korobko.tatyana_psy

18/10/2024

Из маленьких шагов состоит большой путь 🫶

#мотивация

05/10/2024

С течением времени мы накапливаем в себе разные эмоции, которые начинают влиять на нас разрушительно, если мы не придаём им значения, вытесняем, блокируем, игнорируем, очень быстро переключаемся на позитив, например, когда в моменте очень хотелось разгневаться (капсулируем в теле и мыслях, подсознании).

Начинает страдать желчный, печень, возможны головные боли, проблемы с щитовидкой, боли в желудке и тд.
Повышается уровень тревожности, недовольства собой и окружающими.

Как можно помочь себе?

Рекомендую один из методов: попробуйте пить несколько чашек в день воды с прогречью (не кипяток и не теплая, а промежуточной температуры).

Вода отличный растворитель, причем не только жирной пищи, а также чудесно промывает наш организм, выводя накопленные токсины и эмоции гнева, обиды, это поможет вам прояснить мысли и понять, что можно предпринять для улучшения своей жизни и более гармоничного взаимодействия с окружающими, а также у вас точно не будет обезвоживания и соответственно настроение и самочувствие тоже улучшатся 🫶

Больше техник и интересного контента на странице, подписывайтесь 👍

#эмоциигнева #раздражение #печень

30/07/2024

В мой блог пришли новые подписчики, что меня безусловно радует.
Сегодня я расскажу всем, кто активно просматривает мою страницу 15 фактов обо мне. Разных. Так, чтобы вы в каких- то удивились, в чём-то узнали себя, вспомнили своё, возможно улыбнулись.

1. Я основательница проекта ТРАНСФОРМАЦИЯ и вместе с 3 прекрасными экспертами помогаю вам получать новые результаты в своей жизни. Я умею хорошо считывать людей, мотивировать и помогаю впускать в вашу жизнь трансформации, радуясь вашим переменам.
2. Имею 5 разных профессий: химик-технолог, менеджер малого бизнеса, парикмахер, психолог, энергоцелитель.
3. Я 5 лет работала научным сотрудником.
4. Два раза успешно принимала роды у моей кошки.
5. За моей спиной интересный опыт кобрендинга и ребрендинга страховой компании, в котором я принимала активное участие, работая на то время в департаменте рекламы и маркетинга.
6. В детстве занималась акробатикой, художественной гимнастикой у Ирины Дерюгиной, танцами и любила вносить в тренировки юмор 😀.
7. Умею лечить руками, словами, мыслями.
8. Смогла в 40+ получить новое образование и активно практикую.
9. В детстве, до 5 лет была кучерявой блондинкой.
10. Хорошо делаю слайдовые презентации, люблю подбирать и оформлять дизайны.
11. С недавних пор занялась также подарочными наборами, в которые входят: самоцветы в мешочках, пряники и свечи ручной работы.
12. Чую и нахожу четырехлистные клеверы, у меня из целая коллекция.
13. Не люблю недопонимания, поддерживаю ясность и честное взаимодействие.
14. Пишу стихи и сказки.
15. Одна из моих главных ценностей - свобода.

Какие из пунктов вам созвучны?
Что удивило, понравилось?
Делитесь вашими, мне интересно и возможно у нас есть общее 🤗

#интереснознать #обомне #знакомство

28/07/2024

В одном прекрасном лесу жил красный дракон. Это был хранитель леса и великий маг.
Этот лес считался волшебным и исполняющим желания.
Пришел в этот лес мальчик. Идёт и думает о том, чтобы его мама выздоровела.
Встретил он на пути ежика, который сидел на пенечке и рассматривал свои лапки.
Подошел мальчик ближе и говорит:
- Здравствуй ежик, а почему ты на свои лапки смотришь?
- Да вот, думаю, что моя левая лапка бежит медленнее, может она короче другой?
Присмотрелся мальчик и говорит:
- Нет у тебя обе лапки одинаковые.
- Может ты просто постоянно думаешь только про одну из них и поэтому бежишь медленнее?
Задумался ежик, встал с пенька и побежал вокруг него.
- А и правда твоя говорит он, я сейчас думал про то, как скоро смогу ягодки собирать и начал быстрее бежать.
- Благодарю тебя мальчик.
- А ты, что ищешь в лесу?
- Я хочу, чтобы моя мама выздоровела
- Интересно, - говорит ежик.
- Скажи-ка мне, а что ты любишь и чем занимаешься, когда есть желание?
- Я люблю в самолетики играть, строить их, представляю как на них летаю.
- Отлично, - говорит ежик.
- А какой самолет ты бы сейчас хотел?
- Я недавно видел в магазине очень необычную модель и прям засмотрелся. Вот бы мне такую!
- Ежик и говорит, - расскажи про это родителям.
- Попробую, - сказал мальчик, и они попрощались.
Отходя от ежика, мальчик не оглядывался, и не мог увидеть, как на пенечке сидит уже не ежик, а прекрасный дракон, красная чешуя которого переливается на солнце золотом и он улыбается, глядя мальчику вслед.
Мальчик пришел домой и рассказал отцу про самолетик, который хочет, затем обнял родителей и пошел спать.
Наутро вся семья позавтракала и мальчик пошел в свою комнату.
Глядя на игрушки, он увидел среди них коробку, которой ранее не было.
Он открыл ее, и его глаза наполнились восторгом - там был самолет, который он хотел.
Радостный он побежал к родителям и долго играл самолетом, рядом с ними.
Вечером, когда мальчик спросил у мамы, как она ебя чувствует, мама ответила, что намного лучше.
Через пару дней мама пришла домой счастливая, потому что доктора сказали ей, что она полностью здорова.
Вся семья радостно обнялась.

Уловили смысл сказки?
Применяйте во благо.

#сказкотерапия #дракон #желания

13/07/2024

Я бы ещё добавила эмоции, чувства, умение слышать свою душу 🩵

#привычки #выбор #характер

10/07/2024

Признаки того что вы ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ и растворились в партнёре:

🧊 Подстраиваетесь под привычки партнёра, забывая о своих предпочтениях.

🧊 Потеря индивидуальности, когда ради него отказываетесь от своих увлечений, хобби, традиций.

🧊 При выборе фильма для просмотра, обычно готовы смотреть то, что хочет он

🧊 Молчите, когда мужчина делает вам больно или неприятно. Замалчиваете моменты, которые вам не по душе.

🧊 Желание постоянно находиться рядом с партнером и контролировать каждый его шаг. Полная зависимость.

🧊 Очень часто спрашиваете мнение партнёра: что лучше надеть, куда пойти, как лучше поступить и тд

🧊 Постоянно хотите угодить, подстроиться

🧊 Не выдерживаете эмоции и плохое настроение партнёра, вам постоянно кажется, что это вы виноваты

🧊 Когда партнёр дома, вам тяжело позволить себе расслабиться и делать, что хотите или ничего не делать какое-то время

🧊 Требование внимания, капризность и манипуляции. Стараетесь любым способом обратить на себя внимание.

🧊 Потеря индивидуальности, нет желания общения с другими людьми, подругами и надолго оставаться без него.

🧊 Терпите агрессию со стороны мужчины, его неудачные шутки, уничижительные рассказы про вас на публике и тп.

Ни один мужчина не заменит вам отношение к себе. Если вы полностью растворяетесь в мужчине и заглядывает ему в рот, вы живёте его жизнью, забывая о собственной.

Всегда есть возможность изменить ход отношений, увеличить свою самоценность, уверенность, вспомнить себя истинную 🫶

#созависимыеотношения #партнер #партнерство #відносини #співзалежність #потерятьсебя #признаки #самоценность

05/07/2024

Подруга мотивации - дисциплина, попробуйте договариваться с собой и действуйте 🫶

#дисциплина

28/06/2024

Ваши выгоды работы с МАК:

🔥 помогут вам прояснить мысли и найти новые решения проблем

🔥 бережно работают с вашим подсознанием

🔥 вы сможете понять причины ваших проблем

🔥 найдете пути решения задач, снятия блоков на пути

🔥 поймете свои желания и цели

🔥 измените ваши установки, чтобы получить новые результаты

#мактерапия #картыметофорические #сессиямак #решениепроблем #выгоды

18/06/2024

Мне откликнулось - делюсь с вами 🫶

Будьте последними. Идите по миру так, словно вас и нет. Не будьте компетентны, не пытайтесь доказать свою значимость – это не нужно. Оставайтесь бесполезными и наслаждайтесь.

