05/09/2022
Полезные свойства клементинов Состав и наличие полезных веществ Свежие клементины содержат (в 100 г): Калории 47 ККал Белки 0,85г Жиры 0,15г Углеводы 12,02г Вода 86,58г Зола 0,4г Витамины мг Минералы мг Витамин С 48,8 Калий, К 177 Витамин B4 14 Кальций, Ca 30 Витамин B3 0,636 Фосфор, Р 21 Витамин Е 0,2 Магний, Mg 10 Витамин B5 0,151 Натрий, Na 1 Полный состав В клементинах содержится огромное количество витаминов и минеральных элементов. Состоит он из клетчатки, воды, белков и жиров. Его химический состав богат витаминами В группы, в которых содержится почти все линейки витаминов. В нем присутствует также медь, титан, аскорбиновая кислота, калий и многое другое. Вас не должен вводить в заблуждение сладкий вкус клементинов, ведь в нем не так много сахара и этот продукт не калорийный. Полезные и лечебные свойства Из-за того, что в клементине содержится такое количество ценных веществ, его рекомендуют применять людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта. Фрукт устраняет проблему с пищеварением. Цитрус полезен при простуде, для общего укрепления всего организма так и для иммунной системы. Сок используется для улучшения обменных процессов, а также пробуждения аппетита. Содержащиеся в этом фрукте витамины защищают наши волосы и кожу от старения и появления седины раньше положенного времени. В цитрусе есть эфирное масло, которое позволяет бороться с депрессией, подавленным состоянием. Фрукт положительно влияет на нервную систему. Его применяют для борьбы с бессонницей. Масло клементина обладает дерматологическим действием. Его часто используют для лечения таких заболеваний как: бородавки, рубцы, целлюлит, акне, растяжки и себорею. Помимо этого он может сделать кожу мягче
