Pproject

20/07/2025

06/07/2025

💬 А у вас було таке? Коли начебто "просвітлення" через книгу чи блог призводило до зворотного ефекту - гірших відчуттів?

13/06/2025

Інколи я думаю: у нас дуже дивна професія.
Стоматолог робить білосніжні зуби — і це видно.
Стиліст красиво фарбує волосся — і всі в захваті.
А психолог?

Ми працюємо з невидимим.
Не можна показати "до/після".
Не можна викласти сторіс: "ось клієнт подолав тривожний розлад".
Ми допомагаємо людині відчути те, чого вона не відчувала роками: безпеку, опору, ясність...

Ми працюємо не напоказ, а вглиб.
Ми працюємо заради:" Я більше не задихаюсь" або "Тепер я не боюсь жити".

21/04/2025

Я працюю з людьми, які щодня живуть у постійній тривозі.
Це коли думки не зупиняються. Коли тіло напружене навіть у сні. Коли кожне «що, якщо…» перетворюється на внутрішній хаос.

Тривожність виснажує. Вона забирає сили, викрадає відчуття безпеки, ускладнює стосунки, роботу, сон і навіть дихання.

Але з цим можна працювати —
без сорому, без тиску.

У терапії ми крок за кроком:
– розбираємо, що насправді стоїть за страхами
– вчимося розпізнавати тригери
– повертаємо контроль над реакціями
– відновлюємо внутрішню опору, ясність і спокій

Якщо відгукується — запрошую на консультацію.
Напиши мені в директ або запишись через форму в шапці профілю.

26/12/2023

Нещодавно відбулась чергова онлайн - зустріч на тему активного слухання та комунікації в сладні часи сьогодення. Я дякую усім, хто долучився, а також висловлюю подяку проєкту .project , завдяки якому це стало можливим❤️

14/12/2023

Запрошуємо на відкриту онлайн-лекцію від проєкту безкоштовної психологічної допомоги Mental Help!

🔵 Тема лекції: «Як розмовляти під час війни: алгоритми, які можуть використовувати люди без досвіду психотерапії». Її проведе Марина Заболотна, психологиня проєкту Mental Help, яка понад три роки працює в когнітивно-поведінковій терапії.

📅 Лекція відбудеться 20 грудня онлайн (на платформі Zoom). Початок о 16:00.

Для відвідування лекції, будь ласка, зареєструйтеся за посиланням: https://forms.gle/PbjGXUKZU1V379tc9

Посилання на зустріч прийде всім зареєстрованим учасникам за день до події.

Лекцію буде проведено завдяки підтримці американського народу, наданій через Агентство США з міжнародного розвитку (USAID) у рамках проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.
До зустрічі!

Розбудова стійкої системи громадського здоров’я