https://www.facebook.com/100331929253160/

Психолог Катерина Шипоша

Home
Ukraine
Kyiv
Психолог Катерина Шипоша

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Психолог Катерина Шипоша, Psychologist, Kyiv.

Клінічний психолог і психоаналітик. Індивідуальна терапія дорослих в психоаналітичному підході.

Працюю з проблемами тривоги, депресії, апатії і вигорання, складнощів в розумінні себе, вибору життєвого шляху, побудови стосунків. Я клінічний психолог і психоаналітик. В процесі терапевтичної роботи я пропоную своїм клієнтам разом дослідити їх внутрішній світ і допомогти вирішити внутрішні конфлікти

для того, щоб краще розуміти свої почуття, бажання та цінності.

Однією з найбільших цінностей я вважаю людську індивідуальність, можливість бути собою та в гармонії з собою. Повага, конфіденційність та безпека є незмінною основою моєї терапевтичної роботи.

17/07/2025

Світ здається надто розлюченим. Кожного дня, стикаючись з неприборканою агресією світу, ми стаємо ще більш чутливими до проявів гніву, злості чи роздратування. Суспільні тенденції диктують моду на стриманість та емоційну зрілість. Ми засуджуємо тих, хто кричить, втрачає голову у вирі почуттів та відмовляється йти на компроміси.

Але що, як справжня проблема — в протилежному? Можливо, занадто багато з нас втратили здатність висловлювати праведне роздратування — і в результаті ми лишаємося наодинці зі своєю злістю, розпачем та мовчазним стражданням.

Продовження ➡️➡️➡️

•

•

•

#психотерапіяонлайн #психоаналіз #злість #гнів #агресія #пошуксебе #самопізнання #почуття

19/02/2025

«Цей мучитель Розум не дозволить мені підняти очі, усміхнутися чи повірити в щось краще, він не заспокоїться, поки не розчавить, не залякає, не зламає і не розтопче мене. Якщо йому вірити, я народжена тільки для важкої праці за шматок хліба, животіння в очікуванні смертної муки та повільного згасання. Можливо, Розум і правий, але немає нічого дивного в тому, що час від часу ми кидаємо йому виклик, вириваємося з-під покрову та випускаємо на воля Уяву – його ніжного осяйного ворога, нашу солодку Допомогу, нашу божественну Надію. Ми повинні, ми зобов’язані іноді розбивати окови Розуму, попри страшну розплату, яка чекає на нас з його поверненням».

Знайоме відчуття, еге ж?

Так тонко і щемко пише Шарлотта Бронте про переживання своєї героїні, які знайомі всім нам. Як часто людина буває захоплена внутрішньою боротьбою, незмінний учасник якої не втомлюється їй нагадувати, що вона недостатньо хороша, розумна чи вміла, а отже не заслуговує на радощі життя та успіхи. Як часто цей внутрішній сумнів стає путівником, який невпинно змушує ще більше старатися, ще більше працювати над собою, ще більше вдосконалюватися. Цей ненажерливий вартовий ніколи не буває вдоволеним, проте завжди є щедрим на кпини та звинувачення.

Знайоме відчуття, еге ж?

Багато хто вважає його другом, що допомагає рухатися вперед та досягати бажаного. Та чи дійсно людина діє з любові до себе, коли вірить думкам про власну нікчемність чи боїться викриття власної недостатності? А що, як обіцяні в майбутньому радощі вже можливі? Що, як цього вже достатньо? Вас достатньо.

Photo 🤍

08/01/2025

Початок року для мене завжди сповнений затишком. Дім, огорнений тишею, відпочиває від гомону сміху, дзвону бокалів, шурхоту паперу для подарунків. Ще миготять вогники гірлянди і пахне хвоєю, але тихо, на мʼяких лапах приходить очікування чогось нового, світлого, захоплюючого.

Це час для вдячності, нових планів, обіцянки більше відпочивати, яка так ніколи і не справджується. Це час для нових книжок (кого я обманюю, у мене завжди час для нових книжок) і старих друзів.

Нові справи вже розкривають для тебе свої обійми, кличуть у нову подорож, але ще на мить ти залишаєшся у передпокої змін, сповнений надією.

#думкивголос #всебудеукраїна #психолог #психоаналіз #психотерапія #психологонлайн #психотерапіяонлайн #консультаціяпсихолога #психотерапевт #психотерапевтонлайн

31/10/2024

Нещодавно прочитала цікаву статтю про те, як британські психоаналітики Уілфред Біон та Джон Рікман організовували групову терапевтичну роботу під час Другої світової війни.

До того часу терапія відбувалася в основному в індивідуальному форматі. Проте, через війну люди потерпали від безлічі психологічних захворювань, в першу чергу так званих «військових неврозів». Велика потреба в психологічній підтримці та брак спеціалістів призвели до появи нового формату роботи – групової терапії. Перші такі групи Біон та Рікман проводили в реанімаційних відділеннях з постраждалими військовими.

