Ангеліна Островська

Ангеліна Островська Я лікар акушер-гінеколог з Хмельницького, амбасадор доказової медицини і фанат своєї справи.

27/11/2025

.angelina_ostrovska

25/11/2025

Ваша думка?

23/11/2025

Що стало несподіванкою пишіть в коментарях 🙌🏻

1. Аспірин потрібен вагітним частіше, ніж прогестерон. 💊
Його призначають не “про всяк випадок”, а для профілактики прееклампсії, при тромбофіліях та антифосфоліпідному синдромі.

2. Багатокомпонентні комплекси вітамінів зазвичай не потрібні. 🌿
У більшості випадків достатньо активної форми фолієвої кислоти (метилфолату) та вітаміну D.
Інші вітаміни — лише за показами.

3. TORCH-інфекції здають на етапі планування, а не під час вагітності. 🧪
Це потрібно, щоб визначити, яких антитіл немає, та вакцинуватися ще до вагітності, аби захистити себе та плід.

Найбільш небезпечним у вагітності є вірус краснухи 🤒.
Вакцинація від нього протипоказана під час вагітності, тому важливо зробити щеплення завчасно.
Планувати вагітність після вакцинації можна через 1 місяць ⏳.
Ваша доказова гінекологиня Ангеліна Островська 👩🏼‍⚕️.angelina_ostrovska

21/11/2025

Підготовка до огляду в гінеколога:
1. Плануйте візит поза менструацією.
Найкраще — 5–12 день циклу. Під час рясних місячних огляд менш інформативний. 📅
2. Уникайте статевих контактів за 24 години до прийому. Особливо якщо планується мазок чи ПАП-тест. 🚫💞
3. Не використовуйте вагінальні свічки та креми 72 години до огляду. Вони можуть змінити результати аналізів. 💊
4. Не проводьте спринцювання, вагінальний душ, не використовуйте антисептики та інтимні гелі всередині.
Достатньо звичайного душу перед прийомом. 🚿
5. Підготуйте інформацію про свої ліки та цикл.
Запишіть дату останньої менструації, регулярність циклу, ліки чи БАДи, які приймаєте. 📝
6. Спорожніть сечовий міхур перед оглядом та вагінальним УЗД.
Це робить огляд комфортнішим. 💧
7. Якщо є скарги — сформулюйте їх чітко.
Краще записати заздалегідь, щоб нічого не забути. 🗒️
8. Візьміть із собою попередні обстеження та підготуйте запитання, які вас цікавлять.
Це допоможе зробити консультацію максимально корисною. 📂❓
9. Розслабтесь — це звичайний медичний огляд.
Ваш комфорт і безпека завжди в пріоритеті. 💗
10. Якщо ви вагітні — стати на облік найкраще на 9–11 тижні. Саме в цей період виконується направлення на перший скринінг і формується індивідуальний план спостереження. 🤰✨

З повагою, ваша доказова гінекологиня
Ангеліна Островська 👩🏼‍⚕️✨

08/11/2025

📅 З 8 по 16 листопада я у відпустці.
Відповідатиму у Viber за можливості.

Коротка пауза — це теж частина роботи.
Профілактика вигорання допомагає залишатися уважною до кожної пацієнтки і продовжувати робити свою справу з натхненням 💛

02/11/2025

Приймаю в клініці «Малятко плюс» (Хмельницький, Камʼянецька 66), також доступна послуга он-лайн консультації 🙌🏻

✔️Запис в клініку здійснюється за номером +38(067)-372-85-87

✔️Запис на он-лайн консультацію здійснюється в директ📩

З чим ви можете до мене звернутись?
🔹Діагностика та лікування гінекологічних захворювань, патологій шийки матки
🔹Гінекологічне УЗД
🔹Перевірка прохідності маткових труб
🔹Лікування непліддя
🔹Стимуляція овуляції
🔹Кольпоскопія
🔹Підбір контрацепції
🔹Постановка внутрішньоматкової спіралі
🔹Підготовка і ведення вагітності
🔹Ендокринна гінекологія
🔹Гістероскопія
🔹Видалення поліпів шийки матки, ендометрію
🔹Видалення папілом на зовнішніх статевих органах
🔹Пластика статевих губ (лабіопластика)

29/10/2025

.angelina_ostrovska блог про жінок і для жінок 🩵
🔹Відповідаю в директ📩
🔹Розбираю препарати💊
🔹Регулярна рубрика запитання в директ ⁉️
🔹Розвіюю міфи і не існуючі діагнози
🔹Без сорому на будь-які теми 🔞
🔹Консультую очно і онлайн💻

Ваша доказова гінекологиня Ангеліна Островська 👩🏼‍⚕️
⠀
#гінеколог #акушергінеколог #гінекологхмельницький #акушергінекологхмельницький #гінекологія
#акушерство #хмельницький
#доказовамедицина
#доказовийгінеколог #гінекологостровська #доказовийлікархмельницький #доказовийлікар

27/10/2025

1️⃣ Медикаментозно
• Вакцини (Уровак, Стровак, Уро-Ваксом, Uromune) — ін’єкції, таблетки або спрей 🦠
• Журавлина 🍒 та D‑манноза — не дають бактеріям прикріплюватися до сечового міхура
• Пробіотики та вагінальні лактобактерії 🦠🌿 — підтримують нормальну мікрофлору
• Антибіотики 💊 — тільки за показаннями, під контролем лікаря

2️⃣ Гігієна та спосіб життя
• Підмиватися спереду назад і після дефекації 🚿
• Міняти нижню білизну щодня 🩲 (після тренування, басейну чи сауни)
• Вибирати бавовняну, вільну білизну
• Підмиватися до та після сексу 🔞, спорожняти сечовий міхур після, партнеру чистити зуби перед оральним 🔞
• Пити достатньо води 💧 та ходити в туалет кожні 4–6 годин ⏰

3️⃣ Спеціальні ситуації
• Постменопауза 🌸 — місцеві естрогени допомагають відновити слизову
⚠️ Важливо
• Встановіть правильний діагноз ✅
• Часто під виглядом рецидивуючого циститу ховаються:
• статеві інфекції 🦠
• склерозуючий ліхен
• невралгія
• ендометріоз
• вульводинія
• інтерстиціальний цистит

❗️ Без діагностики навіть найкраща профілактика може бути марною
🌟 Але при правильному підході все реально вирішити!

20/10/2025

🩸 Хронічно низький феритин? Є рішення, про яке часто забувають.

Однією з найпоширеніших причин дефіциту феритину у жінок є рясні або тривалі менструації. Навіть якщо ви приймаєте залізо, але щомісяця втрачаєте його з кров’ю — рівень феритину постійно падає.

💡 Один із ефективних способів розірвати це коло — використання гормональної внутрішньоматкової системи.

🔹 Джайдес — зменшує товщину ендометрію, тому менструації стають дуже скудними.
🔹 Мірена — може призводити до повного зникнення менструацій, що дозволяє зберігати запаси заліза.

Такий підхід не лише забезпечує контрацептивний ефект, але й допомагає попередити розвиток залізодефіциту.

Звісно, рішення про встановлення спіралі приймається індивідуально, після консультації з гінекологом та оцінки вашого стану та виключення протипоказів.
Чекаю вас на консультації ✍🏻

Ваша доказова гінекологиня Ангеліна Островська 👩🏼‍⚕️

19/10/2025

Якщо вам знайома ця проблема —
чекаю на прийомі в клініці «Малятко плюс» 💗
📍 Хмельницький, вул. Кам’янецька, 66
📞 Запис: +38 (067) 372 85 87
або на онлайн-консультацію — запис у директ 📨
Рада буду вам допомогти.

#гінекологостровська

17/10/2025

Все про гінекологічні проблеми без мракобісся. Чітко, зрозуміло і безпечно ✅ .angelina_ostrovska #гінекологостровська

Address

Khmelnytskyi

Opening Hours

Monday 14:00 - 19:00
Tuesday 14:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 14:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 14:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ангеліна Островська posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category