What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 15:00

Espina - Медичний центр

Home
Ukraine
Kharkiv
Espina - Медичний центр

Комлексний підхід, лікування та профілактика захворювань опорно-рухового апарату.

Медицинский центр позвоночника и суставов "ESPINA" – это сочетание новейших методик и современного оборудования, применяемых при лечении заболеваний и повреждений опорно-двигательного аппарата (остеохондроз позвоночника с грыжами межпозвонковых дисков, артрозы и артриты различной локализации и этиологии, головокружения, ревматоидный полиартрит, коррекция нарушений осанки и т.д.) . Это команда высо

коквалифицированных специалистов и внимательного персонала, индивидуальный подход к каждому пациенту и специализированные программы для наших посетителей. "Эспина"- радость жизни в каждом движении!

Контактные телефоны:
ул. Чернышевская, 31А:
(057) 781-17-71,
(097) 034-85-24,
(057) 728-17-75
пр-т Гагарина43/2
(050) 370-77-88,
(098) 180-77-88,
(057) 752-70-88

04/05/2026

Артеріальний тиск- один із ключових показників стану здоров’я, який важливо контролювати, особливо під час реабілітації та фізичних навантажень.

У центрі Espina ми обов’язково вимірюємо артеріальний тиск до та після занять, щоб:
• оцінити готовність організму до навантаження
• уникнути перевантаження серцево-судинної системи
• відстежити реакцію організму на вправи
• коригувати програму індивідуально під кожного пацієнта

🔹 Перед заняттям
Ми перевіряємо, чи безпечно розпочинати тренування. Якщо тиск підвищений або знижений- навантаження адаптується або заняття переноситься.

🔹 Після заняття
Контроль допомагає зрозуміти, як організм реагує на фізичну активність та чи правильно підібрана інтенсивність.

Регулярний моніторинг- це не формальність, а важлива частина безпечного та ефективного відновлення 💜

Ваше здоров’я-наш пріоритет.

25/04/2026

Вітаємо з Днем народження нашого адміністратора Кристину Олегівну 🤍

Це людина, яку бачили не всі, але голос якої чули багато-теплий, спокійний, такий, що одразу викликає довіру. Людина, чию турботу відчуває кожен.

На Ваших тендітних плечах тримається робота всього центру: фінанси, документи, пацієнти-і все це з неймовірною уважністю, відповідальністю та душею.

Ми від щирого серця вдячні Вам за те, що Ви з нами. Ми дуже цінуємо Вас і вже не уявляємо нашу роботу без Вас!

Будьте щасливі, Кристино Олегівно. Нехай у житті буде стільки ж тепла й добра, скільки Ви даруєте іншим 🤍

20/04/2026

Консультація лікаря важлива перед початком курсу кінезітерапії!👨‍⚕️

Перед стартом занять важливо пройти огляд спеціаліста, адже кожен організм має свої особливості.

Під час консультації лікар:
✔️ оцінює стан хребта, суглобів і м’язів
✔️ визначає причину болю чи дискомфорту
✔️ враховує супутні захворювання та протипоказання
✔️ підбирає безпечне навантаження індивідуально
✔️ складає ефективний план відновлення

Саме правильна діагностика та індивідуальний підхід допомагають отримати результат швидше та безпечно.

У Espina кожен курс починається з консультації лікаря, щоб ваш шлях до здоров’я був максимально ефективним 💜

📞 Запис за телефоном: 097 034 85 24
Espina

17/04/2026

💆‍♂️ Масаж чи мануальна терапія:
У ЧОМУ РІЗНИЦЯ???

Це різні методи, і кожен має свою користь.

🔹 Масаж

Працює з м’язами та м’якими тканинами.
Допомагає розслабити м’язи, зняти напругу, покращити кровообіг та самопочуття.

🔹 Мануальна терапія

Це методика роботи зі спиною та шиєю, спрямована на відновлення рухливості хребта, зняття блоків та зменшення болю.

Саме тому процедура може тривати 10–15 хвилин, адже головне тут не час, а досвід спеціаліста, правильна діагностика та точний вплив на причину проблеми.

