Medicine itself

21/10/2021

Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ

21/10/2021

Организм человека расходует энергию не только в период физической активности (во время работы, занятий спортом и др.), но и в состоянии относительного покоя (во время сна, отдыха лежа), когда энергия используется для поддержания физиологических функций организма - сохранения постоянной температуры тела.

20/10/2021

Очень многие люди начинают свое оздоровление с отказа от курения, которое считается одной из самых опасных привычек современного человека.

20/10/2021

Недаром медики считают, что с курением непосредственно связаны самые серьезные болезни сердца, сосудов, легких.

19/10/2021

Сон - обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха.

19/10/2021

При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.

18/10/2021

Режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни.

18/10/2021

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

18/10/2021

18/10/2021