зваблення

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями спокій семінари саморозвиток практика хатха йога на природі насолода природа виньяса канали ранкові ритуали здоровий ранок здорове життя зваблення соблазнение]

19/06/2025

Жінки часто чують із дитинства, що чоловікам не можна довіряти: підведуть, не впораються, використають. І звісно ж, для дівчаток ці страшилки не минають безслідно... 😦

Та ще й дешеві серіали та фільми у відкритій або прихованій формі привчають жінок до такого погляду на сильну стать. І не тільки вони.

Та сила щирих почуттів, будь то пристрасть, любов чи захоплення на якийсь час беруть гору над цією програмою, даючи відчути одне одного, відкритися і пережити прекрасні почуття.

А потім, якщо цю програму не піддати критичному осмисленню, вмикаються сценарії, що руйнують пару: жінки починають вишукувати в чоловіках недоліки, чекають каверзи, вимагають і роблять усе, що заважає їхнім спільним приємним переживанням, і, врешті-решт, розчаровуються.

Ми підсвічуємо в людині те, на що звертаємо увагу, наприклад, проблеми людини. Та інколи ми забуваємо про те, що змусило тремтіти наше тіло, серце та інші органи 😌 дивлячись на цього чоловік.

(продовження в каруселі😉)

__

[ #йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #тривога #якборотисьзтривогою #ранковіритуали

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями спокій семінари саморозвиток практика хатха йога на природі насолода природа виньяса канали ранкові ритуали здоровий ранок здорове життя сексолог любов до чоловіків ода чоловікам]

16/06/2025

Мене завжди цікавив світ чоловіків: про що вони думають, як діють, що відчувають. І що вже там приховувати — я люблю чоловіків 😅 (колись навіть написала Одy чоловікам!)

І, здається, причина мого щирого захоплення — у моєму татові.
У мене чудовий батько: він завжди з радістю вигадував для нас щось особливе — чи то свято, чи похід у гори, — читав нам на ніч захопливі книги, турбувався про нас так, як вміє тільки батько (продовження в каруселі😉)

___

[ #йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #тривога #якборотисьзтривогою #деньбатька

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями спокій семінари саморозвиток практика хатха йога на природі насолода природа виньяса канали ранкові ритуали здоровий ранок здорове життя тато день батька батьківство чоловіки]

30/05/2025

Як провести незабутнє літо?

Літо у наших широтах завжди дуже чекають, але приходить воно несподівано😜, застає зненацька і часом минає швидше, ніж нам би того хотілося, так і не залишивши яскравих спогадів на пам’ять. Але, звісно, так відбувається не в усіх: багато хто проживає літо, а інколи й усе життя, незабутньо😍

Наприкінці першого року навчання йоги ми даємо учням цікавий список практик на літо😎, які безсумнівно роблять життя яскравішим і різноманітнішим😉

Деякі з них стосуються безпосередньо насолод свадхіштханних, а якісь – зовсім не про насолоди🙃

Сьогодні мій список теж буде різноманітним і торкатиметься кількох чакр👌😉

Рекомендації, як прожити незабутнє літо, шукайте в каруселі👉

___
[ #йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #тривога #якборотисьзтривогою

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями спокій семінари саморозвиток практика хатха йога на природі насолода природа виньяса канали семінари як провести незабутнє літо пригоди)

27/05/2025

Ви, мабуть, пам’ятаєте кумедний і для когось повчальний фільм «Завжди говори так»? 🎥

Практика, яку виконував герой - у назві фільму, а зміни в його житті та деякі перегини окреслені теж непогано🙌🏻

І в цьому ж фільмі режисер натякає на те, що в деяких ситуаціях - “так”, було не найкращим варіантом🙃 Натякає, але не акцентує, я ж сьогодні вирішила цю тему розгорнути, як слід😉

То чому ж у деяких ситуаціях так важливо сказати “НІ?” (в каруселі👉)

___

[ #йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #тривога #якборотисьзтривогою

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями спокій семінари саморозвиток практика хатха йога на природі насолода природа виньяса канали відмова причини сказати ні»

11/05/2025

Чи багато людей залишають в світі щось значиме та важливе?
Здається, що ні, але це не так😊, бо життя, як на мене, найважливіша цінність.

Мистецтва, наука, філософія - це важливо, дуже важливо, але якщо в світі не стане життя, то кому все це залишимо?

Саме тому ті, хто народжує, вчить своєю любовʼю, розвиваває - це найцінніший скарб людства, мами. Навіть, бо без гарних тат, світ також багато втрачає.

Щоб зрозуміти, як багато в нас вкладено, мабуть, треба народити життя та так само піклуватись про зростання маленької людини як колись про вас піклувалась мати.

С цього дня ти починаєш не тільки дякувати, а й цінувати, піклуватись і любити сільніше МАМУ, бо дитину сильніше вже любити не можна. А дитина, якій ти наче подарував життя, насправді, сама великий подарунок.

Вона вчить нас не менше ніж ми її: задає складні питання, вказує на недодуманість та помилки, потрапляє у ситуації), які потребують від нас нових якостей, емпатії та значних кроків у розвитку. Ми вкладаємо в неї найкраще, що в нас є, а вона стає особистістю, як ми і хотіли, але не такою, як ми хотіли)). І це чудово, бо ми самі можемо стати кращою версію себе, а вона проживе своє як схоче, бо саме цьому і вчать люблячі батьки.

Вітаю всіх чудових батьків з чудовим святом і бажаю, щоб любові та порозуміння в світі було більше❤️

07/05/2025

Як стати цікавою особистістю для інших неординарних людей — і до чого тут книги?

