Pproject

Pproject 🔹 Експерт із тривожних розладів | КПТ
🎯 3000+ консультацій | 5 років досвіду
📍 Член УАКПТ
🌐 Запис через сайт:https://psyspaceproject.com.ua/

Мудрість для інших - не завжди мудрість для себе. Як у Соломона. Соломон вмів давати мудрі поради, але у власних справах...
09/09/2025

Мудрість для інших - не завжди мудрість для себе. Як у Соломона. Соломон вмів давати мудрі поради, але у власних справах помилявся. Дистанціювання дозволяє подивитися на власні переживання з боку, знизити емоційну реактивність і знайти ясні рішення там, де раніше була паніка

📌За 1,5 години ви отримаєте чітке розуміння своїх труднощів, робочу гіпотезу причин та персональний план дій, сформовани...
04/09/2025

📌За 1,5 години ви отримаєте чітке розуміння своїх труднощів, робочу гіпотезу причин та персональний план дій, сформований саме під ваш запит.

На розширеній діагностичній сесії:
🔹 Обговоримо всі важливі аспекти, що вас хвилюють, сформуємо робочу гіпотезу проблеми та її вирішення.
🔹 Ви отримаєте PDF з рекомендаціями та посиланнями для самостійної практики.

Для кого ця сесія:
• Для тих, хто відчуває, що звичайної 50-хвилинної консультації замало;
• Для людей, які хочуть не просто поговорити, а отримати чіткий план та конкретні кроки для змін вже після першої зустрічі;
• Для тих, хто готовий працювати над собою самостійно з підтримкою спеціаліста;
• Для тих, хто хоче розібратися з глибинними причинами своїх труднощів та почати змінювати життя вже після однієї сесії.

Для кого ця сесія не підходить:
1. Для тих, хто не готовий працювати над собою
• Сесія дає інструменти та план, але без готовності застосовувати їх самостійно ефект буде мінімальний.
2. Для людей з гострим психотичним станом або високим ризиком суїциду
• Тут потрібна невідкладна допомога психіатра або стаціонар — стратегічна сесія не замінює медичне лікування.
3. Для тих, хто очікує «чарівного рішення за одну зустріч»
• Сесія не обіцяє миттєве зцілення, вона дає карту дій і інструменти для поступової роботи.
4. Для людей, які не готові виділити час на домашню практику
• План включає домашні завдання — без їх виконання ефективність сильно падає.
5. Для тих, хто хоче лише «поговорити» без конкретної мети
• Ця сесія орієнтована на аналіз проблеми та конкретні кроки, а не на звичайну консультацію чи емоційне виговорювання.

💬 Записуйтеся зараз і почніть діяти над своїм самопочуттям та життям уже сьогодні! (Запис по посиланню у шапці профілю)

Як підготуватися до стресу заздалегідь?Стрес завжди приходить раптово, але готуватись до нього можна заздалегідь.🧩 Склад...
25/08/2025

Як підготуватися до стресу заздалегідь?

Стрес завжди приходить раптово, але готуватись до нього можна заздалегідь.
🧩 Склади свій «антистрес-набір» вже зараз.

👉 Збережи, щоб згадати у потрібний момент.

Емоції-це не ворог, а сигнал. Коли ми їх слухаємо і вчимося проживати, життя стає стійкішим.🫂❤️
24/08/2025

Емоції-це не ворог, а сигнал. Коли ми їх слухаємо і вчимося проживати, життя стає стійкішим.🫂❤️

20/07/2025
💬 А у вас було таке? Коли начебто "просвітлення" через книгу чи блог призводило до зворотного ефекту - гірших відчуттів?
06/07/2025

💬 А у вас було таке? Коли начебто "просвітлення" через книгу чи блог призводило до зворотного ефекту - гірших відчуттів?

Інколи я думаю: у нас дуже дивна професія.Стоматолог робить білосніжні зуби — і це видно.Стиліст красиво фарбує волосся ...
13/06/2025

Інколи я думаю: у нас дуже дивна професія.
Стоматолог робить білосніжні зуби — і це видно.
Стиліст красиво фарбує волосся — і всі в захваті.
А психолог?

Ми працюємо з невидимим.
Не можна показати "до/після".
Не можна викласти сторіс: "ось клієнт подолав тривожний розлад".
Ми допомагаємо людині відчути те, чого вона не відчувала роками: безпеку, опору, ясність...

Ми працюємо не напоказ, а вглиб.
Ми працюємо заради:" Я більше не задихаюсь" або "Тепер я не боюсь жити".

Нещодавно відбулась чергова онлайн - зустріч на тему активного слухання та комунікації в сладні часи сьогодення. Я дякую...
26/12/2023

Нещодавно відбулась чергова онлайн - зустріч на тему активного слухання та комунікації в сладні часи сьогодення. Я дякую усім, хто долучився, а також висловлюю подяку проєкту .project , завдяки якому це стало можливим❤️

Address

Khmelnytskyi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pproject posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pproject:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category