Сімейна Медична Практика Хмільник

06/11/2025

❗️Тривала практика використання нашатирного спирту при непритомності залишилась у минулому.
Сьогодні ми орієнтуємось на доказову медицину, без застарілих і потенційно небезпечних методів.

🧠 Втрата свідомості — це захисна реакція організму на зниження кровопостачання головного мозку.
Завдання медичного працівника — відновити мозковий кровообіг, а не «привести до тями» подразником.

❓Чому нашатир НЕ застосовують при непритомності

☑️ Токсична дія
Нашатир містить аміак, який подразнює слизові оболонки та дихальні шляхи.
Може спричинити опік слизових, сильний кашель або навіть ларингоспазм.

☑️ Не впливає на причину
Запаморочення і втрата свідомості — це питання циркуляції крові, а не нюху.
Нашатир лише викликає різке рефлекторне дихання, але не відновлює кровотік мозку.

☑️ Відсутній у сучасних протоколах
У клінічних настановах МОЗ, ERC, AHA метод не рекомендовано.
🇬🇧 У Великій Британії та більшості країн ЄС відмовилися від нього ще у ХХ столітті.

🚑 Алгоритм першої допомоги при непритомності

✅ Покласти потерпілого на спину;
✅ Підняти нижні кінцівки (покращення кровопостачання мозку)
✅ Послабити одяг, розстібнути комірець та забезпечити приплив свіжого повітря;
✅ Після виведення пацієнта із непритомного стану бажано дати йому солодкий чай, каву, або інший теплий напій;
✅ При повторній непритомності негайно викликати екстрену (швидку) медичну допомогу.

За необхідності:
– встановлення в/в доступу
– інфузійна терапія
– оцінка ознак кровотечі та шоку.

🫀 Коли кровообіг нормалізується — людина відновить свідомість самостійно.

Без різких подразників.
Без ризику ускладнень.
Без нашатирю.

❤️Академія медичних спеціалістів

☎️ +38 097 701 0 702
✏️ Instagram direct
☁️ Facebook messenger
🏥 вул. Соборності 6Ж
(Біля будинку культури та відділення Нової Пошти 2)

28/10/2025

🥺Більшість дітей сьогодні перебуває під впливом стресу.
Надмірний стрес - «токсичний» і може вплинути на поведінку дитини, її працездатність, здоровʼя, взаємини з оточенням і в родині.

😢Дослідження показують, що негативний вплив стресу є більш глибоким на дітей, молодших 10 років.
Школярі молодших класів не зможуть повною мірою пояснити свої почуття, в той час як дорослі діти можуть точно сказати, що їх турбує і чому (хоча важливим фактором залишається те, що вони зазвичай не будуть ділитися цією інформацією з батьками).

‼️Як ви можете допомогти своїм дітям впоратися зі стресом ‼️

▪️Перший крок до допомогти своїм дітям - це зрозуміти, що їх турбує, і підтримати їх. Таким чином, ви можете боротися зі стресом у джерела
його витоку.
▪️Вийдіть на вулицю і грайте зі своїми дітьми.
Йдіть в парк. Вирушайте в похід. Грайте в футбол.
Як додатковий бонус ви зміцните свої відносини з
ними, що також сприятиме зниженню стресу.
▪️Переконайтеся, що ваші діти сплять за розкладом і розуміють важливість сну. Діти не застраховані від стресу, але ви можете допомогти впоратися з ним.
▪️Будьте уважні, які телевізійні програми, книги та ігри дивляться, читають і грають маленькі діти.
Новинні передачі і жорстокі шоу або ігри можуть викликати страх і занепокоєння. Тримайте вашу дитини в курсі очікуваних змін, таких як робота або переїзд.
▪️Слухайте свою дитину, не критикуючи її і не намагаючись вирішити проблему одразу. Замість цього працюйте зі своєю дитиною, щоб допомогти їй зрозуміти і вирішити те, що її засмучує.

📣 КОЛИ ЗВЕРТАТИСЯ ДО ЛІКАРЯ
Поговоріть з вашим сімейним лікарем, якщо ваша
дитина:
❌стає замкнутою, більш нещасною або пригніченою;
❌є проблеми в школі чи спілкування з друзями
або родиною;
❌не в змозі контролювати свою поведінку або
ГНІВ.

За більш детальної інформацією звертайтесь на:

☎️ +38 097 701 0 702
✏️ Instagram direct
☁️ Facebook messenger
🏥 вул. Соборності 6Ж
(Біля будинку культури та відділення Нової Пошти 2)

_________________________

#хмільник #сімейнийлікар #сімейнамедицина #сімейнамедичнапрактика #нзсухмільник #лікархмільник #педіатрхмільник

23/10/2025

🧏 Як переведення годинників впливає на організм людини
☝ Нагадаємо, 26 жовтня о 04:00 годині стрілки годинників потрібно перевести на 1 годину назад, тобто час зміниться з 04:00 на 03:00.
👉 Щороку в Україні відбувається дві такі зміни часу – восени та навесні.
Традиційно ця тема супроводжується обговореннями щодо користі чи негативного ефекту від такого процесу.
⏰ Як додаткова година, або її нестача, впливає на самопочуття?
Чому ми двічі на рік переводимо годинники
Більша частина України розташована в межах другого часового поясу (UTC + 2), який діє на території країни.
Проте частина Закарпаття фактично перебуває у першому часовому поясі, а Луганська, Донецька область, а також частини Харківської, Дніпропетровської та Запорізької областей – у третьому.
🤔 Як переведення годинників впливає на самопочуття
Переведення годинників двічі на рік може погіршити самопочуття в цей період, порушивши біологічні ритми людини.
Ознаки поганого самопочуття в період переведення часу:
✔ втома,
✔ втрата концентрації;
✔ невчасний апетит;
✔ дискомфорт шлунково-кишкового тракту;
✔ загострення серцево-судинних проблем;
✔ переміна настрою.
До чутливої групи населення, яка може відчути дискомфорт під час переведення часу, входять люди із серцево-судинними проблемами.
🍂 Під час осіннього та весняного переведення часу загострюються серцево-судинні захворювання (серцеві напади), травми, психічні та поведінкові розлади, а також захворювання, пов'язані з імунітетом, такі як неінфекційний ентерит та коліт.
Перехід також важче дається людям літнього віку, які можуть сильніше відчувати його наслідки. У них власні біологічні ритми йдуть з більшою кількістю збоїв, тому будь-які зсуви у різні боки сприймаються більш болюче. Літні люди можуть відчувати в цей період роздратування, незрозумілі почуття.
🤔 Коли важче переходити на інший час
Осіннє переведення годинників загалом трішки м'якше, тому що дає ілюзію додаткової години для сну.
Наприклад, науковці виявили, що під час переходу на "літній" час збільшується кількість госпіталізацій, пов'язана фібриляцією передсердь у жінок. При переході на "зимовий" час така тенденція не спостерігалася.
Весняний перехід гірше сприймається людьми, які мають фіксований час роботи. Така зміна графіку може вплинути на концентрацію уваги. Під час весняного переведення непрямим шляхом також збільшується кількість жертв ДТП.
🧏 Як підготуватися до переходу на інший час
В середньому здоровій людині для адаптації до нового графіку потрібно 3-4 дні.
Але загалом цей процес може тривати до 10 днів.
При цьому є кілька кроків, які можуть допомогти полегшити процес адаптації.
🔸 Корегуйте свій режим сну
🔸 Підготуватися до процесу переведення годинників краще за кілька днів.
Для цього можна щодня зсувати години сну і пробудження на 10-20 хвилин.
🔸 Стежте за режимом харчування
Потрібно стежити за тим, щоб шлунково-кишковий тракт не відчував сильного десинхронозу.
Тому прийоми їжі, як і сон, за кілька днів до переведення варто зсувати до того часу, який буде наступного тижня.
🔸 Відкладіть важливі справи
У ці дні потрібно спробувати мінімізувати психологічний тиск, пом'якшити свій графік та не планувати нічого важливого, оскільки можуть бути нюанси з концентрацією уваги.
Потрібно стежити, щоб не було дефіциту сну, зменшити фізичну активність та більше відпочивати.
#переведеннягодинників #зміначасу #зимовийчас #осіннійчас #біоритми #сон #самопочуття #здоровя #поради #громадськездоровя #впливнаорганізм #адаптація #здоровийсон #психічнездоровя #серцевосудиннізахворювання #профілактика #здоровийспосібжиття

11/10/2025

28/09/2025

💉 Вакцинація проти грипу у нашій клініці — поза Національним календарем щеплень

Грип — це не просто сезонна застуда. Він може спричинити тяжкі ускладнення: пневмонію, серцеві та неврологічні порушення, особливо у дітей, літніх людей та пацієнтів із хронічними захворюваннями.
✅ Найефективніший захист — щорічна вакцинація.

🌿 У нашій клініці доступна вакцина GC Flu (суспензія для ін’єкцій 0,5 мл) — сучасна чотирьохвалентна вакцина для профілактики грипу, рекомендована ВООЗ.
📌 Вакцинація проводиться виключно на платній основі для всіх охочих, незалежно від того, чи ви задекларовані у нас.

👨‍⚕️ Як це відбувається:
1. Консультація сімейного лікаря, збір анамнезу та виключення протипоказань.
2. Письмова інформована згода.
3. Введення вакцини у процедурному кабінеті з дотриманням “холодового ланцюга”.
4. Медичне спостереження 30 хвилин після щеплення.

💰 Послуга включає консультацію лікаря, вартість вакцини та процедуру введення.

📍 вул. Соборності 6Ж
☎️ +38 097 701 0 702
✏️ Instagram Direct / Facebook Messenger

⸻⸻⸻⸻

#вакцинація #грип #щеплення #профілактика #сімейнамедицина #осіньбезгрипу #здоровяродини

25/09/2025

10/09/2025

🧪 Відчуваєте симптоми застуди й хочете виключити COVID-19?
Найпростіше — здати експрес- тест. Швидко, без черг і без зайвої паніки. Результат буде готовий через 15 хвилин!

💬 Якщо результат позитивний — лікар проконсультує, пояснить подальші дії, призначити лікування.

Вартість:
▪️ Для задекларованих пацієнтів — БЕЗКОШТОВНО

Запис без черг

📞 +38 097 701 0 702
📩 Instagram direct
📬 Facebook messenger
🏥 вул. Соборності 6Ж
(Біля будинку культури та Нової Пошти №2)

_____

#тестнаковід #медичнийцентрхмільник #сімейнийлікар #профілактика #здороваукраїна #ковід #експрестест #ПЛР #хмільник

06/09/2025

🦠 Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), залишаються серйозною глобальною проблемою громадського здоров’я — через високу поширеність серед населення, часто безсимптомні форми перебігу, значні ризики ускладнень (як-от безпліддя, онкологічні захворювання, ураження печінки), а також тісний зв’язок із поширенням ВІЛ-інфекції та вірусних гепатитів.

Сьогодні, у День сексуального здоров’я, ми нагадуємо: дбати про сексуальне здоров’я — означає піклуватися про своє майбутнє та добробут громади.

❓ Як знизити ризик інфікування ІПСШ

✅ Використовуйте презервативи (чоловічі та жіночі) — це один із найнадійніших способів знизити ризик інфікування більшістю ІПСШ, якщо користуватися ними правильно та під час кожного статевого контакту.

✅ Проходьте тестування: багато інфекцій мають безсимптомний перебіг, тому нерідко обстеження є єдиним способом дізнатися про інфікування.

✅ Для захисту від ВПЛ — вакцинація, а від ВІЛ — доконтактна профілактика.
Вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) — це один із найефективніших способів запобігти зараженню та розвитку ускладнень (зокрема, йдеться рак шийки матки).
Людям, які мають високий ризик інфікування ВІЛ, в Україні безоплатно надається доконтактна профілактика (PrEP) у вигляді таблеток або ін’єкцій тривалої дії.

✅ Підходьте відповідально до рішень, які стосуються сексу: ведіть відкритий діалог із партнером/партнеркою про ваше сексуальне здоров’я.

✅ Дослухайтеся до рекомендацій сімейного лікаря. За необхідності спеціаліст направить до акушера-гінеколога, уролога, дерматовенеролога.

📲 Читайте більше на сайті ЦГЗ https://tinyurl.com/4rsk9wa8

20/07/2025

😖Стрес - це захисна реакція
нашого організму на зовнішні подразники.

▪️Респіраторна та серцево-судинна системи.
При стресі у людини може прискорюватись дихання, а це може завдавати певні труднощі, якщо особа має такі проблеми, як астма чи емфізема.
▪️Мʼязова система. При хронічному стресі мʼязи
можуть перебувати в постійній напрузі, а це призводить до больових відчуттів по всьому тілу.
▪️Травна система. Стрес, в тому числі хронічний, впливає на те, як їжа транспортується травною системою.

▪️Імунна система. Гормони стресу роблять
імунну систему вразливішою до вірусних захворювань,
хвороби або травми.
▪️Репродуктивна система
Короткочасною реакцією на стрес у чоловіків є викид тестостерону, але від регулярного емоційного виснаження його рівень із часом зменшується. Це впливає на вироблення сперми та може призвести до імпотенції
У жінок — збій циклу

♥️ Усувайте чинники стресу
Якщо це неможливо, переосмислюйте думки
щодо нього, це допоможе впоратися з емоціями.
Внутрішньо приймайте ситуації поза вашим
контролем.
▪️Розвивайте соціальну підтримку
Підтримуйте друзів та рідних.
▪️Харчуйтеся збалансовано
Поживні речовини дають необхідні сили для подолання стресової ситуації.
▪️Розслабляйте м'язи
Стрес провокує головні болі, напругу мʼязів, біль у спині. Боротися з такими симптомами можна за
допомогою розтяжок, масажу, теплих ванн.
▪️Повноцінний сон
Здоровий сон — це підзарядка, відпочинок та відновлення організму, він потрібен кожному.
▪️Будьте фізично активними
Під час фізичної активності знижується рівень гормону стресу (кортизолу), ми відчуваємо піднесений стан та отримуємо більше задоволення від життя.
▪️Звертайтесь за допомогою до лікаря — своєчасне медичне втручання допоможе подолати наслідки стресу

За більш детальної інформацією звертайтесь на:

☎️ +38 097 701 0 702
✏️ Instagram direct
☁️ Facebook messenger
🏥 вул. Соборності 6Ж
(Біля будинку культури та відділення Нової Пошти 2)

_________________________

#хмільник #сімейнийлікар #сімейнамедицина #сімейнамедичнапрактика #нзсухмільник #лікархмільник #педіатрхмільник