03/08/2025
Переклала Iрина Саченко статтю Джона Боулбі за 1958 рік
" Кому цікаво - діліться - все, що описано, неймовірно актуально дотепер.
Маю надію ви отримаєте задоволення.
А також багато з вас, таких як я, травмованих совковською системою дітей (яслями та лікарнями без батьків) можливо знайдуть пояснення своїм травмам прихильності.
Лонгрід"
----
ЧИ МОЖУ Я ЛИШИТИ СВОЮ ДИТИНУ?
автор:ДЖОН БОУЛБІ,
доктор медицини національна АСОЦІАЦІЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я 39 КВІН-ЕНН СТРІТ, ЛОНДОН, W. 1958 рік
Усі ми відчуваємо безпеку поряд з людьми, яких добре знаємо, і схильні відчувати тривогу та невпевненість у натовпі незнайомців. Особливо в часи кризи чи страждання ми шукаємо наших найближчих друзів і родичів. Потреба в товаристві та втісі, яку воно приносить, є дуже глибокою потребою людської природи — і тією, яку ми розділяємо з багатьма іншими ʼвищимиʼ тваринами.
Ця потреба в товаристві найсильніша у молодих створінь. Чи то виводок каченят на ставку, чи пара ягнят на лузі, чи людський малюк у домі — малеча страждає, якщо загублюється, і поспішає дістатися ближче до своїх матерів, як тільки трапляється щось, що їх лякає.
Ніхто не сумнівається, що ця тенденція молодих тварин тісно прив’язуватися до своїх батьків, є первинним “інстинктом” — таким же первинним, як “інстинкти” харчуватися та уникати болю. Це не дивно, оскільки очевидно, що в природних умовах молода тварина погано б справлялася, якби відокремилася від своїх батьків.
Людські малюки не є винятком.
Як кожен батько/мати дізнається, малюки та маленькі діти дуже вимогливі до співучасті; і якщо вони налякані та засмучені, вони чіпляються до своїх батьків, як п’явки. Усі батьки вважають це втомлюючим і часом бажають звільнитися від цього. Деякі тривожаться, що це не триватиме вічно.
Поради, що даються, часто суперечливі. Колись було поширено бачити у вимогливих способах молодої дитини певний знак того, що її розбестили. “Не терпіти дурниць” — така була порада. Нещодавно стало зрозуміло, що ця прив’язаність не лише природна річ, але що, якщо ми не поважаємо її, ми можемо створити відчуття небезпеки, яке може стати серйозним. Таким чином маятник хитнувся в інший бік.
Що ж тоді робити бідній матері?
Коли батьки знають, чого очікувати від дітей, вони зазвичай роблять правильно. Багато помилок походять від простого незнання.
Що ми знаємо про цю потребу в прив’язаності у людських немовлят і про небезпеки, які виникають від розлуки?
Ягнята та каченята тісно прив’язуються до своїх матерів у перші кілька днів життя. Майже з самого початку, отже, ця прив’язаність досягає піку. Пізніше вона починає зменшуватися. Що так бентежить багатьох людських батьків, так це те, що замість того, щоб ставати більш незалежними протягом перших двох років, їхні немовлята стають все більш і більш прив’язаними з віком.
У перші місяці деякі немовлята досить вимогливі, але багато, за умови, що їх годують, тримають у теплі та дають трохи компанії час від часу, спокійні та задоволені.
До того часу, як їм виповнюється сім або вісім місяців, однак, далі вони починають змінюватися: замість того, щоб вітати всіх веселою посмішкою, вони часто плачуть при кожному незнайомому обличчі.
Відтоді вони починають концентруватися особливо на матері.
Коли вони починають повзати, вони можуть іноді діяти самостійно, але швидко панікують, якщо загубляться або поранять себе. Тоді саме матір, і тільки матір, їм потрібна.
Батьки перших дітей часто живуть у милій вірі, що ці вимоги зменшаться після першого дня народження їхньої дитини — і уявляють, як вона весело йде до ясель. Уявіть їх розчарування, коли відбувається протилежне.
Замість того, щоб ставати більш незалежною, малеча стає більш чіпкою та вимогливою.
До двох років вона піднімає галас майже щоразу, коли мати виходить з кімнати. І вона, і батько починають відчайдушно дивуватися, чи стане вона коли-небудь незалежною.