Біон і Рікман розуміли, що бійці перебувають у госпіталі в складному психологічному стані, однак не тільки через поранення. Їх поклали в лікарню, де вони більше не могли активно діяти, воювати, натомість вони були пасивними пацієнтами, якими опікувався активний персонал. Психоаналітики зрозуміли, що при цьому відбувалася кардинальна зміна ролей від активної бойової до пасивної. Саме тому Біон та Рікман припустили, для реабілітації військовим потрібно повернутися до активної позиції і брати на себе відповідальність.

Таким чином Біон сконструював у госпіталі особливу систему, де він знаходився в позиції воєначальника, а підлеглі йому бійці не мали бути пасивними пацієнтами, а мали активно воювати з ворогом у відділенні – з неврозом. Невроз при цьому включав в себе прояви бруду та неохайності, інерції, низького морального духу колективу. Біон вказував особистому складу на проблему і покладав на них відповідальність за її вирішення.

Перебування в складних, травматичних умовах часто позбавляє людину відчуття власної цінності, спроможності до змін та боротьби. Присвоєння собі активної позиції може стати першим кроком до опанування складних викликів життя.

#психолог #психоаналіз #психотерапія #психологонлайн #психотерапіяонлайн #консультаціяпсихолога #психотерапевт #психотерапевтонлайн

photo by 🤍

12/10/2024

#думкивголос

слідами психоаналітичної роботи:

переглянути всі нотатки по роботі з клієнтом,
написати кейс,
обговорити кейс з колегами на інтервізії,
опрацювати кейс з точки зору нових ідей,
піти з кейсом на супервізію,
дискутувати, думати, плакати з супервізором,
за результатами прочитати три статті та дві книги, які могли б дати новий погляд на кейс…
піти зʼїсти тортік чи шо.

хороша робота, сказали вони.
сидиш просто слухаєш 🙃

#всебудеукраїна #психолог #психоаналіз #психотерапія #психологонлайн #психотерапіяонлайн #консультаціяпсихолога #психотерапевт #психотерапевтонлайн

23/09/2024

вересень завжди приходить обруч з відчуттям новизни. відчайдушно хочеться нових книг, ідей, планів…

перша прохолода осені приносить відчуття свіжості, запрошує бігти стрімголов у незвідане.

у вересні завжди більше сил на новий крок. хтозна, куди він приведе…

12/08/2024

#думкивголос

Непопулярна думка: про психоаналіз складно писати.

Ні, звісно, з теоретичної точки зору існує безліч цікавенних книг і статей, якими хочеться ділитися, проте вони в основному розраховані на підготовленого слухача. Та сама таблиця Біона чи семінари Лакана у стороннього спостерігача викличуть в кращому випадку легкий нервовий тік.

Психоаналіз не працює за протоколами, не має чіткої структури терапевтичного процесу (себто, на першій сесії ми робимо це, на другій обовʼязково те…), не дає клієнту інструкцій та домашніх завдань. Що ж тоді можна розповісти про психоаналіз?

Психоаналіз - це подорож до несвідомого. До питань «хто я є?», «звідки прийшов?» та «чого я хочу?». І в цій подорожі немає єдиного стандартного маршруту, який підходить кожному. Кожна подорож унікальна, кожна подорож розкриває та створює вашу власну історію.

Єдине, що може сказати психоаналітик напевно: буде непросто, але я буду поруч.

31/07/2024

так сподобався вірш, що вирішила зробити reels 🙃

Let July be July,
and let August be August.
And let yourself
just be
even in
the uncertainty.
You don’t have to fix everything.
You don’t have to solve everything.
And you can still find peace
and grow
in the wild
of changing things.

by Morgan Harper Nichols 🩷

28/07/2024

Перед тим, як вернутися до дружини, впертої ткалі,
до старої оливи ув узголів'ї ліжка,
ти прийдеш туди, куди вже інші спускалися
і не вийшли, або частину себе залишили.

Ти прийдеш говорити з мертвими коло жертовної крові.
Із полеглими на бойовищах найліпшими воями,
з тінню матері, яку пам'ятаєш, звісно, старою,
але ще живою.

У краях кіммерійських, кажуть, сонця завжди замало,
тож до смерті близько. Спідлоба дивляться діти.
Мертві знають більше. Про все вже, вважай, дізналися.
Запитай їх, навіщо ти, запитай їх, куди ти.

Западає у серце музика чужокраю.
Говорити би й слухати, і нікуди звідси не рушити.
А наважишся йти – то втікай і не озирайся:
душі сваряться і дратуються, хочеться пити душам.

Та тепер тобі, живому, веслувати із ними разом,
засинати з їхніми голосами, дивитися за видноколо.
Це тобі, живому, їхні старі образи,
їхні шрами з війни і їхній підземний голод.

І щоразу, навіть удома вже, зриватимешся зі сну:
що, якби озирнувся? Іще би раз – озирнувся?

