Коломийський районний відділ ДУ " Івано - Франківський ОЦКПХ МОЗ"

19/08/2025

Не пропустіть можливість отримати цінні знання та практичні інструменти для професійної роботи!

Вживання алкоголю під час вагітності становить серйозну загрозу здоров’ю майбутньої дитини та матері. Одним із дієвих підходів для зміни поведінки та зменшення ризиків є мотиваційне консультування – метод, що ґрунтується на партнерстві, емпатії та підтримці внутрішньої мотивації людини.

ДУ «Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб» запрошує взяти участь в онлайн-вебінарі для акушерів-гінекологів, лікарів сімейної медицини, наркологів, психологів, психотерапевтів, соціальних працівників та інших фахівців, які працюють з вагітними.

Дата та час проведення: 25 серпня 2025 року, 10:00
Формат: онлайн (платформа Zoom)
Участь: безкоштовна.

Попередня реєстрація за посиланням https://forms.gle/YKkGhP9R7SpxCasu6

Під час вебінару учасники зможуть:
• ознайомитися з принципами та техніками мотиваційного консультування;
• отримати інформацію про ризики та наслідки вживання алкоголю під час вагітності;
• розглянути практичні кейси роботи з вагітними;
• опанувати інструменти для підтримки безпечного вибору для матері й дитини.

Посилання на вебінар буде надіслано всім зареєстрованим учасникам.

Не пропустіть можливість отримати цінні знання та практичні інструменти для професійної роботи!

Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Руслан Савчук
Іван Степанович Куйбіда
Анастасія Кукула

19/08/2025

❗️Дифтерія – небезпечна інфекція, яку можна попередити!

Дифтерія – це гостра бактеріальна інфекція, що передається повітряно-крапельним шляхом, рідше – через предмети побуту (іграшки, посуд, білизну). Найбільш вразливі – діти, але захворіти може кожен.

🕒 Інкубаційний період – від 2 до 10 днів.

👉 Підступність дифтерії в тому, що на початку вона дуже схожа на звичайну «застуду». Люди можуть не звернути уваги на перші симптоми, і це небезпечно.
Перші прояви:
• біль у горлі;
• незначне підвищення температури;
• озноб;
• збільшення шийних та підщелепних лімфовузлів;
• можливий набряк шиї;
• осиплість голосу;
• утруднене дихання та ковтання.

✅ У щеплених людей хвороба зазвичай перебігає у легкій формі й закінчується одужанням за тиждень.

❌ Але якщо цього не стається – дифтерія переходить у токсичну форму, яка є вкрай небезпечною для життя.
Ознаки токсичної форми:
• температура до 39,5–41°С;
• сильний головний біль, сонливість, апатія;
• блідість, сухість у роті;
• багаторазове блювання, біль у животі;
• різко виражений набряк мигдаликів, гугнявість;
• утруднене дихання;
• значне збільшення шийних лімфовузлів, болючих при дотику.

⚠️ Ускладнення можуть бути дуже тяжкими – ураження серця, нирок та інших органів. Хвороба може завершитися смертельно.
🛡 Єдиний надійний захист – вакцинація!
👉 Дітям обов’язково потрібно робити планові щеплення.
👉 Дорослим – регулярно проходити ревакцинацію.
💉 Лише щеплення здатні зупинити поширення дифтерії та врятувати життя!

Будьмо уважні до свого здоров’я і здоров’я наших дітей!

18/08/2025

Баклажани — це не лише смачні овочі, але й дуже корисні.

Основні переваги вживання:

✅ 1. Багаті на антиоксиданти

Баклажани містять антоціани, зокрема насунін — потужну речовину, яка: захищає клітини мозку від старіння, знижує запалення, нейтралізує вільні радикали.

✅ 2. Підтримують здоров’я серця

Мають калій, магній та клітковину, які допомагають нормалізувати тиск, знижувати рівень "поганого" холестерину,
покращити еластичність судин.

✅ 3. Сприяють травленню

Баклажани містять харчові волокна, що покращують перистальтику кишківника, допомагають при запорах, підтримують здорову мікрофлору.

✅ 4. Допомагають контролювати вагу

Мають низьку калорійність (близько 25 ккал на 100 г), створюють відчуття ситості завдяки волокнам, ідеальні для дієтичного харчування.

