Bio ramie

27/11/2022

17/11/2022

Развивает тазобедренные суставы, улучшает кровообращение органов малого таза, укрепляет матку, снимает боль...

17/11/2022

Когда ты держишь спину ровной, ты ощущаешь себя здоровее, красивее, увереннее!

09/11/2022

Природное чудо для коленного сустава, боли в костях и суставах

09/11/2022

А вы знали, что недостаточное употребление воды грозит инсультом?

09/11/2022

Любой врач скажет вам, что шутки с поджелудочной плохи. К первым симптомам и осложнениям нужно отнестись максимально серьезно.

03/11/2022

Творожно-банановый мусс🍌
✅КБЖУ:146.16/12.26/5.45/12.35

🔱 Ингредиенты:
▫️100г творога 5%
▫️Половина банана
▫️1 ч.л какао порошка ➕Можно украсить орешками и сухофруктами 10г .
💛 Рецепт:
▫️Шоколадный слой: половина банана, творога и ч.л какао взбить в блендере.
▫️Вторую половину творога с бананом взбить отдельно.
▫️Выложить в стакан слоями, украсить🌰
Быстро, вкусно и полезно🤗

03/11/2022

Бананы в шоколаде

Ингредиенты:
2 банана
50г шоколада. Молочный шоколад лучше топится, но черный горький вкуснее. Я в него добавляла 1 ст. ложку сливок.
1 пакетик кокосовой стружки

Приготовление:
1.Растопить шоколад.
2.Очистить и порезать бананы кусочками. 3.Кокосовую стружку высыпать на тарелку. 4.Кусочки бананов накалывать на шпажку и обмакивать со всех сторон в растопленный шоколад, потом обвалять в кокосовой стружке. 5.Выложить на тарелку.
6.Готовый десерт поставить на 20-30 минут в холодильник для лучшего застывания шоколада.
Приятного аппетита!