Beauty pity

10/05/2024

🥕ОВСЯНЫЕ КОТЛЕТКИ - УНИВЕРСАЛЬНОЕ ПП-БЛЮДО 🥕
_
Итого на 100 г 146 ккал
Б/Ж/У 6 / 3 / 27
___
Ингредиенты:

• Овсяные хлопья 1 стакан
• Шампиньоны 100 г
• Чеснок 2 зубчика
• Луковица 1 шт.
• Петрушка
____
Приготовление:
Для овсяных котлет залить овсяные хлопья 1/2 ст. кипятка. Оставить хлопья на 30 мин. Затем подготовить все ингредиенты. Порезать шампиньоны. Пропустить чеснок через чеснокодавилку. Натереть луковицу на терке. Все составляющие овсяных котлет смешать и добавить петрушку.
После этого котлетки овсяные запечь в духовке на силиконовом коврике до готовности.
Приятного аппетита 😋
#полезныепродукты #ппкотлеты #пп
#ппрецепты

12/04/2024

12/04/2024

Сочная курочка

Курица
Для маринада:
Соль 1 ст л
Паприка 2 ч л
Перец красный 1/2ч л
Перец черный 1/2 ч л
Чеснок сушенный 1 ч л
Укроп сушенный 1 ч л

♻️ Приготовление:
🔅Смешиваем все специи. Натираем не все. Вы должны ориентироваться по цвету. Цвет как на видео.
🔅Если останется лишнее не переживайте, можно использовать где угодно. Оставляем мариноваться на сутки в холодильнике, можно и больше. Выкладываем на противень и выпекаем минут 30-40 при 200 градусах.