BioDrizzle (2026)

27/05/2022

Из всех пожеланий нам нужно одно -- чтоб мирное небо смотрело в окно...

27/05/2022

Кадр дня. Сицилия. Этна.

Читать: http://www.vinoitaliano.ru/etna.html

http://www.vinoitaliano.ru/vino_tourizm_etna.html

19/05/2022

Рыбное филе, тушеное с овощами
(подойдет для обеда и ужина)
62 ккал на 100 г

Цукини 2 штуки
Филе рыбы 600 г
Баклажаны 3 штуки
Болгарский перец 3 штуки
Помидоры 4 штуки
Томатный сок 200 мл
Оливковое масло 100 мл
Репчатый лук 1 головка
Тимьян 1 чайная ложка
Чеснок 2 зубчика
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

1 Филе рыбы нарезать небольшими кусками, посолить, поперчить. Лук очистить, нарезать мелкими кубиками, перец вымыть, срезать плодоножку, очистить от семян, нарезать мелкими кубиками. Цукини почистить и нарезать тонкими кружками. Баклажаны нарезать кубиками, помидоры — дольками.

2 Лук обжарить на оливковом масле до золотистого цвета, добавить мелко нарезанный или выдавленный из чеснокодавки чеснок. Баклажаны, сладкий перец и цукини положить в сковороду с луком и жарить в течение 5 минут, посолить и добавить тимьян.

3 Выложить в горшочки слоями овощи, сверху — рыбное филе, добавить томатный сок, закрыть крышками и тушить в духовке до готовности рыбы.

Address

455432

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BioDrizzle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BioDrizzle:

BioDrizzle

27/05/2022

27/05/2022

19/05/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share