Що важливо знати?

Масаж-це не "гірше", а мануальна терапія-не "краще".
Це різні інструменти, які застосовуються залежно від проблеми та потреб пацієнта.

📞 Запис: 0970348524
📍 Espina

16/04/2026

Вік-не перешкода для руху 💜

Чи є обмеження за віком для занять кінезітерапією?

У більшості випадків-ні. Головне не цифра в паспорті, а ваш стан здоров’я та правильно підібране навантаження.

Кінезітерапія підходить як молодим людям, так і людям поважного віку. Вправи підбираються індивідуально з урахуванням самопочуття, діагнозу та фізичної підготовки.

Ніколи не пізно почати:
✨ зменшити біль у спині та суглобах
✨ покращити рухливість
✨ зміцнити м’язи
✨ повернути легкість у повсякденному житті

Найкращий час подбати про себе-зараз 💜

Запис на консультацію за номером 097 034 85 24

15/04/2026

Свята закінчились? У нас-тільки починаються ✨
Даруємо -20% на цикл реабілітації. Акція лише 3 дні!
Не зволікай- подбай про своє здоров’я вже зараз! 💜
Запис за телефоном: 0970348524

03/03/2026

🌸 Весна-час оновлення. Почніть із найважливішого-власного здоров’я.
Реабілітаційний центр Espina дарує 20% знижки на цикл реабілітації для нових клієнтів.

📅 Період дії пропозиції: з 5 по 9 березня

Якщо турбує спина, суглоби або наслідки травм- не відкладайте. Весна ідеально підходить, щоб відновити сили, рухливість і повернутися до активного життя.

Подбайте про себе сьогодні- результат відчуєте вже зовсім скоро.
📲 Запис на консультацію за номером +38 097 034 85 24
Кількість місць обмежена.

05/02/2026

💊Чому пігулки не лікують причину болю?

Знеболювальні можуть зняти біль-
але вони не усувають проблему!!!

Біль часто виникає через:
• порушення руху
• м’язовий дисбаланс
• перевантаження суглобів
• неправильну біомеханіку тіла
Пігулка «вимикає сигнал»,
але причина залишається-і з часом біль повертається.

Ми працюємо інакше:
🔹 шукаємо джерело болю
🔹 відновлюємо правильний рух
🔹 допомагаємо тілу працювати без перевантажень

Реабілітація — це не про тимчасове полегшення.
Це про стійкий результат і якість життя.

📞 Запишіться на консультацію та ми допоможемо вирішити вашу проблему!☎️:+380 (97) 034 85 24 +380 (93) 245 87 27

29/01/2026

Холодна погода-не привід відкладати заняття. Навпаки, саме взимку рух і вправи особливо важливі для здоров’я хребта та суглобів.
Текст посту:
Холод та сніг-це не причина залишатися без руху.

Саме в холодну пору року наші м’язи швидше напружуються, суглоби стають менш рухливими, а біль у спині може посилюватися.
Регулярні заняття допомагають:

✅️підтримувати рухливість суглобів;
✅️зменшувати напруження в м’язах;
✅️покращувати кровообіг;
✅️знижувати ризик загострень болю;
✅️підтримувати енергію та гарний настрій.

❗️Не чекайте «кращої погоди». Найкращий час подбати про своє здоров’я-сьогодні.
Рух-це тепло зсередини та інвестиція у ваше самопочуття 💙

Espina-поруч, щоб допомогти вам рухатися легко за будь-якої погоди.Будьте активними, приходьте на заняття та масаж

📞 +380970348524
📍 вул. Чернишевського, 31а
#турботапроорганізм #здороваспина #набряки #зима #реабілітаціяХарків #еспінаХарьків #оздоровчиймасаж #оздоровительныйцентр #реабілітаційнийцентрхарків #здороваяспина #харківукраїна #медичнийцентрХарків #реабілітолог #харків #вертебрологХарків #массажхарьков #мануальнатерапіяХарків #реабілітація #суглоби #кінезіотерапія

17/01/2026

Не дайте артриту диктувати ваші правила!

Артрит-це не просто «болять суглоби з віком». Це запальне захворювання, яке може значно обмежити рухливість та знизити якість життя, навіть у молодих людей. Але найголовніше:з артритом можна і потрібно ефективно боротися!

❌ Поширена помилка: багато хто при болі обмежує рухи, боїться навантажень. Це часто призводить до ослаблення м'язів, погіршення харчування суглоба та прогресування захворювання.

✅ Правильний шлях: активне та професійно контрольоване відновлення.

Комплексна програма роботи з артритом включає:

🔹 Індивідуальна кінезіотерапія
Спеціальні вправи, які:
➤ Зберігають та відновлюють рухливість уражених суглобів.
➤ Зміцнюють навколишні м'язи, створюючи природний «корсет» для суглоба.
➤ Поліпшують кровообіг та живлення хрящової тканини.
➤ Зменшують більовий синдром.

🔹 Заняття на спеціалізованому реабілітаційному обладнанні
Унікальні тренажери дозволяють:
➤ Працювати з м'язовими групами без ударного навантаження на суглоби.
➤ Відпрацьовувати правильну траєкторію руху, що запобігає подальшим травмам.
➤ Поступово та безпечно збільшувати амплітуду рухів.

Як почати?

1. Консультація та точна діагностика- визначаємо тип артриту, стадію, ваші індивідуальні особливості.
2. Розробка персонального плану-поєднання рухових та інших методик.
3. Регулярні заняття під наглядом-безпека та ефективність кожного руху.
4. Динамічне оцінювання результатів-корекція програми для максимального ефекту.

Артрит — не вирок. Це виклик, який ми разом подолаємо!

Не змиряйтеся з болем та обмеженнями. Дійте разом із професіоналами.

27/11/2025

Чорна п’ятниця в “Espina”!
✨ –20% на цикл реабілітації.

Ідеальний час подбати про себе перед святами.
Хочеш зробити корисний подарунок? 🎁 Подарункові сертифікати-найкраща турбота про близьких.

Акція діє тільки з 27.11 до 1.12 для нових клієнтів.
Деталі у адміністратора: +380970348524 +380932458727
Адреса: вул. Чернишевського, 31а

#чорнап'ятниця #знижкиХарків #медичнийцентрХарків #медичнийцентрЕспіна #мануальнатерапіяХарків #массажхарьков #лікарХарків #ортопедтравматолог #здоров'яхарків #медичнийцентр #реабілітаціяХарків #масажистХарків #масажХарків #здоров'я #лікування #кінезіотерапіяХарків #профілактика #Харків #еспінаХарьків #Еспіна #Кислицявертебролог #вертебрологХарків
#Харків #україна

24/11/2025

Коли надворі холодає, організм працює трошки напруженіше,ніж зазвичай. Імунітет потребує підтримки,а тіло-тепла й руху. Найпростіше згадати про вітаміни, але цього замало.

Помірні,правильно підібрані вправи допомагають розігнати кров, зменшити втому, зберегти гнучкість і дати імунній системі той самий «поштовх», який так потрібен у сезон застуд.

Рух це один із найкращих способів подбати про себе.Навіть коротке тренування може допомогти отримати заряд енергії на цілий день.

Підтримуйте себе комплексно.
Бережіть здоров’я та залишайтесь у ресурсі, навіть коли за вікном холодно. 🌿

📞 Запишіться на консультацію!☎️:+380 (97) 034 85 24 +380 (93) 245 87 27

#медичнийцентрХарків #медичнийцентрЕспіна #мануальнатерапіяХарків #массажхарьков #лікарХарків #ортопедтравматолог #здоров'яхарків #медичнийцентр #реабілітаціяХарків #масажистХарків #масажХарків #здоров'я #лікування #кінезіотерапіяХарків #профілактика #Харків #еспінаХарьків #Еспіна #Кислицявертебролог #вертебрологХарків
#Харків #україна

Address

Чернишевського
Kharkiv
6100

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 15:00

Telephone

+380970348524

Website

https://www.espina.com.ua/, https://www.instagram.com/espinakharkov/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Espina - Медичний центр posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Espina - Медичний центр:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kharkiv?