Коростишівське відділення ДУ "Житомирський ОЦКПХ МОЗ"

12/05/2026

На станції «Імунізація» під час фестивалю Книжкова країна відбулася відкрита лекція-дискусія з лікаркою-онкологом Веронікою Пацко. Говорили про включення вакцинації проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) до національного Календаря профілактичних щеплень та важливість вакцинації для різних вікових категорій.
🔹 Вірус папіломи людини є причиною близько 90% випадків раку шийки матки, а також низки інших небезпечних пухлин, яким сьогодні можна запобігти завдяки сучасній 9-валентній вакцині, що тепер забезпечується державою.
🔹 Досвід Швеції, Австралії та Великої Британії доводить, що масове охоплення щепленнями дозволяє майже повністю подолати проблему передракових станів у цілих поколінь.
🔹 Важливо розуміти, що ВПЛ не є виключно «жіночою» темою — чоловіки також є носіями вірусу та схильні до ризику розвитку раку анального каналу чи ротової порожнини, спричинених цими ж штамами. Саме тому вакцинація хлопців необхідна для створення колективного імунітету та повного переривання ланцюга інфікування.
🔹 Навіть якщо вакцинація не була проведена у підлітковому віці, вона залишається доцільною та ефективною для дорослих до 45 років. Попри те, що профілактика є найбільш дієвою до початку статевого життя, щеплення в дорослому віці захищає від штамів високого онкогенного ризику, з якими організм ще не стикався.
🔹 Вартість вакцини неможливо навіть порівняти з ціною лікування онкологічних захворювань, яке є виснажливим, дорогим і часто призводить до інвалідизації, тоді як щеплення дарує пожиттєвий захист, будучи при цьому дуже безпечним.
Для дівчат віком 12-13 років наразі існує можливість щепитися безоплатно, для хлопців — поки що власним коштом.
Більшість онкологічних захворювань на ранніх стадіях протікають безсимптомно, тому профілактичний огляд — це не формальність, а єдиний спосіб виявити проблему тоді, коли її можна легко вирішити. А вакцинація — ефективний спосіб запобігти розвитку деяких онкологічних захворювань.
Міністерство охорони здоров'я України

11/05/2026

В Україні активно впроваджуються нові шкірні тести для виявлення туберкульозної інфекції (ТБ-інфекція), які доповнюють традиційну пробу Манту. Ці нові методи діагностики є важливим кроком у боротьбі з туберкульозом, адже вони забезпечують більш точні результати та знижують ризик хибнопозитивних висновків.
☝️ Важливе уточнення: ці шкірні тести на основі антигену бактерії Mycobacterium tuberculosis виявляють лише наявність інфікування, але не можуть діагностувати активний туберкульоз. Інакше кажучи, тест допомагає виявити присутність ТБ-інфекції в організмі, а не хворобу туберкульоз.
⚖️ Нові шкірні тести на ТБ-інфекцію мають низку переваг:
- вони більш специфічні та не реагують на щеплення БЦЖ;
- дають менше хибнопозитивних результатів, що дозволяє лікарям точніше приймати рішення щодо необхідності призначення профілактичного лікування;
- такі ж прості у використанні, як проба Манту — тести вводяться внутрішньошкірно.
🗝️ Особливо важливо пройти обстеження на ТБ-інфекцію таким людям:
- люди, які контактували з людьми, хворими на туберкульоз;
люди, які живуть з ВІЛ;
- пацієнти, які отримують імуносупресивну терапію або перебувають на діалізі;
- люди, які готуються до трансплантації органів;
- діти, які не отримали щеплення БЦЖ проти туберкульозу;
пацієнти з силікозом.
🧑‍⚕️ В сучасній діагностиці ТБ-інфекції немає «одного тесту для всіх». Враховуючи вік пацієнта, стан його імунної системи, анамнез та інші фактори, лікар обирає індивідуально один з трьох доступних тестів:
1️⃣ шкірний туберкуліновий тест (проба Манту);
2️⃣ шкірний тест на основі антигену M. tuberculosis (новий шкірний тест);
3️⃣ тести вивільнення гамма-інтерферону (ТВГІ).
Такий підхід відкриває більше можливостей для діагностики ТБ-інфекції, підвищує точність результатів та забезпечує доступність тестування на рівні сімейного лікаря. Головне — це можливість вчасно виявити інфекцію та запобігти розвитку захворювання.
💁‍♂️ Щоб безоплатно отримати послуги з профілактики, діагностики та лікування туберкульозу в Україні, зверніться до свого сімейного лікаря, який надасть усю необхідну інформацію та допомогу.

Центр громадського здоров’я України

11/05/2026

08/05/2026

07/05/2026

🥗 Тарілка здорового харчування: як втілити в життя при насиченому робочому графіку

Сучасний ритм життя часто змушує нас харчуватися «на ходу», пропускати сніданки або замінювати повноцінний обід кавою та перекусами. Проте навіть при щільному графіку можливо підтримувати здорове харчування, якщо орієнтуватися на простий та ефективний принцип — тарілку здорового харчування.

✅ Що таке тарілка здорового харчування?

Це простий спосіб формувати збалансований раціон без складних дієт та підрахунку калорій.

🔹 ½ тарілки — овочі та фрукти
Овочі забезпечують організм клітковиною, вітамінами та мінералами. Вони допомагають підтримувати енергію та нормальну роботу травлення.

🔹 ¼ тарілки — білкові продукти
М’ясо птиці, риба, яйця, бобові, сир або кисломолочні продукти допомагають довше залишатися ситими та підтримують м’язи й імунітет.

🔹 ¼ тарілки — цільнозернові продукти
Каші, цільнозерновий хліб, макарони з твердих сортів пшениці, бурий рис забезпечують організм енергією на тривалий час.

💧 Не забувайте також про достатню кількість води протягом дня.

⏰ Як харчуватися здорово, якщо постійно бракує часу?

🔸 Плануйте меню наперед
Складіть приблизний план харчування на кілька днів. Це допоможе уникнути спонтанних перекусів фастфудом.

🔸 Готуйте прості страви
Корисне харчування не обов’язково займає багато часу. Запечене м’ясо, салати, каші, омлет або тушковані овочі можна приготувати швидко.

🔸 Беріть їжу з собою
Ланчбокс із домашньою їжею — це економія коштів і контроль якості продуктів.

🔸 Майте корисні перекуси під рукою
Горіхи, яблука, банани, йогурт без цукру або сухофрукти допоможуть уникнути переїдання ввечері.

🔸 Не пропускайте сніданок
Повноцінний сніданок покращує концентрацію та працездатність.

🔸 Обмежуйте солодкі напої та надлишок фастфуду
Вони швидко дають відчуття ситості, але не забезпечують організм необхідними поживними речовинами.

☀️ Рекомендації щодо харчування у спеку

У спекотну погоду організм швидше втрачає рідину та мінерали, тому важливо коригувати харчування.

🔹 Пийте достатньо чистої води невеликими порціями протягом дня.
🔹 Віддавайте перевагу легким стравам: овочевим салатам, фруктам, кисломолочним продуктам.
🔹 Зменшуйте кількість жирної, смаженої та надто важкої їжі.
🔹 Уникайте надмірного вживання солодких газованих напоїв та алкоголю.
🔹 Не залишайте готові страви надовго без холодильника — у спеку продукти швидше псуються.
🔹 Для перекусів обирайте сезонні овочі, ягоди та фрукти.
🔹 Намагайтеся харчуватися меншими порціями, але частіше.

⚠️ Чому важливо дотримуватись принципів здорового харчування?

Незбалансоване харчування може сприяти:
▪️ набору зайвої ваги;
▪️ розвитку серцево-судинних захворювань;
▪️ цукрового діабету;
▪️ порушенням роботи шлунково-кишкового тракту;
▪️ хронічній втомі та зниженню працездатності.

💚 Здорове харчування — це не про суворі обмеження, а про щоденні корисні звички. Навіть невеликі зміни у раціоні здатні позитивно вплинути на самопочуття, енергію та якість життя.

🥦 Піклуйтеся про своє здоров’я вже сьогодні — почніть із власної тарілки!

07/05/2026

Під час відкритої лекції на станції «Імунізація» на Книжковій країні керівник Національної програми з імунізації МОЗ Олександр Заїка роз’яснив актуальні зміни у державній політиці імунопрофілактики та відповів на найбільш поширені запитання батьків.
🔹В Україні діє національний Календар профілактичних щеплень, який гарантує безоплатний захист від 11 інфекційних хвороб. З 2026 року перелік обов’язкових щеплень було розширено шляхом запровадження безкоштовної вакцинації проти папіломавірусної інфекції дівчат віком 12–13 років.
Рекомендовані щеплення (від ротавірусної, пневмококової, менінгококової інфекцій, вітряної віспи тощо) також доступні в Україні, але не покриваються коштом державного бюджету. Попри те, що вони не входять до обов'язкового переліку, вони є критично важливими для формування комплексного імунітету.
🔹 Світова медична практика та наукові дослідження підтверджують безпеку одночасного введення кількох вакцин. Організм дитини здатен ефективно формувати імунну відповідь на велику кількість антигенів одночасно.
Використання комбінованих вакцин має стратегічне значення: менше візитів до медичного закладу та менше стресу для дитини та батьків.
🔹 Вакцини, що використовуються в Україні, проходять суворий державний контроль якості та постачаються за підтримки міжнародних партнерів (ЮНІСЕФ, Глобальний альянс із вакцин та імунізації — GAVI). Це препарати, які мають доведену ефективність та визнані міжнародною спільнотою.
Бути відповідальними батьками у складні часи — це виклик, який потребує сили та виважених рішень. Вакцинація — це найдієвіший спосіб запобігти важким ускладненням і зберегти життя.
Дотримуйтеся графіка щеплень та консультуйтеся зі своїм сімейним лікарем щодо індивідуального плану імунізації.
Міністерство охорони здоров'я України

