Doctors visit

07/01/2022

Сон на спине — лучший вариант для гипертоников. В этой позе оказывается равномерная нагрузка на сердце.
Противопоказана данная позиция тем, кто храпит и страдает апноэ во сне.

07/01/2022

При травмах спины спать в такой позе комфортнее всего — происходит расслабление всех мышц и снятие напряжения.
Самая полезная поза для кожи. Лежа на спине, мы не соприкасаемся лицом с подушкой.

07/01/2022

06/01/2022

Сон на спине считается самой благоприятной позой.

Спать в таком положении рекомендуют людям, страдающим сколиозом.

06/01/2022

После сна на боку могут появиться боли в шейном отделе позвоночника.
Людям, страдающим гипертонической болезнью, нежелательно спать на левом боку.
Данное положение оказывает лишнюю нагрузку на сердце.