24/07/2022
Полезные фрукты состоят из калия, железа, клетчатки, витамина С и К. Они улучшают работу кишечника, кровообращение, регулируют уровень сахара в крови. Яблоки помогают контролировать вес, снижают риск инсульта. Полезные фрукты можно есть каждый день по 100-300 г.