Хоча діти дуже відрізняються, правда в тому, що більшість, здається, найбільш чіпкі близько свого другого дня народження.
Справді, з багатьма немає полегшення, поки їм не виповниться майже три або навіть більше років. Тоді вони змінюються. Здається, вони легше сприймають нових людей, більш впевнені в незнайомому оточенні та іншими способами стають більш дорослими. Нарешті хвиля змінилася. Проте трьох- і чотирьохрічна дитина буде засмучена, якщо вона надовго залишиться без мами. Її безпека все ще нерозривно пов’язана з материнською фігурою.
Основне, що слід усвідомити в усьому цьому, — це те, що дитині потрібна одна людина для її безпеки. Зазвичай це її справжня мати, але прийомна мати, або бабуся, або няня, яка любить її та піклується про неї, підійде так само добре. У перші два-три місяці малюки, мабуть, не відрізняють одну людину від іншої, тому зміна на іншу людину не має такого значення.
Але до шести місяців вони стають вибагливими — і в наступний рік або два, чим старше малюк стає, тим вибагливіше. Тому важливо, щоб хто б не був головною опорою в її житті, піклувався про дитину до шести місяців. Відтоді вона буде її якорем — подобається їй це чи ні — і розлуки з нею викликатимуть проблеми.
Більшість досвідчених матерів знають все про небезпеку розлуки. Природньо, що якщо мами залишать своїх маленьких дітей з незнайомцями, вони будуть яскраво реагувати. І реакції можуть бути болісними не вартими тимчасової свободи. “Коли у вас є дитина,” кажуть, “у вас попереду п’ять років каторжної праці. Якщо ви не впораєтеся з цим на початку, це чекатиме на вас пізніше.” Робота матері неминуче вимоглива, особливо коли її діти маленькі. Це робота майстра і, можливо, найкваліфікованіша у світі. Але яка гідна робота не є вимогливою?
І сам факт того, що роль матері настільки важлива і гідна, значною мірою відповідає за задоволення, яке більшість матерів знаходять у своїх сім’ях. Вони можуть бути смертельно втомленими і вважати себе більш запальними, ніж хотіли б, але це велика компенсація - відчувати, що вони справді важливі, що ніхто інший не замінить їх.
Цю вимогливу роботу виконувати неякісно небезпечно. Ніколи не можна справді повернути дитині любов і увагу, які їй були потрібні і яких вона не отримала, коли була маленькою. З розумінням і прихильністю, і, можливо, кваліфікованою допомогою, можна пройти довгий шлях до цього, іноді дуже довгий шлях, але це ніколи не буде зовсім тим самим.
Матері іноді запитують: то чи можемо ми ніколи не залишати наших маленьких дітей? Я не вірю, що хто-небудь коли-небудь припускав, що вони не повинні цього робити. Це чудовий план - привчати немовлят і маленьких дітей до того, щоб час від часу хтось інший піклувався про них - батько, наприклад, або бабуся, або якийсь інший родич чи сусід. Тоді, якщо мати раптом захворіє або станеться якась інша сімейна надзвичайна ситуація, дитина звикне до того, що хтось інший піклується про неї, і не буде так лякатися, як могла б з незнайомцем. І таким чином матері також можуть мати трохи свободи - для спокійного післяобіднього шопінгу, відвідин лікаря чи стоматолога, кінотеатру або чаю з друзями.
Залишання маленької дитини, поки ви йдете на роботу, потребує набагато більшої обережності. Якщо ваша власна мати живе поблизу або надійна сусідка може бути щоденним опікуном, і це може спрацювати. Але це потребує регулярності, і це повинна бути та сама жінка, яка піклується про малюка.
Те саме стосується нянь.
Люди часто вказують на щасливих і успішних людей, яких виховували няні, і кажуть: “А як це пояснити?”.
Ну, няні - це цінні люди, за умови, що вони хороші і за умови, що вони залишаються.
Саме постійна зміна людей, які опікуються маленькою дитиною, засмучує її.
І якщо мати повністю передає свою дитину няні, вона повинна усвідомлювати, що в очах дитини няня буде справжньою материнською фігурою, а не мама. Це може бути непогано, за умови, що догляд буде безперервним.
