Happy_beremennost

Happy_beremennost Вагітність, пологи, догляд за малечею та грудне вигодовування тут

Зараз триває набір на курс Легкі пологи, де ви знайдете всю необхідну інформацію про пологи та післяпологовий період і н...
03/04/2026

Зараз триває набір на курс Легкі пологи, де ви знайдете всю необхідну інформацію про пологи та післяпологовий період і навіть більше!
Не зволікай,адже залишилось зовсім мало місць!
Реєструйся за посиланням у шапці профілю ❤️

Нагадую,що зараз триває набір на курс Легкі пологи, де ви знайдете всю необхідну інформацію про пологи та післяпологовий...
03/04/2026

Нагадую,що зараз триває набір на курс Легкі пологи, де ви знайдете всю необхідну інформацію про пологи та післяпологовий період і навіть більше!
Не зволікай,адже залишилось зовсім мало місць!
Реєструйся за посиланням у шапці профілю ❤️

Знайомство, яке давно хотіла вам зробити 🤍Як ви знаєте, цей блог вже багато років веду я —  Ольга Юдіна, акушерка 👩‍🍼8 р...
01/04/2026

Знайомство, яке давно хотіла вам зробити 🤍

Як ви знаєте, цей блог вже багато років веду я —
Ольга Юдіна, акушерка 👩‍🍼

8 років поруч з вами:
вагітність, пологи, відновлення, підтримка 🤍
І всі курси, які ви проходите — створені мною на основі реального досвіду в пологах.

Дякую вам за довіру 🙏


Але… я хочу, щоб цей простір давав вам ще більше 🤍

Тому тепер разом зі мною тут буде
👩‍⚕️ Анна Мельниченко — лікар-акушер-гінеколог з досвідом 10+ років


Що це означає для вас?👇

✨ ще більше професійних відповідей
✨ ще більше впевненості під час вагітності
✨ ще більше розуміння процесів у тілі


Тепер:

✔️ всі дописи, розбори і відповіді на питання — від лікаря
✔️ онлайн-зустрічі та супровід — проводить Анна
✔️ мої курси залишаються з вами — як база підготовки до пологів


Це саме той формат, який я сама хотіла б мати 🤍
Досвід акушерки + знання лікаря = спокій і впевненість


Ми тут, щоб ви проходили цей шлях
без страху, з розумінням і підтримкою 🤍


Напишіть у коментарях:
ви вже знайомі з Анною?

⏰ Ще 1 година діє знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»👉 Реєстрація — за посиланням у шапці профілюКому це потрібно?Дл...
01/04/2026

⏰ Ще 1 година діє знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»
👉 Реєстрація — за посиланням у шапці профілю

Кому це потрібно?

Для тих, хто хоче не «якось народити»,
а розуміти, що відбувається з тілом під час пологів

Для тих, хто хоче:
✔️ зменшити ризики пологових травм
✔️ не панікувати в процесі
✔️ не стати жертвою акушерської агресії
✔️ розуміти, що і чому робить лікар

Для тих, хто думає наперед 👇

✔️ знати, як налагодити грудне вигодовування
✔️ розуміти сон малюка — чому спить / не спить
✔️ знати, як правильно вкладати дитину
✔️ розпізнавати небезпечні стани новонародженого
✔️ вчасно бачити, що «щось не так»
✔️ вміти доглядати за малюком: купання, базовий догляд

І для тих, хто хоче не шматками інформацію з інтернету,
а системні, комплексні знання

👉 без вирваних порад
👉 без міфів
👉 на основі доказової медицини

Це курс для тих, хто хоче бути готовою
не тільки до пологів,
а й до життя після них 🤍

❌ Якщо ти не хочеш розбиратись
❌ якщо плануєш «як піде — так піде»

тоді цей курс тобі не потрібен

⏰ Залишилась 1 година до підвищення ціни

👉 Посилання в шапці профілю ❤️

⏰ Ще 3 години діє знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»Часто здається, що пологи — це щось неконтрольоване.«Як піде — ...
01/04/2026

⏰ Ще 3 години діє знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»

Часто здається, що пологи — це щось неконтрольоване.
«Як піде — так піде».

Але правда в тому, що досвід пологів дуже сильно залежить від підготовки.

І це не про «ідеальні пологи з Pinterest»
Це про реальність:

👉 коли ти розумієш, що відбувається з твоїм тілом
👉 знаєш, як діяти на кожному етапі
👉 не губишся, коли щось іде не за планом
👉 можеш відстояти себе і свої рішення

Без підготовки найчастіше це:
страх, паніка, нерозуміння і повна передача контролю іншим.

З підготовкою — це зовсім інший досвід.
Біль не зникає, але з’являється контроль, спокій і впевненість.

Саме цьому я навчаю на курсі «Легкі пологи 2.0»

Не просто «як дихати»,
а як пройти пологи усвідомлено і без зайвих втручань.

📌 До 12:00 (за Києвом) ще діє знижена ціна
Потім — дорожче

👉 Посилання в шапці профілю ❤️

31/03/2026

⏰ Останні години знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0» до 12:00 (за Києвом) до 01.04!

