Life lip

03/04/2023

Чем полезна ходьба🚶‍♀️⬇️
⠀
▫️Ходьба полезна для сердца.
Она способствует снижению давления и холестерина в крови. Кроме этого, уменьшает риск сердечных приступов.
⠀
▫️Улучшается настроение.
Даже 10 минут ходьбы в спокойном темпе способствует выбросу в кровь гормонов: эндорфин, дофамина, серотонина. Эти гормоны отвечают за хорошее настроение.
⠀
▫️ За 30 минутную прогулку можно сжечь 200 ккал.
Кроме этого, если вы занимаетесь регулярно, то усиливается ваш метаболизм, и калории продолжают сжигаться.

03/04/2023

03/04/2023

03/04/2023

Все, що робить нас щасливими, продовжує нам життя!

29/03/2023

#здоровье #овощи #витамины #полезное #еда #молодость

Польза томатов!

🍅 Помидоры содержат много антиоксидантов, в том числе источник молодости и красоты – ликопин, который помогает замедлить старение и предотвратить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и рака

🍅 При этом помидоры низкокалорийные, легкодоступные, а комплекс витаминов, содержащихся в них, положительно влияет на женскую нервную систему

29/03/2023

Якщо зробити добро, проявити щедрість, самопожертвування, врятувати від біди — можна викликати вдячність. Якщо продемонструвати свої досягнення, свій розум, свої ....

29/03/2023

Одна крапля добра дорожча за ціле море філософії...

29/03/2023

Весна в горах це коли ти в пуховці та в шортах фотографуєш крокуси на фоні ще білої від снігу Чорногори ☺️

Фото: big_6pat

29/03/2023

Не відкладайте щастя на потім, будьте щасливі зараз!

29/03/2023

Який красень😍

25/03/2023

ДОМАШНИЙ УХОД ЗА НОГТЯМИ БУДТО ПОСЛЕ САЛОНА

Маска из соли и йода для укрепления
Столовая ложка соли + несколько капель йода. Втирать несколько раз в день.

Маска из красного молотого перца для роста.
Половинку чайной ложки перца + 10 капель кипячёной воды.
Добавить смесь в дирный крем для рук и подогреть на водяной бане. Нанести и релаксировать 15 минут, не больше

Лимонный сок для отбеливания
Приложите дольки лимона к ногтям на 10 минут и насладитесь эффектом)

25/03/2023

Мужчины с такими именами не способны много зарабатывать - в лучшем случае они живут от зарплаты до зарплаты.

25/03/2023

Чтобы клиенты повторно посетили заведение, руководство прикладывает максимум усилий.

25/03/2023

Пикси, французский и многоликий боб сделают ваш образ очень гармоничным.