Цього тижня мою увагу привернув кумедний Reels. У ньому рекламували застосунок, де щодня за 15 хвилин переказують популярні сучасні книжки — від «мистецтва пофігізму» до інших масових видань із гучними назвами.

У ролику обіцяли: якщо слухати ці перекази, станеш настільки цікавим, що на тобі одружиться сам шейх. Звісно, більшість дівчат не настільки наївні, щоб у це повірити, і ставлення до таких переказів у них доволі скептичне.

Але мене зацікавило: чи справді можна стати цікавішою особистістю, просто слухаючи виклади книжок, і як загалом читання впливає на сприйняття людини як цікавої в очах інших?

Мої роздуми в каруселі 😉

___

[ #йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #тривога #якборотисьзтривогою

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями спокій книги любов до читання ерудиція начитаність Шопенгауер]

25/04/2025

У чому секрет сексуальності?

Рідко хто не прагне бути сексуальним, однак кожен, як правило, вкладає в це поняття щось своє.

Хтось бажає бути жаданим, приваблювати увагу до своєї зовнішності та користуватися сексуальним попитом👌. Інші прагнуть відновити або віднайти емоційну наповненість сексуального досвіду. А дехто хоче володіти всілякими «штучками» для зваблення.

Але чи все це має безпосереднє відношення до сексуальності? Вочевидь, що ні.

У кожному суспільстві існують усталені стереотипи, пов’язані із сексуальністю, і більшість людей їм слідує. Та дотримання цих моделей рідко призводить до справжнього переживання сексуальності.

Чому так? Відповідь у каруселі 😉

___

#йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко #емоційнийстан #проемоції #яккеруватиемоціями #цілісність #злість #тривога #якборотисьзтривогою

Медитация осознанность развитие осознанности личностный саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями щастя злість радість тривога як боротися з негативними емоціями сексуальність пристрасть стосунки

27/03/2025

Мене звати Олена Пятенко👋

Я інструкторка Йоґи з Харкова. Обожнюю своє місто, танцювати та навчатись📚

Ймовірно, саме тому маю 3 вищі освіти😉👇🏻

▫️математичну
▫️психологічну
▫️сексологічну

Пройшла навчання у провідних школах йоги Індії та Тибету, в Інституті тибетської медицини та маю психотерапевтичну освіту🙌🏻

Вже 17 років навчаю усвідомленому розвитку методами йоги. Сама практикую Йогу та Тантру понад 20 років, а з езотерикою познайомилася в 13 років))

Захоплююся практикою, не зупиняюсь у пошуках) і продовжую відкривати для себе нові можливості духовного розвитку, надихаючись першоджерелами з Йоґи та Тантри, життям та своїм Вчителем – Президентом Української федерації йоги Сафроновим Андрієм Григоровичем.

У 2022 році мені вдалося по-новому оцінити силу та ефективність практик йоги на власному досвіді в Харкові, в екстремальних умовах практикується трошки інакше😅

Своїм досвідом ділюся на заняттях і на просторах інтернету 🤗

Навчаю тих, хто хоче мати в цьому житті не лише достаток, а й крила, сенс життя та свій особистий усвідомлений Шлях, а також цікавих друзів🫶🏻

Допомагаю опанувати грамотну й ефективну роботу з емоціями, а також навчаю піклуватися про своє фізичне та ментальне тіло, використовуючи все розмаїття практик найдавнішої системи (від пранаям, асан і мудр до медитацій різної складності).

Провела сотні тренінгів, семінарів і лекцій із розвитку чуттєво-емоційної сфери людини та парних стосунків, адже люблю бачити людей щасливими й радісними)

Завжди рада думаючим учням, які люблять життя й розвиток 🤗

___

#йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні емоції як керувати емоціями эмоциональные выгорание работа с эмоциями

11/03/2025

- І що вам дала ця розхвалена усвідомленість?, - майже відразу спитав мене добре вдягнений чоловік, сусід по купе, коли дізнався, що я викладаю Йоґу.

Він виявився людиною, яка у всьому шукає користь, бажано, матеріальну) Поки я задумалась, як йому відповісти, щоб не спростити таку важливу категорію, він задав ще 2 питання😅:

- Хіба не можна розчудово жити своє життя без цієї усвідомленості?
- Чим допоможе вести щоденик, щоб жити краще?

- Щоденник, якщо вести його як звичайні люди, думаю, не зробить життя кращим, а от правильні питання і роздуми - так. А про щасливе неусвідомлене життя - все залежить від того, що для людини є щастям. Але давайте з початку.

І я розповіла, що усвідомленість повʼязана з розширенням нашої свідомості, правильними роздумами або практиками, що призводять до нових знаннь і змінюють те, як ми сприймаємо світ та себе.

А потім додала 6 переваг усвідомленого способу буття (дивись в каруселі 👉🏻)

Якщо є варіанти чим закінчилась розмова, пишить у коментарях♥️

___
#йога #йогаонлайн #саморозвиток #медитації #свідомежиття #самовдосконалення #психологія #стосунки #щастя #щасливежиття #трансформації #розвитокособистості #емоції #емоційнийбаланс #позитивніемоції #негативніемоції #досягненняцілей #духовність #сенсжиття #йогаонлайн #роздуми #ОленаПятенко

Медитация осознанность развитие осознанности личностный рост саморазвитие медитація свідомість особистий розвиток самовдосконалення досягнення цілей психологія емоційне здоров’я емоційний баланс духовність сенс життя духовні ритуали звʼязок тіла та розуму мудрість секрети щастя секрети гармонії стосунки з близькими йога онлайн йога в Україні

Address

площадь Свободы, 8
Kharkiv
61003

Telephone

0504020500

Website

http://yogaelenapiatenko.blogspot.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Йога-студия Елены Пятенко posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Йога-студия Елены Пятенко: