30/06/2019
Игровая зависимость как не сорваться снова. Мотивация от психолога центра.
Люди, которые прошли курс реабилитации и стали свободны от игромании, точно понимают на сколько зависимость им мешала жить. С ужасом вспоминают период "бегства в иллюзию". Ставки, проигрыши, выйгрыши, долги, конфликты, ночи бессонницы, депрессии и одиночество... И всё это сопровождалось бесконечным враньем, ломбардами, воровством, кредитами. Одним словом, страшный сон.
Конечно, чтобы сегодня смотреть на своё прошлое со стороны свободного, социального человека, игроману потребовалась большая работа над собой. Изменение стиля жизни, приоритетов, ценностей и отношения к деньгам и способам их заработка. Многие люди, могут считать, что игровая зависимость не такая критичная как наркомания или алкоголизм. Но, это спорный вопрос. Потому что, усилий и времени для выздоровления потребуется не меньше.
Один из сложных периодов, когда зависимому необходимо разорвать круг привычки. И по началу, усложняют этот процесс эйфорическая память, потребность игры, навязанное самим собой иллюзия "последней" игры. Долго снятся сны желанного выигрыша, чувство адреналина и предвкушения, состояния, когда в один миг стал богат-эйфория счастья. Потребность всё и прямо сейчас живет в сознании, что мешает радоваться жизни.
Привычка безделья, получать желанное путём наименьших затрат, приучает человека к аферам и вранью. Всё вокруг серое и обесцененное. Это временно... потребуется время, сила воли. И тогда есть шанс на освобождение от зависимости.
Важно помнить! Первый этап - освобождение от зависимости. Второй этап - сохранение независимости.
Для сохранения независимости необходимо:
- Очень много переоценить и изменить в себе и своём поведении
- "повзрослеть". А это значит, научится адекватно оценивать ситуацию, последствия и пути решения
- научиться нести ответственность и решать свои вопросы полагаясь на себя. С понимание, что спешка или аффективные решения могут быть опасны.
- научится ждать. "Все и сразу" не всегда возможны.
- повысить стрессоустойчивость. Всё имеет динамику, ничего постоянного нет. Снизить критичность к стрессам.
- научиться зарабатывать и распределять бюджет. Деньги - это не ценность, а средство для возможностей.
Это часть условий для сохранения независимости от игромании. Одним из наиболее важным аспектом является - вера в себя и свои потенциалы! Правильное направление своих задатков и несомненно, опираясь на себя, получится быть самодостаточным и успешным человеком!
#ребцентрхарьков #реабцентрхарьков #элитныйребцентр #элитныйреабцентр #помощьвигромании #азартный #казино #казинохарьков #казиноукраина #игрок