Далі курс коштує:
🔹 Базовий тариф — 4100 грн
🔹 Оптимальний тариф — 5900 грн

🌿 Встигніть придбати до 01.04, 12:00 (за Києвом) — поки діє знижена ціна

ТОП-5 найпоширеніших запитань про курс «Легкі пологи 2.0» 👇

1️⃣ Скільки коштує курс і як довго діє доступ?
🔹 Базовий тариф — 4100 грн, доступ на 6 місяців.
🔹 Оптимальний тариф — 5900 грн, доступ на 9 місяців + 3 місяці спілкування зі мною в чаті.
Встигніть придбати до 01.04, 12:00, поки діє знижена ціна 🌸

2️⃣ Чим відрізняються тарифи?
🔸 Базовий — повна програма курсу + 2 онлайн-зустрічі зі мною, де ви можете поставити будь-які запитання.
🔸 Оптимальний — усе те саме + повноцінна гімнастика для вагітних, що окремо коштує 1999 грн,
та робота зі мною у загальному чаті протягом 3 місяців — підтримка, відповіді, супровід.

3️⃣ Коли краще купувати курс?
Найкраще — орієнтовно з 20 тижня вагітності і до самих пологів.
Є ті, хто проходить навіть на 40 тижні, бо ніколи не пізно підготуватись 💛
Пізно — коли вже народили і отримали пологові травми, які можна було попередити.

4️⃣ Коли офіційний старт курсу?
Офіційний старт — 07.04,
але доступ відкривається одразу після оплати,
тож ви можете почати навчання просто сьогодні.

5️⃣ Як влаштований курс?
Це відеоуроки з презентаціями, де я детально все пояснюю — спокійно, доступно і з реальними прикладами.
До кожного блоку є конспект, щоб вам було легко повторювати.
Також є 2 онлайн-зустрічі, де ми розбираємо ваші конкретні запитання і ситуації.

🌿 Курс «Легкі пологи 2.0» — це все, що потрібно знати про пологи, післяпологове відновлення, грудне вигодовування та догляд за малюком.

💛 Встигніть придбати до 01.04, 12:00 — далі ціна зросте!

⏰ ОСТАННІ ГОДИНИ! Знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0» діє до 12:00 (за Києвом)!Так, якщо жінка підготовлена, розуміє...
31/03/2026

⏰ ОСТАННІ ГОДИНИ! Знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0» діє до 12:00 (за Києвом)!

Так, якщо жінка підготовлена, розуміє фізіологію пологів, знає як дихати, розслаблятись і слухати своє тіло — їй дійсно часто не потрібно «домовлятися».
Вона відчуває процес і народжує впевнено 🌸

Але є і інша реальність 🤫

У пологових дуже часто трапляється акушерська агресія — коли вас підганяють, тиснуть, пропонують стимуляцію чи втручання без реальних показів.
Не тому що це потрібно вам — а тому що «так швидше» або «так зручніше».

І тут важливий момент:
недостатньо просто знати, як народжувати.

Потрібно розуміти:
— як діяти, коли на вас тиснуть
— як захистити свої межі
— як поводитися в реальних умовах пологового

Я дуже часто бачу ситуації, коли жінка багато читала, готувалась, але не знала, як усе відбувається насправді.
І саме це руйнує її план пологів — не через брак знань, а через відсутність розуміння реалій.

Саме тому в курсі «Легкі пологи 2.0» я даю не тільки про пологи.

Ти отримуєш:
🤍 психологічну підготовку
🤍 розуміння комунікації з медперсоналом
🤍 післяпологове відновлення
🤍 грудне вигодовування
🤍 догляд за малюком

Це не просто інформація — це знання, які змінюють твої пологи і твій досвід материнства.

📌 Встигни зайти на курс за зниженою ціною — посилання у шапці профілю ❤️

31/03/2026

⏰ ОСТАННЯ ДОБА! ЗНИЖЕНА ЦІНА на курс «Легкі пологи 2.0»!

До 01.04 12:00 (за Києвом) ти ще можеш зайти на курс за спеціальною ціною ⚡️
Далі — вартість зросте.

Що дає цей курс?

👉🏻 Повну підготовку до пологів — навіть якщо вони підуть не за планом
👉🏻 Чітке розуміння грудного вигодовування (без хаосу і паніки)
👉🏻 План відновлення після пологів — що, коли і як робити
👉🏻 Опрацювання страхів разом з психологом
👉🏻 Розуміння сну малюка — без міфів і «гуглення вночі»
👉🏻 Чіткі дії: що робити з новонародженим і як доглядати
👉🏻 Підготовку партнера — щоб він реально допомагав, а не губився

Це не просто курс — це система, яка дає впевненість.

✔️ Вся інформація структурована і без «води»
✔️ Засновано на сучасній доказовій медицині
✔️ Підкріплено протоколами та реальними дослідженнями
✔️ Ти розумієш, що відбувається — і не боїшся процесу

💡 Це про контроль, спокій і розуміння в пологах.
І про те, щоб не діяти «як скажуть», а знати — як правильно для тебе.

📌 Реєстрація — за посиланням у шапці профілю

Встигни зайти за зниженою ціною ❤️

30/03/2026

Сьогодні та завтра знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»!

Збережи, щоб не загубити — ці методи справді працюють 👇

1. Поза «На колінах з нахилом вперед»
Допомагає зняти напругу зі спини та тазу, дозволяє дитині легше просуватися вниз. Ідеальна для активної фази пологів.

2. Масаж попереку
Легкі кругові рухи в області попереку розслаблюють м’язи та зменшують біль. Залучай партнера — особливо у першому періоді пологів.

3. Техніка дихання «Спокійний океан»
Вдих носом 4 сек → затримка 2 сек → видих ротом 6 сек.
Уяви хвилю, що змиває біль і тривогу. Це заспокоює, зменшує паніку та дає контроль над тілом.

4. Метод «ПІДТРИМКА ТАЗУ» при неправильному вставлянні голівки
Підклади подушку під таз або підніми таз вище плечей у положенні лежачи на боці. Це допомагає дитині зайняти правильне положення і зменшує ризики (кесаревого розтину, травм, затяжних пологів).

5. Вправа «ГЛИБОКЕ ПРИСІДАННЯ», якщо голівка високо
Стань з опорою, повільно присядь і затримайся внизу на 10–20 секунд. Повтори кілька разів. Це відкриває таз, допомагає дитині опуститися нижче та зменшує ризик ускладнень.

ХОЧЕШ ЗНАТИ БІЛЬШЕ?

Запрошую на курс «Легкі пологи 2.0» — усе, що потрібно знати для сильних, усвідомлених пологів:

— усі варіанти пологів
— як правильно тужитися
— безпечні пози
— чого уникати
— післяпологове відновлення
— грудне вигодовування
— психологія мами й малюка
— сон новонародженого
• відеоуроки, практики, підтримка

📌 Реєстрація — за посиланням у шапці профілю!

29/03/2026

Останні 2 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»!

✨ Це не просто курс. Це ваша підготовка до м’яких, природних і безпечних пологів. Без страху і без зайвих переживань.

Про що ми будемо говорити? Про все, що вас хвилює.

❓ Коли можна відвідувати туалет під час пологів?
👶 Чи може випасти дитина? Ні, не може.
🧘‍♀️ Як заспокоїти себе під час перейм? Є методи, які реально працюють.
💨 Як правильно дихати та тужитися, щоб уникнути травм?
⏳ Які є періоди пологів і що вас чекає на кожному з них? Ви будете готові до кожного етапу.

Ми обговорюємо навіть те, про що рідко говорять:
що таке заборонені методи, чим вони можуть закінчитись для вас і вашої дитини, як розпізнати та протистояти акушерській агресії.

А ще — ми готуємо до материнства і батьківства:

😴 Чому дитина може не спати?
🤱 Як налагодити грудне вигодовування?
💪 Як відновитися після пологів?
❗ Які виділення є нормою, а які — ні?
🕰 Що вас чекає у післяпологовий період?

Ціна доступна для кожної жінки.

📊 Факт: підготовка до пологів зменшує ризик акушерських і перинатальних ускладнень. Це не просто слова — це результати досліджень.

📌 Посилання для реєстрації — у шапці профілю.

Встигніть зареєструватися! ❤️

❗️Ще останні 2 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»!Хочеш зрозуміти, як зменшити біль природними методами та наро...
29/03/2026

❗️Ще останні 2 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»!

Хочеш зрозуміти, як зменшити біль природними методами та народжувати без страху?

💪 Курс «Легкі пологи 2.0» — це все, що тобі потрібно знати про комфортні пологи:

✅ Методи природного знеболення — від масажу до дихальних технік.

✅ Що робити на кожному етапі пологів:
— Латентна фаза (початкові перейми): розслаблення, компреси, легкий масаж.
— Активна фаза: глибоке дихання, пози, рухи для зменшення болю.
— Потужний період: правильне дихання, техніки тужіння та розслаблення.

✅ Практика роботи з тазовим дном — як контролювати і розслабляти м’язи, щоб уникнути травм.

✅ Компреси, які реально зменшують біль і допомагають у процесі пологів.

✅ Стимуляція: коли вона дійсно потрібна, а коли — ні.

✅ Як правильно тужитися, щоб народити безпечно і без зайвих втручань.

Важливо: курс вчить не просто технік, а як адаптуватися до кожного етапу пологів і використовувати потрібне саме в потрібний момент.

🔴 Ще 3 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»💪 Цей курс дає ВСЕ про пологи та їх варіанти:• Як підготувати тіло та ...
28/03/2026

🔴 Ще 3 дні знижена ціна на курс «Легкі пологи 2.0»

💪 Цей курс дає ВСЕ про пологи та їх варіанти:
• Як підготувати тіло та психіку до пологів.
• Як уникнути зайвих втручань і народити з максимальною підтримкою.
• Як відновитися після пологів.
• Як налагодити грудне вигодовування.
• Догляд за малюком і забезпечення здорового сну.

📲 Реєструйтесь за посиланням у шапці профілю!

Address

Kryvyi Rih
50093

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Happy_beremennost posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram