Марія Винокур - Психотерапевт в методі позитивної психотерапії

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Марія Винокур - Психотерапевт в методі позитивної психотерапії

Марія Винокур - Психотерапевт в методі позитивної психотерапії Допомогаю людям робити своє життя щасливішим

Плеваться на суровую реальность и бороться за безусловную любовь можно в комментариях 🫶🏻
18/02/2026

Плеваться на суровую реальность и бороться за безусловную любовь можно в комментариях 🫶🏻

ВМЕСТЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЛУЧШЕ чем раздельно
13/12/2025

ВМЕСТЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЛУЧШЕ

чем раздельно

ПРИНЦИПЫ КАЧЕСТВЕННОЙ ТЕРАПИИ🔸Я человек и ты человек, никто не лучше и не хуже. 🔸Твои решения и выборы были самыми лучши...
13/12/2025

ПРИНЦИПЫ КАЧЕСТВЕННОЙ ТЕРАПИИ

🔸Я человек и ты человек, никто не лучше и не хуже.

🔸Твои решения и выборы были самыми лучшими из всех доступных тебе на тот момент, учитывая твои ресурсы и уровень развития.

🔸 Ты можешь менять свои стратегии ровно столько, сколько тебе необходимо.

🔸 Тебе может нравится что угодно, просто потому что это твое.

🔸 Изменения мировоззрения это нормально и естественно, меняться это абсолютная необходимость для жизни.

🔸 ЧАСТО ТВОЕ СОСТОЯНИЕ - ЭТО НОРМАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ НА НЕНОРМАЛЬНУЮ СИТУАЦИЮ

ДОРОГИЕ ТРЕВОЖНЫЕ ПИРОЖОЧКИдержимся 💪
03/12/2025

ДОРОГИЕ ТРЕВОЖНЫЕ ПИРОЖОЧКИ

держимся 💪

Я все сказала, и добавить нечего
25/11/2025

Я все сказала, и добавить нечего

Да не оскорбятся чувства верующих! Я не отрицаю и не поддерживаю ни одну из религий и эзотерических течений, но просто р...
19/11/2025

Да не оскорбятся чувства верующих!
Я не отрицаю и не поддерживаю ни одну из религий и эзотерических течений, но просто рассматриваю их как поддерживающие конструкции и нахожу их во многом полезными и вполне жизнеспособными.

ПУСТОТА ВМЕСТО КОНТАКТАЧтобы понять боитесь ли вы пустоты, просто останьтесь в тишине на час. В закрытой комнате, без му...
03/11/2025

ПУСТОТА ВМЕСТО КОНТАКТА

Чтобы понять боитесь ли вы пустоты, просто останьтесь в тишине на час. В закрытой комнате, без музыки, без соцсетей, без дел, без медитаций и мыслей о делах. Просто в тишине сами с собой.

Вы узнаете много чего нового о себе за этот час.

КОГДА НАДО БЕЖАТЬ от психологаСуществует множество разных направлений психологии и все они прекрасны и эффективны в свои...
18/10/2025

КОГДА НАДО БЕЖАТЬ от психолога

Существует множество разных направлений психологии и все они прекрасны и эффективны в своих рамках.

Больше нет каких-то стандартов и строгих требований к образу психолога, мы можем вести соцсети, рассказывать о себе и своей жизни.

Но есть строгие ограничения в наших действиях касательно клиента. Их нарушения очень опасны и могут здорово навредить.

Пока в странах СНГ нет полноценного лицензирования нашей сферы деятельности, выбор хорошо подготовленного и добросовестного специалиста остается вашей ответственностью.

ПОСТОЯННОЕ НЕПОСТОЯНСТВОСамым сложным в жизни человека является выдерживание неопределенности. Наш беспокойный мозг треб...
18/10/2025

ПОСТОЯННОЕ НЕПОСТОЯНСТВО

Самым сложным в жизни человека является выдерживание неопределенности.

Наш беспокойный мозг требует понимания и четкости, иначе мы топимся в переживаниях и пытаемся уцепиться хоть за какие-то статичные конструкции в своей жизни.

А если мы их не находим, то мы их создаем. Так появляется зависимость, тревога, депрессия как следствие кучи претензий и разочарований!

Нам очень хочется быть кем-то постоянным, и чтобы вокруг все было надежным и понятным, иначе мы потеряемся и почувствуем свою ограниченность и конечность.

Это абсолютно невозможно в этой вселенной.

Единственное, что возможно - это учиться выдерживать тревогу неопределенности мира и себя в нем. Продолжать верить в то, что как-то там будет и не на все мы сможем повлиять. Продолжать действовать, рисковать, влюбляться, заканчивать, пробовать заново и во всем этом знакомиться с новым собой.

ТОКСИЧНАЯ ВИНАэто постоянное чувство, которое возникает без видимой причины и не может быть исправлено. Если вы наступил...
10/10/2025

ТОКСИЧНАЯ ВИНА

это постоянное чувство, которое возникает без видимой причины и не может быть исправлено.

Если вы наступили кому-то на ногу и сожалеете об этом, это НОРМАЛЬНАЯ вина. Она подталкивает здорового человека нивелировать ущерб и впредь быть осторожнее.

ТОКСИЧНАЯ вина так просто не исчезает. Нивелировать ущерб за собственное существования абсолютно невозможно. Точно так же, как и исправить чужие страдания, с которому вы не имеете никакого отношения.

Люди пытаются откупиться от родителей чем угодно: деньгами, домами, машинами, лишь бы хоть как-то уменьшить сжирающее чувство вины за причиненный своим рождением дискомфорт. Но все тщетно.

Эти виды вины очень важно различать.

Нормальная вина - показатель здоровой психики
Токсичная - показатель ранней психической травмы

Лечить нужно отсутствие первой и наличие второй.

ДА ПРИБУДЕТ С ВАМИ ПАТРОНУС ❤️
29/09/2025

ДА ПРИБУДЕТ С ВАМИ ПАТРОНУС ❤️

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Марія Винокур - Психотерапевт в методі позитивної психотерапії posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Марія Винокур - Психотерапевт в методі позитивної психотерапії:

Shortcuts

Share

Category