Yo_lechka

05/01/2026

❤️ Кохання, народжене з краплі крові

Чи знаєте ви, що за сліпучою красою цієї квітки ховається історія про неймовірну жертовність? 🥀

🏛 Міфологія:
За грецькою легендою, німфа Амариліс була безнадійно закохана у прекрасного садівника Альтеона. Щоб привернути його увагу, вона 30 ночей пронизувала своє серце золотою стрілою біля його порогу. Там, де краплі крові падали на землю, виростали розкішні червоні квіти. Так Амариліс довела силу своїх почуттів.
✨
У сучасному світі амариліс перестав бути символом страждання. Сьогодні це квітка:
👉 Захоплення — ідеальний спосіб сказати «ти неперевершена».
👉 Гордості та гідності — завдяки своєму високому та статному стеблу.
👉 Внутрішньої сили — його часто дарують тим, чиєю стійкістю щиро захоплюються.
💡 : Амариліс — це більше, ніж просто декор. Це символ, який говорить про глибоку повагу та щире визнання цінності людини.
#амариллис #квіти #моваквітів натхнення легендипроквіти

03/01/2026

Вспомни себя, чтобы остаться...
🧘‍♀️ Йога — шлях додому

Це не про ідеальні пози.
Вона про тишу всередині.
На килимку я дихаю,
Коли невистачає
повітря.

Йога вчить залишатися з собою,Коли життя розсипається.
Дихати, відчувати, бути.

Не шукати себе зовні.
А пригадати, ким ти є.
шлях,
не вперед — вглиб.

🖤
#йога #шляхдосебе #бутизсобою #Харків #війна усвідомленість житипопри

15/12/2025

«Воля — не поза»

Воля — это не свернуться в коровий рог,
чтобы кто-то наконец сказал: «достоин».

Не бросаться с шашкой в огонь.
Не кричать о своём выборе,
надеясь, что этого хватит.

Воля — это остаться.
Без аплодисментов.
Без гарантий.
Без чужого одобрения.

И честно спросить себя:
что страшнее —
переступить через него
или перестать предавать себя?

Настоящая воля —
это когда некому доказывать.
Когда страшно не умереть,
а остаться.

Остаться без роли.
Без оправданий.
Без свидетелей.
Переступить нужно не через страх.

А через иллюзию,
что боль = сила.
Если готов —
перестань играть.

Может, воля — это не бой.
А момент,
когда ты больше не бежишь.

Прими решение.
И делай.
Без шума.

#воля
#внутренняясила
#честностьссобой
#выбор
#характер
#тишина
#путь
#личнаясила
#безмасок

06/12/2025

18/11/2025

26/08/2025

Легко войти в огонь, держась за руки, но что если ты на дне Ледовитого океана оказался один?

#кризис404
#самоактуализация
#психологияотношений


#мудростьдня
#откровениеОльхи

Ольга Андрусь
Telegram chat psychologist

18/08/2025

Поставь жизнь на паузу и наслаждайся моментом

10/08/2025

Морепродукты из Адриатического моря не только вкусны, но и чрезвычайно полезны для здоровья. Вот несколько причин, почему стоит включать их в свой рацион:

1. **Высокое содержание Омега-3:** Морепродукты являются источником полезных жирных кислот, которые способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы и снижают риск воспалительных заболеваний.

2. **Богатые белками:** Они содержат много легкоусвояемого белка, что делает их хорошей основой для различных диет, особенно для тех, кто ищет альтернативу мясу.

3. **Витамины и минералы:** Морепродукты богаты витаминами (например, B12, D) и минералами (йод, селен, цинк), которые важны для общего здоровья и иммунной системы.

4. **Низкое содержание калорий:** Многие виды морепродуктов имеют низкую калорийность, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за своим весом.

#путешествиясовкусом #вкусныеистории #Кулинарные традиции

02/10/2024

Марсель друге за величиною місто-порт у Франції. Розташоване на березі затоки Середземного моря в регіоні Прованс у західній частині Лазурного узбережжя.
Недалеко від міста за півгодини їзди громадським транспортом відкриваються пішохідні маршрути в унікальний природний заповідник Калланки. Це французькі фйорди, затоки і бухти, оточені зеленою хвоєю, які глибоко заходять углиб скелі.
Яхти, катери, катамарани, каяки і тисячі туристів сюди приїжджають цілий рік, щоб насолодитися красою вохристих гір, які розрізають захопливе за собою море. Тут можна сидіти годинами і дивитися вдалину. А яке задоволення зістрибнути в цю прозору блакитну воду, що розсипається зоряними порошинками!
Трохи осторонь від великого галасливого міста мільйонника розташовані маленькі затишні мальовничі містечка Кассіс і Ла-Сьйота. Тут час застигає в густий конфітюр і мандрівники куштують каву, вино та інші смаколики просто на набережній біля води, перебуваючи в нірвані від споглядання моря, яхт, чайок, що ширяють у небі, і рибалок, що чаклують над своїм уловом.

28/05/2024

Коли серце не знає ні турбот, ні буйних радощів,
Це досконалість внутрішньої енергії.

Коли воно зосереджене і незмінне -
Це досконалість спокою.

Коли пристрасті й бажання пішли з нього -
Це досконалість порожнечі.

Коли немає ні переваг, ні антипатій - це досконалість незворушності.
Це досконалість незворушності.

Коли її не збити з пантелику зовнішніми впливами - це досконалість
Це досконалість чистоти.

Той, хто має ці п'ять досконалостей,
З'єднується з божественним сяйвом.

Ті, хто з'єднуються з божественним сяйвом,
Повертаються до своєї сутності.
© "Гуань цзи" (4 - 3 ст. до н.е.)

5G Hike&Tracks

04/03/2024

Ми їздили за Весною.
Лише 20 хвилин- і ми в іншому виміру.
Зелені фарби, квіти, метелики і бджоли...
Вітер у волоссі та спрага життя❤️

Дякую🙏 Мила Сушанская за неперевершену годину йоги, яка стабілізувала психо-емоційний стан, допомогла знайти рівновагу між спокоєм та активністю, силою та розслабленням.

Привезли із собою заряд енергії, бодьорості, радості та оптимизму.
5G Hike&Tracks