Автор: Катерина Калитко

#всебудеукраїна #психолог #психоаналіз #психотерапія #психологонлайн #психотерапіяонлайн #консультаціяпсихолога #психотерапевт #психотерапевтонлайн #консультация #психология #психотерапия #психоанализ #консультацтяпсихолога

25/07/2024

ФЕНОМЕН ВІДСУТНЬОГО БАТЬКА

Відсутність батька можна розуміти по-різному. Це може бути його реальна фізична відсутність в житті дитини, відсутність згадки про нього, історії, батьківського образу. Проте інколи батько фізично присутній, але відсутній емоційно. Такий батько може бути емоційно холодним, не проявляти свою любов до дитини, або бути занадто суворим, авторитарним, знецінюючим та нехтуючим потребами дитини.

Чому наявність батька в житті дитини є важливою? Роль батьків полягає не тільки в тому, щоб забезпечити базові потреби дитини для життя. Внаслідок взаємодії з батьками або тими близькими людьми, які батьків заміняють, формується «Я» дитини. Цей процес відбувається як завдяки тим стосункам, що утворюються між батьками та дитиною, так і шляхом ідентифікації, коли дитина привласнює собі певні риси та якості батьків (наприклад, прагнення бути такою дбайливою, як мама; сміливою, як тато тощо). Коли в житті дитини відсутній відповідний батьківський образ, то ідентифікація все одно відбувається, але дитиною присвоюється порожнеча, холодність, пустка.

Сьюзен Шварц, яка досліджує наслідки відсутності батька в житті доньки, зазначає, що батьківське відторгнення може призвести до складних стосунків жінки з власною фемінністю. Це може відображатися на відношенні до власного тіла, якого хочеться позбутися, бо воно жіноче, на сексуальності жінки.
Ефект відсутнього батька залишає дитину без відчуття внутрішнього прихистку. Наслідком цього може бути підвищена тривожність, пасивність, крихкість:

«Жінка з відсутнім батьком каже, що німіє від надмірного стресу. Вона часто не може говорити чи не знає, що вона відчуває. Вона замкнена всередині. Вона знає, що уникає конфліктів, уникає просити чи отримувати те, що їй потрібно, і безперечно не виявляє наполегливість. Вона не ухвалює рішень. Вона вагається і турбується, що може образити когось, турбується, що хтось звинуватить її, розсердиться на неї або принизить, і вона розпадеться на дрібні частини».

Чим може зарадити терапія? Терапія дає змогу зібрати, інтегрувати всі розірвані частини історії втрати, пережити біль від відторгнення, звільнити ті сили, які раніше спрямовувалися на загоєння внутрішнього болю.

04/07/2024

Сурйозне фото для не дуже сурйозного тексту 😉

Психоаналітики люди трохи дивні [я думаю, ви вже про це здогадувались 🤫]. Ці дивні людини надмірну увагу приділяють словам.

«Що-що ви зараз сказали? Повторіть, будь ласка», - можна часто почути на терапевтичній сесії.

Особливо їх чомусь цікавлять обмовки. Ну, сказав дурне-смішне, ну що тут такого, навіщо наголошувати!

Справа в тому, що в помилкових діях, обмовках і описках психоаналітики вбачають роботу несвідомого. Наприклад, якщо є певна схожість [інколи цілком асоціативна і навіть зовсім нам не зрозуміла] між двома думками чи словами в несвідомому, то шляхом їхнього «змішування» утворюється нове слово чи вираз - обмовка.

Моя особиста улюблена обмовка - це «убʼєктна агресія». Тут слово «убити» шляхом згущення поєдналося з поняттям «обʼєктна агресія». Як на мене, вийшов достатньо непоганий аналітичний термін 😁

А у вас бувають обмовки? Що було смішного? 🙃

#всебудеукраїна #психолог #психоаналіз #психотерапія #психологонлайн #психотерапіяонлайн #консультаціяпсихолога #психотерапевт #психотерапевтонлайн #консультация #психология #психотерапия #психоанализ #консультацтяпсихолога

01/07/2024

Який прекрасний опис Еросу знайшла! 🙃

Володимир Єрмоленко у своєму дослідженні теми кохання в європейській культурі посилається на діалоги Платона, де описана історія народження Ероса. І як тонко він підкреслює сутність Еросу:

«Це нестача, що прагне надлишку; це порожнеча, що прагне повноти. Він є постійним неспокоєм прагнення; струмом, що породжується напругою між полюсами.»

«Ерос - це бажання Далекого, прагнення Відсутнього та мрія зʼєднатися з тим, хто тобі не належить. Але Ерос дає не тільки емоцію нестачі; він також дає емоцію повноти. Він містить у собі енергію того, чого світ ще не бачив.»

Не слова, а музика! 😌

Фройдівський потяг до життя багато в чому співзвучний філософії Платона. Це саме той «постійний неспокій прагнення», покликаний вступати в звʼязки з оточуючим світом і постійно створювати нове.

Завдяки цьому невидимому «струму» ми живемо, любимо, прагнемо, вчимося, дружимо, захоплюємося і творимо 🤍

#всебудеукраїна #психолог #психоаналіз #психотерапія #психологонлайн #психотерапіяонлайн #консультаціяпсихолога #психотерапевт #психотерапевтонлайн #консультация #психология #психотерапия #психоанализ #консультацтяпсихолога

Address

Kyiv

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Катерина Шипоша posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог Катерина Шипоша: