Elza Levchuk

24/02/2024

Рецепт приготування літнього салату з овочами, куркою та сиром

24/02/2024

Нормальні захисні сили організму відповідають за безпеку дитини та швидке подолання чергових інфекційних захворювань. Педіатри радять займатись загартовуванням...

24/02/2024

Що робити, щоб менше пітніти? Про що може свідчити надмірне потовиділення? Що таке гіпергідроз?

24/02/2024

Очищаючий кисіль для плоского живота

Цей кисіль дозволить вам не тільки скинути зайву вагу, але й видалить зайве з кишківника, значно полегшивши роботу травного тракту.

Приготування:

✔️Для приготування цього очищувального напою потрібно взяти по жменьці вівсяних пластівців "Геркулес", чорносливу та сирого крупно натертого буряка.
✔️Все це залити 2 л окропу та варити 15 хвилин на маленькому вогні. Відвар, схожий на кисіль, процідити та випити, скільки зможете, за 2 години до сну. Бажано при цьому покласти на область печінки грілку.
✔️Гущу від киселю вранці потрібно з'їсти замість сніданку. Дуже корисно 1 раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, коли доведеться харчуватися тільки таким киселем.

21/02/2024

🟢 Три фрукти перед сном, які відновлять хребет і додадуть сили

🔼 Щовечора перед сном, протягом 1,5 місяців з'їдайте курагу, інжир, чорнослив.
- Співвідношення - 1 плід інжиру (смоковниці), 5 сушених абрикосів (кураги) / 1 плід чорносливу.

▶️Плоди містять речовини, які викликають відновлення тканин, які становлять міжхребцеві м'які диски.
⏺ Роблять тканини більш стійкими та пружними.
⏺ Посилення тканин призводить до того, що хребці починають самостійно повертатись на відведені природою місця, без зовнішньої мануальної корекції.

19/02/2024

🟢 Вівсяний кисіль корисний для шлунка, печінки та нирок

▶️ Вівсяний кисіль розчиняє каміння у жовчному та сечовому міхурі, знижує холестерин у крові. Овес відновлює сили, дає енергію, допомагає від депресії. З ним можна і схуднути!

Для приготування потрібно взяти:
⏺1 склянка вівсяної крупи
⏺5 склянок води
⏺1 склянка молока
⏺мед
Поставити на вогонь і кип'ятити на слабкому вогні до рідкого киселя. Потім додати молоко до початкового об'єму та прокип'ятити. Коли трохи охолоне, додати 4 ст. л. меду або на свій смак.

✔️ Їжте протягом дня, скільки хочете. Вівсяний кисіль очищає організм від шкідливих речовин, накопичених роками неправильного харчування. Постійне вживання киселю підвищує витривалість, надає бадьорість, енергію, сприяє довгому та здоровому життю.

19/02/2024

19/02/2024