Але для дитини бути під опікою виключно люблячої няні, а потім втратити її, коли їй два чи три роки, або навіть чотири чи п’ять, може бути майже такою ж трагічною, як втрата матері.
У багатьох оснлях нині тато відіграє важливу роль у догляді за своїми маленькими дітьми, і принаймні з точки зору дітей це має багато переваг. Коли мати присутня, це розподіляє навантаження, а коли вона неминуче відсутня, це забезпечує “запасну маму”. Тим не менше, тато не повинен надто засмучуватися, якщо його дитина відмовляється від його добрих намірів.
Неминуче, поки діти маленькі, їхні матері найважливіші для них. Коли маленька дитина прокидається і плаче вночі, мало татусів так само бажані, як матусь. І саме до мамських втішних обіймів малеча тягнеться, коли щось болить.
Протягом цих ранніх років більшість батьків займають друге місце, і вони мудро чинять, не засмучуючись через це надто сильно. Будучи відсутніми більшу частину часу неспання маленької дитини, вони навряд чи можуть конкурувати. Але вони все ж таки відіграють вирішальну роль. Приберіть батька назавжди зі сцени - через смерть чи розлучення чи з будь-якої іншої причини - і вся картина трагічно змінюється на гірше. Не тільки економічна безпека сім’ї опиняється під серйозною загрозою, але мати більше не має компанії свого чоловіка, щоб підбадьорити та підтримати її. Саме в цей непрямий, але надзвичайно важливий спосіб, підтримуючи свою дружину в безпеці та щасті, батьки відіграють таку життєво важливу роль щодо своїх маленьких дітей.
З часом, звичайно, батьки все більше цінуються своїми дітьми заради них самих.
У своїй ролі “запасної мами” батько особливо цінний, коли з’являється нове немовля. Якщо мати лежить у лікарні, батько часто може впоратися з “попереднім немовлям” вранці та ввечері, поки бабуся чи “домашня помічниця” утримують форт протягом дня.
Те саме стосується випадку, коли вона прикута до дому - що має багато переваг. Для “старшого малюка” досвід здобуття нового брата чи сестри стає набагато легшим, якщо мати залишається вдома. Якщо вона відсутня, йому доводиться боротися не тільки з новим немовлям, що і так досить тяжко, але й із розлукою. Якщо мама залишається вдома, татова емоційна задача зменшується вдвічі. І проблеми матері також будуть легшими, тому що, коли вона знову встане на ноги, вона виявить, що “старше немовля”, яке не було відлучене від неї, менш вимогливе та чіпке, ніж те, яке не мало її догляду протягом десяти днів чи двох тижнів її відсутності.
Якщо з будь-якої причини вам доведеться на час залишити свою дитину, варто бути готовим до того, чого очікувати, коли ви повернетеся (і те, що я зараз кажу, стосується не тільки матері, але й будь-кого, хто займає місце матері і на кого дитина покладається заради безпеки). Не очікуйте веселого привітання та теплих обіймів.
Натомість очікуйте досить збентеженої маленької особи, яка тримається на відстані та ледве знає, що й думати. Вона може навіть утекти від вас або повідомити, що ви взагалі не її мати.
Все це дуже засмучує, і багато матерів почувалися пораненими через цю “забудькуватість”. Але це взагалі не забудькуватість. Це тому, що вона так сильно потребувала вас і була спантеличена, здивована і, можливо, розгнівана вашою відсутністю, що поводиться так.
Спробуйте дати їй час оговтатися і уникайте поспіху. Через деякий час вона відтане. Це може зайняти лише десять хвилин чи півгодини, але якщо ви були відсутні тиждень чи більше, не дивуйтеся, якщо це займе день чи два. Рано чи пізно вона відновить усі свої старі почуття - але навіть тоді, ймовірно, буде різниця. Деякий час вона, ймовірно, буде ще більш вимогливою, ніж раніше, і може відмовитися випускати вас з поля зору.
Куди б ви не йшли, вона повинна буде йти - жодні двері не повинні бути зачинені між нею та вами. І горе, якщо є перешкода! Який би характер у неї не був, він може вирватися назовні, і вона може дати вам зрозуміти без зайвих слів, що думає про те, що ви її покинули.