Вы оцениваете людей по их полезности. Я не говорю, что вы не должны делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что настоящий и величайший опыт жизни и экстаз приходят от делания бесполезного. Он приходит через поэзию, живопись, любовь, медитацию.

Величайшая радость наполнит вас, только если вы способны сделать что-то, что нельзя свести к товару. Награда — духовная, внутренняя, она проявляется энергией. Итак, если вы чувствуете бесполезность — не волнуйтесь.

Вы можете стать огромным деревом с большой кроной. И люди, которые вступили в полезную активность… им так нужно иногда отдохнуть в тени.

Лао-Цзы

#бесполезно

12/06/2024

Состояние ступора и нет идей?

Хочется активности, а диван зовёт прилечь?

Весь день в работе, а лето проходит мимо?

Сделайте паузу 🫶

Умение качественно работать, не отменяет умение качественно отдыхать и давать себе время на перезагрузку.

Это возможность и привилегия, которую вы можете давать себе сами, не ждать симптомов выгорания и неприятных ощущений в теле.

Успехов 🫶

#отдых

10/06/2024

Черта характера -тест

10/06/2024

Сейчас время, когда пора не оглядываться по сторонам и только слушать советы, порой приказы, а чаще смотреть вглубь себя, слушать своё сердце, находить свои ориентиры, взращивать опору, творить, любить, благодарить, чаще быть в сотрудничестве во благо не только себе, а всему миру 🫶

И это не про капризы и наперекор всем, а про жизнь из состояния целостности, когда ваш разум не борется с сердцем и голосом души, а наоборот вы слышите свою интуицию, мудро решаете жизненные задачи и живете из состояния потока и поддержки свыше.

Всем во благо 🫶

#интуиция

09/06/2024

Радость жизни- это базовое, потоковое состояние, в котором человек может открыть в себе множество ресурсов, талантов, желаний. Появляется стремление, детский восторг от казалось бы обычных вещей.

Это радость дарения и принятия.

Человек - частичка Мироздания и ему даны все блага, море возможностей и подсказки на каждом шагу, надо только убрать все свои барьеры, комплексы, установки, все придуманные «нельзя» и «не получится» и понять, чего именно вы хотите, чего хочет ваша Душа, без любого влияния из вне.

Энергия всегда приходит на действия, чтобы творить, созидать, в радости познавать себя и других. И как только отпускаешь всю свою излишнюю важность, контроль, значимость, раздутое эго, жить становится легче, появляются благополучие, счастье, процветание и многое другое.

Мы познаем себя в Мире и Мир в себе. И это очень интересный процесс!💫

Как говориться, чтобы радоваться жизни, нужно жить и радоваться, а вот насколько мы это умеем, заключается в нашем мировосприятии, мышлении, умении быть гибкими и творить.

Сам человек не видит себя со стороны так, чтобы менять мышление, действия, реакции настолько, чтобы получать желаемые перемены качественно и не за 10-летите, поэтому работая со специалистом лично, либо в группе, мы быстрее меняем своё качество жизни и получаем большее удовольствие от этого.

#радостьжизни

08/06/2024

Притча 🫶

КТО ЧЕМ БОГАТ - ТОТ ТЕМ И ДЕЛИТСЯ

Купил человек себе новый дом - большой и красивый, с большим плодоносящим садом.

А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под ворота подбросит, то ещё какую гадость натворит.

Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там - ведро с помоями.

Он взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошёл к соседу.

Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал:
«Наконец-то я достал его!»
Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:
- «Кто чем богат, тот тем и делится!»

Каждый раз, когда вас задевает что-то в других и поднимаются эмоции, вспоминайте эту притчу, либо это человек делится своим внутренним, либо помогает вам осознать, что сейчас на самом деле бурлит в вас, и тем самым помогает вам вынести это наружу и освободиться, трансформировать в другие ощущения 🫶

#притча

03/06/2024

Привычка страдать

Почему может нравиться страдать? Причем, как неосознанно, так и осознанно.

Страдания:
- потому что преодолевая неудобства, что-то решая, проходя через препятствия мы испытываем один из вариантов своей значимости, нужности, деятельности, силы
- не легко такое признавать, но люди получают моральное удовлетворение, даже испытывая неприятные эмоции
- когда в окружении было принято больше замечать неприятное, тяжелое, недостатки в других, гордиться решением тяжелых ситуаций, находить с самого утра от чего расстроиться, а не находить то, что радует, вдохновляет
- неумение продолжительно находиться в состоянии удовлетворения жизнью, собой, окружающими, при этом поиск того , от чего можно расстроиться
- запрет на радость, похвалу себя, легче заниматься самокопанием, самообвинением и самонакруткой
- страх делиться хорошим, боязнь зависти, сглаза, кражи…
- человек может сам создавать условия для страдания, например провоцировать ссоры, чтобы затем обидеться
- ощущение себя правильным и хорошим, только переживая и поддерживая страдания вокруг
- привычка жаловаться = добровольное страдание от несправедливости жизни, отношений, результатов
- лояльность РОДу
- быть в позиции ребенка и просить помощь легче, чем брать ответственность
- стойкое мышление страдания и не желание что-то менять, уверенность в том, что по -другому невозможно

Эмпатичные люди, чаще других могут не просто чувствовать эмоции, настроения, намерения других людей и что ими движет, также они могут ощущать усталость и физические боли, если не научаются быстро отсоединяться от состояний других людей, то это может приводить к постоянным ощущениям усталости, апатии, страдания.

Все люди в той или иной мере проходят через страдания на протяжении всей жизни, но вот как к ним относиться, проживать, реагировать зависит от наших решений и умений взращивать в себе духовное видение того, что может ощущаться ужасным в моменте, развивать мышление радости жизни, тем самым повышать свои вибрации и притягивать положительные перемены, которые могут приходить путями, не схожими со страдниями.

Что вы думаете по этой теме?

#страдания

07/04/2024

14/03/2024

Считаю, что человеку важно не плыть по течению, а строить жизнь, опираясь на свои ценности, желания и уважая других.
Решила поделиться с вами достижениями, которые мне ценны, усиливают, помогают не проваливаться в обесценивание себя.
Возможно это найдет отклик у вас написать свой список, который поможет почувствовать свою ценность, удовлетворение жизнью, без сравнения себя с кем-то, а лишь с собой, замечая свой рост, зоны для улучшения, благодарность, новые цели и устремления.

👌Освоила желанную специальность в 40+
👌Обучилась энергоцелительству
👌Более 2-х лет эффективно консультирую
👌Написала 16 сказок, 14 стихов, несколько медитаций
👌Постоянно развиваюсь, пробую новые практики
👌Опыт публичности - посты, рилс, сторис, эфиры, мастер-классы, коллабарации, обучение, супервизии…
👌Активна в нескольких соцсетях - Instagram, Telegram, YouTube, TikTok, Threads, Facebook
👌Апгрейд работы с техникой: съёмка и монтаж видео, настройка света, эфиры, оформление визуала контента в разных программах
👌Разместила более 2500 сторис
👌Значительно расширила свое окружение и взаимоподдерживающие отношения
👌Ввела гибкий график работы
👌Почти в балансе: быт-работа-отдых
👌Прокачала самодисциплину, усердие, заботу о себе
👌Приобрела опыт восстановления после сложных стрессов, сильного физического недомогания, состояний уныния и безысходности
👌Лучше понимаю свои эмоции, чувства, желания
👌В процессе принятия своих теней, слабостей
👌Взращиваю внутреннего ребёнка, повышаю уровень осознанности, принятия, взятие большей ответственности
👌Выстраиваю внутреннюю опору, личные границы, умение выбирать себя

Не понаслышке, а на собственном опыте ощущаю, что возможно многое.
Для этого важно замечать и применять возможности, не идти на поводу у страхов, убеждений, а пробовать, искать, внедрять новые реакции, действия, порой ошибаться, иногда впадать в различные неприятные состояния, выбирать жить, помогать себе и другим и получать новые результаты и большее удовольствие от себя и жизни в целом.

Конечно это не весь список, ведь каждый день приносит новые плоды, и всё не опишешь, но основные моменты зафиксированы.

Делитесь своими достижениями, порадуемся вместе

#достижения
#цели

13/03/2024

Возможно, хотя бы одна из фраз поможет именно вам вдохновиться 🫶

Ваши реакции, благодатный энергообмен и добрые семена в жизни 😉

#вдохновение
#мысли
#энергообмен