✅ 5. Добрі для контролю рівня цукру

Мають низький глікемічний індекс, покращують чутливість до інсуліну, можуть бути корисні для людей із діабетом 2 типу.

❗️Зверніть увагу:

Не варто вживати сирі баклажани — вони містять соланін, який у великих кількостях може бути токсичним.

При смаженні баклажани вбирають багато олії — краще запікати або тушкувати.

18/08/2025

Чиста вода — запорука здоров’я! Переконайтесь у якості фасованої питної води, яку ви споживаєте!

В Україні вимоги до фасованої питної води регулюються чинним законодавством, зокрема ДСанПіН 2.2.4-171-10 та ДСТУ 7525:2014. Ці нормативні документи встановлюють гігієнічні та технічні стандарти для забезпечення безпеки та якості питної води, що реалізується в пляшках, а також методи її контролю.

Основні вимоги до якості фасованої питної води:
• Безпечність
Вода повинна бути безпечною в епідеміологічному та радіаційному відношенні. Заборонено вміст патогенних мікроорганізмів, токсичних хімічних сполук та радіонуклідів у концентраціях, що перевищують гранично допустимі рівні (ГДК).

• Органолептичні властивості
Вода має бути прозорою, без стороннього присмаку, запаху чи забарвлення. Будь-які відхилення можуть свідчити про забруднення або порушення умов зберігання.

• Хімічний склад
Вода повинна мати оптимальний рівень мінералізації та жорсткості, без перевищення допустимих концентрацій шкідливих речовин. Наприклад, вміст нітратів не має перевищувати 45–50 мг/дм³ (у перерахунку на азот — близько 10 мг/дм³).

• Відповідність стандартам
Продукція повинна повністю відповідати вимогам ДСанПіН 2.2.4-171-10 та ДСТУ 7525:2014.

• Упаковка та маркування
Упаковка повинна бути виготовлена з матеріалів, безпечних для контакту з питною водою, та забезпечувати збереження її якості протягом усього терміну придатності. Маркування обов’язково має містити назву продукту, склад, назву виробника, дату виробництва, кінцевий термін придатності та умови зберігання.

Додаткові вимоги:
• Зберігання та транспортування
Вода повинна зберігатися та перевозитися в умовах, що запобігають її забрудненню чи псуванню. Наприклад, захист від прямих сонячних променів та екстремальних температур.

• Обладнання для розливу
Установки для розливу води повинні проходити регулярне технічне обслуговування. Заміна ємностей для розливу здійснюється не рідше ніж раз на два тижні, щоб уникнути накопичення забруднень.

Контроль якості
Контроль якості фасованої води здійснюють як виробники, так і уповноважені державні органи. Перевіряються наступні параметри:
• показники епідемічної безпеки: загальне мікробіологічне число, загальні коліформи, в разі необхідності – на наявність патогенних мікроорганізмів;
• санітарно-хімічні показники безпечності: органолептичні, фізико-хімічні, санітарно-токсикологічні.

Щоб бути впевненим у якості фасованої питної води:
1. Перевіряйте наявність чіткого маркування на упаковці.
2. Звертайте увагу на сертифікати якості, що підтверджують відповідність вимогам ДСанПіН та ДСТУ.
3. Уникайте покупки води з пошкодженою упаковкою або в неналежних умовах зберігання.

Лабораторні підрозділи мікробіологічного та санітарно-гігієнічного профілю ДУ «Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» акредитовані за міжнародним стандартом ДСТУ ISO/IEC 17025:2019, що гарантує достовірність та об’єктивність результатів.

Ми проводимо:
• санітарно-мікробіологічні дослідження води: виявлення бактерій, вірусів, грибів та паразитологічні показники.
• санітарно-хімічні дослідження: визначення вмісту нітратів, важких металів та інших показників.
• органолептичну оцінку: смак, запах, прозорість та колір.

Дізнайтесь більше про наші послуги та тарифи за посиланням: https://if.cdc.gov.ua/activity/laboratory-studies/

Чиста вода — запорука здоров’я! Переконайтесь у якості фасованої питної води, яку ви споживаєте!

Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Руслан Савчук
Іван Степанович Куйбіда
Анастасія Кукула

18/08/2025

Станом на ранок 18.08.2025 показники радіаційного фону в Івано-Франківській області становлять від 0,12 мкЗв/год до 0,13 мкЗв/год, що не перевищує природний радіаційний фон характерний для Прикарпаття (0,32 мкЗв/год).

Станом на ранок 18.08.2025 показники радіаційного фону в Івано-Франківській області становлять від 0,12 мкЗв/год до 0,13 мкЗв/год, що не перевищує природний радіаційний фон характерний для Прикарпаття (0,32 мкЗв/год).

Результати досліджень якості атмосферного повітря в центральній частині м. Івано-Франківська станом на 8.00 18.08.2025 року за показниками вуглецю оксиду, азоту оксиду, азоту діоксиду, ангідриду сірчистого пилу загального відповідають нормі, крім показника рівня озону.

Інформацію про показники радіаційного фону та стану повітря можете відстежувати на офіційному сайті Івано-Франківського обласного центру контролю та профілактики хвороб за посиланням https://if.cdc.gov.ua/statistics-and-monitoring/

18/08/2025

Не варто боятись щеплень. В порівнянні з тими небезпеками, з якими організм стикається щодня, щеплення приносить величезну користь і формує надійний захист на майбутнє.

Часто лунає думка, що вакцинація послаблює імунітет .
Насправді це не так. Проте це один із найпоширеніших міфів, який викликає стурбованість у батьків, але не має під собою жодних наукових підстав.

Імунітет людини це потужна система захисту, навіть зовсім маленької. Щодня вона виробляє до двох мільярдів нових імунних клітин і здатна одночасно розпізнавати тисячі різних вірусів та бактерій. Тож кілька щеплень не можуть її «перевантажити» чи «виснажити». Навпаки, вакцина працює як тренування: знайомить організм з «ворогом» у безпечній формі, щоб у разі реальної зустрічі захист був швидким і ефективним.

Все частіше сьогодні діти отримують багатокомпонентні вакцини, ніж раніше. Сучасні вакцини містять менше антигенів, ніж ті, що використовувалися десятки років тому. Вони стали чистішими, точнішими та безпечнішими завдяки новітнім технологіям виробництва. Також завдяки таким вакцинам зменшується кількість візитів до лікаря, а отже кількість травматичних введень вакцини.

Не варто боятись щеплень. В порівнянні з тими небезпеками, з якими організм стикається щодня, щеплення приносить величезну користь і формує надійний захист на майбутнє.

Вакцинація - найкращий спосіб зберегти здоров’я з раннього віку.

Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Руслан Савчук
Марта Локатир

18/08/2025

«Мобільна медична клініка» продовжує працювати в територіальних громадах Івано-Франківської області!
Мобільна амбулаторія надаватиме послуги за адресою:
22.08 о 10:00 — Нижньовербізька ТГ, село Мишин, вул. С.Стрільців, 96

«Мобільна медична клініка» продовжує працювати в територіальних громадах Івано-Франківської області!

Мобільна амбулаторія надаватиме послуги за адресами:

19.08 о 10:00 — Єзупільська ТГ, селище Єзупіль, вул. Лепкого, 29

20.08 о 10:00 — Верхнянська ТГ, село Довгий Войнилів, вул. Зарічна, 29 «а»

21.08 о 10:00 — Долинська ТГ, село Княжолука, вул. Шевченка, 103

22.08 о 10:00 — Нижньовербізька ТГ, село Мишин, вул. С.Стрільців, 96

Мешканці зможуть конфіденційно та безоплатно обстежитися на ВІЛ, ТБ, вірусні гепатити та ІПСШ, а також проконсультуватися щодо профілактики хвороб. У разі виявлення інфекцій за результатами скринінгу одразу будуть надаватися направлення до спеціалізованих медичних закладів.

Програма спрямована на зниження рівня соціально значущих інфекційних захворювань в Україні та підвищення рівня раннього виявлення небезпечних хвороб, що сприятиме ефективнішому лікуванню та зменшенню ризику поширення інфекцій у громадах.

Графіки роботи та маршрути виїздів відслідковуйте на офіційних сторінках ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ».

Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Руслан Савчук

18/08/2025

Чи можна захворіти від кондиціонера?

Позитивні ефекти від використання кондиціонера очевидні - починаючи від особистого комфорту і закінчуючи зниженням ризиків отримання теплового удару. Є дослідження, які вказують на зменшення рівня госпіталізації людей з серцево-судинними захворюваннями. Щодо негативних симптомів, то найбільш поширені з тих, про які повідомляли учасники досліджень, включали виникнення кашлю, подразнень слизової оболонки, труднощі з диханням, головний біль та втому.

Утім, чи це справді пов’язано з кондиціонером? Дослідники так і не знайшли переконливих доказів щодо такого зв’язку.
Існують дослідження, які вказують, що брудні фільтри в кондиціонерах можуть забруднювати повітря бактеріями, як наслідок - сприяють розвитку респіраторних інфекцій.Тому вчасно робіть техобслуговування кондиціонера та обов’язково слідкуйте за чистотою фільтрів. На початку нового сезону активного використання кондиціонера фільтри варто почистити або ж замінити на нові.Також, коли ви заходите в кімнату, у вас не має бути відчуття, ніби ви потрапили на Північний полюс взимку. Вам повинно бути нормально, комфортно та не спекотно.Тому коли ви прийшли з вулиці і хочете охолодитись, не ставте одразу дуже низьку температуру. Знижуйте її поступово, щоб не було різкого контрасту між приміщенням та вулицею. Переохолодження може активізувати збудників хвороб, які є в організмі.

Також уникайте сидіння під сильним струменем повітря. Коли воно дме в одну точку, наприклад, область шиї чи обличчя, це може викликати запалення м’язів або нервів.

Кондиціонери осушують повітря в приміщення, це пов’язано з основними принципами роботи цього приладу. Охолоджене повітря стає сухим, що може бути шкідливо для слизових оболонок та дихальних шляхів. Тому вимикайте його час від часу та регулярно робіть вологе прибирання.

Не забувайте, що свіже повітря необхідне, тому провітрюйте приміщення, коли вимикаєте кондиціонер. В період спеки пийте достатньо води, носіть легкий одяг та не залишайтеся довго на сонці.

Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Руслан Савчук
Іван Степанович Куйбіда

15/08/2025

Сучасні підходи та офіційні рекомендації МОЗ України та ВООЗ засвідчують що легкі прояви застуди, нежить, підвищення температури тіла до 38 °C, або прорізування зубів не є підставами для відтермінування планових профілактичних щеплень згідно національного Календаря щеплень.

Сучасні підходи та офіційні рекомендації МОЗ України та ВООЗ засвідчують що легкі прояви застуди, нежить, підвищення температури тіла до 38 °C, або прорізування зубів не є підставами для відтермінування планових профілактичних щеплень згідно національного Календаря щеплень.

У дітей раннього віку часто спостерігаються короткочасні та незначні простудні захворювання та погіршення загального стану здоров’я - нежить, легкий кашель, диспепсія, підвищення температури. Проте наявність таких симптомів не знижує ефективності імунізації та не може бути причиною поствакцинальних ускладнень. Відтермінування вакцинації доцільне лише у випадках, коли температура тіла перевищує 38 °C, або дитина захворіла на гостру недугу. Але навіть тоді лікар може ухвалити рішення про проведення щеплення по епідпоказанням, якщо зволікання створює реальну загрозу інфікування чи ускладнення епідемічної ситуації.

Вакцинація - це інвестиція у здоров’я. Вона працює тоді, коли зроблена вчасно. Не відкладайте без причини.

Маєте якісь сумніви? Зверніться до лікаря.

Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Руслан Савчук
Марта Локатир

15/08/2025

У Коломийському районі проводиться епідеміологічне розслідування випадку гепатиту А

Фахівці Коломийського районного відділу ДУ "Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України" проводять епідеміологічні розслідування вогнищ інфекційних захворювань. Нещодавно відповідні заходи були здійснені у вогнищі вірусного гепатиту А.

Гепатит А — це гостре інфекційне захворювання печінки, яке передається переважно фекально-оральним шляхом — через вживання забруднених овочів, фруктів, продуктів харчування чи води. У зв’язку з виявленим випадком інфекції на території населеного пункту були задіяні всі необхідні протиепідемічні заходи.

Зокрема, спеціалісти провели:
- дезінфекцію громадських місць;
- забір води для лабораторного аналізу за місцем проживання хворої особи;
- дезінфекцію води у колодязі, щоб запобігти можливому поширенню вірусу через воду;
- обстеження усіх контактних осіб, включно із забором біологічного матеріалу.

Стан здоров’я контактних осіб перебуває під контролем медиків, у разі потреби здійснюється їхня ізоляція. Результати лабораторних досліджень допоможуть фахівцям оцінити епідеміологічну ситуацію та вжити подальших заходів.

Місцевих мешканців уже поінформовано про необхідність дотримання основних санітарно-гігієнічних правил.

Зокрема, рекомендується:
- ретельно мити руки з милом, особливо перед вживанням їжі та після відвідування туалету;
- вживати лише кип’ячену або бутильовану воду;
- уникати продуктів сумнівної якості або походження;
- звертатися до лікаря при перших симптомах захворювання.

Фахівці наголошують: гепатит А — це хвороба «брудних рук». Її можна уникнути, дотримуючись простих, але ефективних правил гігієни.
Серед симптомів, на які слід звернути увагу:
- загальна слабкість,
- нудота,
- біль у животі,
- пожовтіння шкіри та склер очей.
Вчасне звернення до медиків дозволяє своєчасно поставити діагноз і уникнути можливих ускладнень.

15/08/2025

Станом на ранок 15.08.2025 показники радіаційного фону в Івано-Франківській області становлять від 0,12 мкЗв/год до 0,14 мкЗв/год, що не перевищує природний радіаційний фон характерний для Прикарпаття (0,32 мкЗв/год).

Станом на ранок 15.08.2025 показники радіаційного фону в Івано-Франківській області становлять від 0,12 мкЗв/год до 0,14 мкЗв/год, що не перевищує природний радіаційний фон характерний для Прикарпаття (0,32 мкЗв/год).

Результати досліджень якості атмосферного повітря в центральній частині м. Івано-Франківська станом на 8.00 15.08.2025 року за показниками вуглецю оксиду, азоту оксиду, азоту діоксиду, ангідриду сірчистого пилу загального та озону відповідають нормі.

Інформацію про показники радіаційного фону та стану повітря можете відстежувати на офіційному сайті Івано-Франківського обласного центру контролю та профілактики хвороб за посиланням https://if.cdc.gov.ua/statistics-and-monitoring/

15/08/2025

Виноград — недооцінений суперфрукт із потужним впливом на здоров’я

Сучасна наука дедалі частіше доводить, що виноград — це не просто смачний фрукт, а справжній суперпродукт. Завдяки своїм унікальним біоактивним властивостям, він здатен комплексно впливати на організм людини: від мікробіому до зору, від генетики до стану шкіри.

За словами доктора Джона Пеццуто, виноград містить понад 1600 біологічно активних сполук, серед яких основну роль відіграють поліфеноли. Саме ці речовини модулюють клітинні процеси, знижують запальні реакції та борються з окислювальним стресом. Як наслідок — виноград демонструє нейропротекторний, кардіопротекторний і епідермопротекторний ефекти.

Виноград — це не лише смачні ягоди, а справжнє джерело користі для здоров’я. У ньому є безліч корисних речовин, зокрема поліфеноли, які захищають клітини від ушкоджень, зменшують запалення в організмі та допомагають боротися зі стресом на клітинному рівні.

Якщо регулярно їсти виноград, можна підтримувати:

🧠 Здоров’я мозку — покращується пам’ять, концентрація і знижується ризик вікових змін, пов’язаних із когнітивними порушеннями.

❤️ Роботу серця та судин — виноград знижує ризик серцево-судинних захворювань, покращує кровообіг і тиск.

👁️ Зір — виноград підтримує здоров’я очей, особливо в умовах великого навантаження на зір (екрани, ультрафіолет).

🦠 Імунітет і травлення — він допомагає зміцнювати кишкову мікрофлору, що безпосередньо впливає на імунну систему та загальне самопочуття.

🧬 Генетичну регуляцію — деякі речовини винограду можуть впливати на активність генів, відповідальних за обмін речовин та захисні функції організму.

Ще один плюс — виноград легко вживати: не треба нічого готувати, просто помив і їси. Він солодкий, смачний і при цьому має реальні переваги для здоров’я.

Тож виноград — це не просто десерт, а натуральний суперфуд, який варто включити у свій раціон.