Досить поширений спосіб, яким маленька дитина виражає почуття небезпеки, - це прокидатися вночі і плакати без видимої причини. Вона цілком може робити це, якщо мама пішла і залишила її, навіть на короткий час і з кимось, кого вона любить, і навіть якщо здавалося, що вона цілком щаслива.
Якщо мама йде втішити та заспокоїти малечу вночі, ця фаза, ймовірно, скоро мине. Але якщо вона займе тверду позицію - що “ми не збираємося поступатися такій нісенітниці” - у неї може бути попереду місяці безсонних ночей. Я не применшую навантаження від вставання посеред ночі, щоб підійти до дитини. Справді, для багатьох це одне з найгірших випробувань, які доводиться переносити батькам. Але зазвичай є причина для цього безсоння, і часто це почуття небезпеки. Найшвидший спосіб повернути дитину до сну - це також найкращий спосіб знову зробити її безпечною та щасливою.
Така поведінка дуже виснажує, але принаймні її можна зрозуміти, якщо ми усвідомимо, що немовлята та маленькі діти мають бути прив’язані до фігур, яких вони люблять і яким довіряють, і що багато їхньої енергії спрямовано на забезпечення цього.
Якщо мати була втрачена одного разу, вона може бути втрачена знову - і цього будь-що треба запобігти. Багато дітей, які не демонструють таку поведінку, - це діти, чиї серця були розбиті так часто, що вони втратили надію знайти когось, кому можна довіряти. Іншими словами, така поведінка нормальна за цих обставин, і саме коли вона повністю відсутня, у нас є підстави для занепокоєння.
Якщо ми будемо дивитися на його поведінку таким чином, то уникнемо двох дуже поширених помилок.
Перша - звинувачувати в цьому людину, яка піклувалася про нього, поки ми були відсутні. Нічого не трапляється частіше, ніж те, що батьки приписують цю вимогливу та складну поведінку тому, що бабуся чи тітка розпестила їхню дитину під час перебування з нею. Це не тільки нерозумно, але й вкрай несправедливо. Поки ви були відсутні, бабуся чи тітка могла мати досить складний час з дитиною, яка хвилювалася та турбувалася через відсутність матері, і могла дуже добре впоратися з ситуацією. Проблема не в її розпещуванні, а в нашій відсутності.
Друга помилка - припускати, що ця вимоглива та складна дитина потребує дисципліни. Навпаки, вона потребує багато любові та заспокоєння: чим більше її можна надати, тим швидше вона відновить своє почуття безпеки і знову стане собою.
Якщо розлука була короткою - скажімо, кілька тижнів - ця розстроєна поведінка може тривати місяць або два. У деяких дітей здається, що вона зникає набагато швидше, але не дивуйтеся, якщо вона триватиме навіть довше. Загалом, чим довша розлука і чим незнайоміше оточення, в якому дитина перебуває під час відсутності мами, тим довші подальші розлади. Тривалі періоди відсутності в незнайомому оточенні без жодної особи, до якої можна прив’язатися, іноді можуть мати дуже серйозні наслідки. Наприклад, дитина може стати надзвичайно тривожною та складною або, навпаки, настільки черствою, що не зможе давати чи отримувати любов від інших людей. Такий вид каліцтва набагато гірший за каліцтво тіла.
Правда, є деякі маленькі діти, які принаймні здаються незашкодженими навіть великими розлуками з матерями, хоча чому це так, ми досі не знаємо. Головне, що достатня вибірка дітей засмучується цим досвідом, деякі легко, а деякі серйозно, щоб було мудро звести розлуки до мінімуму, поки дітям не виповниться три роки.
Це піднімає складне питання потрапляння немовлят та маленьких дітей до лікарні. Безсумнівно, що в незнайомому оточенні лікарні немовлята та малюки особливо вразливі до розлуки з матерями. Вони часто почуваються хворими та відчувають біль і природно лякаються самої незнайомості всього цього. І, на жаль, за ними зазвичай доглядає низка медсестер, так що у них немає однієї особи, до якої можна притулитися. Також їх часто доводиться тримати в ліжечках багато часу, що, якщо вони не почуваються особливо хворими, вони вважають фруструючим; вони активні маленькі створіння без таких ресурсів, як читання чи слухання радіо. Тому лікарні слід уникати, коли це можливо.
