Life dualism

Life dualism консультация

🐣Куриная запеканка: просто и полезно🐣 Итого на 100 грамм - 112 ккалБ/Ж/У 17 / 4 / 3  Такая запеканка - настоящий спасате...
08/07/2022

🐣Куриная запеканка: просто и полезно🐣

Итого на 100 грамм - 112 ккал
Б/Ж/У 17 / 4 / 3

Такая запеканка - настоящий спасательный круг для всех любителей вкусно и правильно питаться: все порезали, закинули в духовку, и готово! Натуральный белок, богатые витаминами овощи, нежная сырная корочка - все включено!

Ингредиенты:

● 500 г куриного филе
● 1 морковка
● 1 головка лука
● цветная капуста 100 г
● 1 яйцо
● сыр нежирный 70 г
● специи

Приготовление:

🐣Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть.
🐣Всё смешать вместе с яйцом, посолить и выложить в противень.
🐣Сверху выложить капусту и посыпать натертым сыром.
🐣Запекать при 180 градусах 40 минут.

Приятного аппетита!

30/06/2022

Над Священной долиной инков на закате. Перу

30/06/2022

Закусочный торт
(с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами)

Ингредиенты:

● копчёная курица - 400 г
● чернослив - 100-150 г
● грецкие орехи - 100 г
● морковь - 2 шт.
● картофель - 4 шт.
● яйца - 4 шт.
● сыр (твёрдый) - 300 г
● шампиньоны - 250 г
● 1 ст. л. растительного масла для жарки шампиньонов
● соль
● майонез или подсоленная и сдобренная специями густая сметана

Для украшения:
● половина свежего огурца
● 3 ст. л. хорошо измельчённых грецких орехов
● веточка петрушки
● 1 ягода клюквы

Приготовление:

1. Яйца отварить до готовности, охладить, очистить и натереть на мелкой тёрке.
2. Картофель и морковь вымыть, отварить до готовности, охладить и очистить.
3. Морковь натереть на крупной тёрке, картофель нарезать маленькими кубиками.
4. Шампиньоны вымыть, обсушить, мелко нарезать.
5. В сковороде разогреть растительное масло, обжарить шампиньоны (около 7 минут), в конце жарки посолить. Жареные шампиньоны охладить.
6. Чернослив вымыть, хорошо обсушить, нарезать маленькими кубиками (если чернослив слишком сухой, предварительно залить его кипятком на 5-10 минут).
7. Сыр натереть на мелкой тёрке, копчёную курицу нарезать кубиками, грецкие орехи измельчить.

8. Салат выкладывать на блюдо слоями:

1. Морковь, немного посолить, смазать майонезом (или сметаной)
2. Половина сыра
3. Половина натёртых яиц (2 шт.)
4. Половина картофеля, немного посолить, смазать майонезом
5. Половина грецких орехов
6. Чернослив
7. Копчёная курица, майонез
8. Обжаренные шампиньоны
9. Оставшиеся грецкие орехи
10. Оставшийся картофель, немного посолить, смазать майонезом
11. 2 яйца
12. Оставшийся сыр

9. Украсить торт по своему вкусу или как показано на фото: соломкой из огурца, измельчёнными грецкими орехами, листиками петрушки и ягодой клюквы.
10. Убрать торт в холодильник на 4 часа, чтобы настоялся, и подать на стол.

30/06/2022

Все люди рядом не случайны
Они, как свечи в темноте...
Одни - дорогу освещают
Другие - краски на холсте
Одни с тобой - в огонь и в воду
Душою в душу, кровь за кровь
Придут в любую непогоду
И защитят твою любовь

Для них ты очень много значишь
Им важно - что и как с тобой
Их радует твоя удача
И убивает твоя боль

Другие, тихо улыбаясь
В твоих копаются мечтах
Засунуть свой кирпич стараясь
В чужой фундамент впопыхах

Они стараются надёжней,
Паучьей ниткой сеть плетут
И, пряча камень под одёжей
С тобой плечом к плечу идут

Но жизнь, как речка после бури
Порой меняет берега
И лютый волк в овечьей шкуре
Блеснёт слюною на клыках

Он будет блеять и лукавить
Он будет врать и лебезить
Мешать, тебе себя исправить
Мешать мечтать, мешать любить

Все люди рядом - не случайны.
Они даны, чтобы понять
Что свет в душе не светит тайно
Не каждый друг, кто тянется обнять...

А. Вранской

Address

Kyiv
34534

Telephone

+380999726766

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life dualism posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Life dualism:

Share