06/05/2026

З ініціативи генерального директора ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України» Олександра Шпити — в рамках Європейського тижня громадського здоров'я фахівці Коростишівського відділення відвідали🏫 Ліцей №5 імені Т.Г.Шевченка де провели лекції на теми: «Профілактика гострих кишкових інфекцій у дітей»,💉«Вакцинація - це захист», "Шкідливі звички та їх вплив на організм людини".

Під час зустрічі фахівці наголосили на важливості дотримання простих, але ефективних правил гігієни 🧼: регулярного миття рук, вживання безпечної води та якісних продуктів харчування. Особливу увагу було приділено профілактиці гострих кишкових інфекцій у весняно-літній період, коли ризики зростають.

Окремо обговорили тему вакцинації 💉 як одного з найефективніших способів захисту від інфекційних захворювань. Учням роз’яснили, як проводиться щеплення, чому важливо дотримуватися Календаря профілактичних щеплень та як вакцинація допомагає зберегти здоров’я не лише окремої людини, а й громади в цілому.

Також під час лекцій визначили які звички є шкідливими, історію та причини їх виникнення, їх вплив на організм людини та як їх позбутися. У ході активної бесіди детальніше розглянули вплив окремих залежностей, порівняли їх небезпечність та дійшли висновку, що найкращий варіант боротьби з шкідливими звичками це поінформованість про їх вплив, щоб вчасно відмовитися і не впустити в свій побут шкідливої залежності.

Дякуємо адміністрації навчального закладу за співпрацю 🤝 та сприяння у проведенні просвітницької роботи!

Піклуймося про здоров’я разом 💙💛
#громадськездоровя #ГромадськеЗдоров’я #ВакцинаціяРятуєЖиття

05/05/2026

На фестивалі «Книжкова країна», де спільно з ВООЗ, ЦГЗ та Київським ЦКПХ ми облаштували станцію «Імунізація», провели відкриті лекції про вакцинацію. Педіатриня Олеся Галета розповіла, як підготувати дитину до вакцинації залежно від її віку.

Головна новина — оновлений Календар щеплень значно полегшить цей процес вакцинації завдяки комбінованим вакцинам: тепер дитина отримуватиме захист від більшої кількості хвороб за один візит, що означає менше уколів та менше стресу для батьків.
Отже, як допомогти дитині подолати страх перед вакцинацією?

🩺 Ніколи не кажіть «ми просто йдемо гуляти», якщо прямуєте до лікаря. Поясніть дитині, що ви йдете на щеплення, що це буде швидкий укол-захист, але він потрібен, щоб дитина не хворіла. Для старших дітей уже важливо розуміти причинно-наслідковий зв’язок та мотивацію.
🩺 Використовуйте ігрові сценарії. Наприклад, вакцина — це насправді укол суперсили. Можна разом з дитиною обрати суперсилу і попросити лікаря переконатися, що саме вона буде в уколі.

🩺 Пані Олеся поділилася власним лайфхаком: вакцинація м’якої іграшки уже в кабінеті у лікарки. Дитина може сама обробити іграшці місце уколу та похвалити її за хоробрість — це допоможе малюку відчути контроль над ситуацією. Такі ж ігрові сценарії можна використовувати і вдома, щоб підготуватися до щеплення.

🩺 Під час самої маніпуляції використовуйте «магію дихання»: запропонуйте дитині уявити, що вона дмухає на велику кульбабку або гасить свічки на торті. Це допомагає розслабити м'язи та переключити увагу.
🩺 Для малюків головне — фізичний контакт і відчуття безпеки. Найкраща техніка — тримати дитину на руках у «позиції обіймів». Зі старшими уже можна домовлятися, говорити відверто і чесно. Водночас не варто використовувати подарунки як підкуп перед щепленням, але відзначення сміливості дитини опісля може закріпити позитивну асоціацію.

Ми знаємо, що серце стискається, коли малюку роблять укол. Але ваша витримка та вчасна вакцинація — це найкращий щит, який ви можете збудувати для своєї дитини. Ви все робите правильно, адже безпека та здоров’я — понад усе.

Міністерство охорони здоров'я України