На щастя, часто є багато альтернатив. Якщо ваш лікар погодиться, докладіть усіх зусиль, щоб доглядати за своєю дитиною вдома. Що стосується догляду, ваша відданість, керована вашим лікарем і, можливо, з допомогою місцевої медичної служби, забезпечить усе і більше того, що можуть забезпечити найкращі лікарні, недоукомплектовані та перевантажені, якими вони так часто бувають. Якщо це якась незначна операція, запитайте, чи можна її зробити амбулаторно, щоб ви могли одразу забрати дитину додому. Або подивіться, чи можна її відкласти, поки дитина трохи підросте. Тільки якщо жоден з цих варіантів не підходить для випадку, дійсно необхідно класти дитину до лікарні.
І навіть тоді розлука з вами може бути не неминучою. У деяких лікарнях зараз матерів госпіталізують разом з їхніми немовлятами та маленькими дітьми. Пара ділить кімнату-спальню, і мати виконує весь рутинний догляд за своєю дитиною. Я впевнений, що це правильний метод лікування дитини дошкільного віку, яку з якоїсь причини не можна лікувати у власному домі і чия мати вільна піти з нею, і я сподіваюся, що незабаром ця система стане загальною. Тому, якщо дитину доведеться госпіталізувати, запитайте, чи має ваша лікарня такі умови і, якщо має, докладіть усіх зусиль, щоб ними скористатися. Якщо у вас лише одна дитина, це зазвичай легко. Якщо у вас є інші, батько, бабуся чи сусіди часто готові допомогти. Заради вашої дитини та вашого власного спокою ви знайдете нескінченно корисним скористатися цими можливостями.
Поки умови для проживання матерів з їхніми маленькими дітьми не стануть більш широко доступними, у вас може не бути вибору, окрім як дозволити госпіталізацію малюка без вас.
Якщо така ситуація, постарайтеся забезпечити, щоб він міг мати з собою свою улюблену іграшку, і також намагайтеся відвідувати його щодня. Більшість лікарень тепер дозволяють щоденні відвідування, і це є офіційною політикою Національної служби охорони здоров’я. Тому якщо ваша місцева лікарня створює труднощі з цього приводу, не вагайтеся підняти галас. На щастя, навіть якщо деякі все ще незручно ставляться до цього, більшість лікарень нині визнають цінність відвідувань батьків для дітей і вітають їх.
І те, що було сказано про хворобу, стосується також і відпустки. Якщо ви не можете дійсно зробити задовільні домовленості, я не думаю, що тижневі канікули без вашої дитини варті неминучого розладу. Довгі вихідні – це безпечніша пропозиція. Після третього дня народження все стає значно легшим, хоча ті самі загальні міркування все ще діють.
Залишати дитину в інтернатному дитячому садку зазвичай погана ідея. Незнайоме оточення та незнайомі люди неодмінно засмутять її, і як би добрі не були люди, що керують ним, небагато дитячих садків так спланованих, щоб кожна дитина мала лише одну людину для догляду за нею. Зазвичай за ними доглядає кілька людей, і вони не мають можливості прив’язатися до одної – а це те, що їм потрібно.
Тому мудро пам’ятати, що найвразливіший етап для дітей – це приблизно між віком шести місяців і трьох років (хоча слід сказати, що існує багато суперечок щодо нижньої межі). До і після цього віку дитина не любить бути відокремленою від матері, але, здається, переносить це легше. Цю «стадію чіпляння» слід поважати, коли це можливо. Безумовно, дозвольте матері взяти півдня відпочинку, або навіть іноді цілий день, але все довше потребує ретельного управління. Під цим я маю на увазі, що краще залишити дитину вдома в знайомому оточенні, ніж у незнайомому місці. Краще залишити її з кимось, кого вона знає і любить, ніж з незнайомцем. Важливо залишити її під опікою однієї людини, яка буде для неї фігурою матері, поки ви відсутні. Якщо ви можете слідувати цьому плану, ви забезпечите своїй дитині основну безпеку, яка їй потрібна в ранні роки, користь від якої ви обидва пожнете в майбутні роки.
#травмаприхильності
#травмапривʼязаності
#раннятравма
