Українська Асоціація Функціональної Медицини

26/10/2021

Трансляція – ТРЕТЯ ВСЕУКРАЇНСЬКА КОНФЕРЕНЦІЯ З ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ МЕДИЦИНИ 26 жовтня, ONLINE Задати питання спікеру ви можете у вайбер спільноті Університету УАФМ Приєд....

03/09/2021

Шановні колеги!
Запрошуємо Вас прийняти участь у науково-практичній онлайн конференції "Нейроімунологія питання та відповіді". Захід відбудеться 23 вересня 2021 року.
Участь у заході безкоштовна.
Реєстрація за посиланням https://yuston.info/event-23-09-2021.html.

09/08/2021

09/08/2021

26-27 ЖОВТНЯ 2021 ONLINE ТРЕТЯ ВСЕУКРАЇНСЬКА КОНФЕРЕНЦІЯ З ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ МЕДИЦИНИ КОМОРБІДНІСТЬ НА ТЛІ КОРОНАВІРУСНОЇ ХВОРОБИ В ПРАКТИЦІ ЛІКАРЯ ФУНКЦІОНАЛЬНОЇ МЕДИЦИН...

21/07/2021

Пестициди та широкий спектр інших хімічних речовин зберігаються в навколишньому середовищі та потрапляють у наше повсякденне життя.

01/07/2021

https://uafm.org.ua/vpliv-omegi-3-na-zdorov-ja-ljudini/

Омега-3 жирні кислоти отримують із двох дієтичних джерел: морепродуктів та деяких горіхових та рослинних олій. Риба та риб’ячий жир містять 20-вуглецеву ейкозапент....

18/06/2021

14/06/2021

💫 Генетика Інсулінорезистентності 💫
🔸 ⠀ Інсулін — важливий гормон, який контролює рівень глюкози в крові. Він синтезується у підшлунковій залозі та сприяє надходженню глюкози (основного джерела енергії) в клітку. ⠀

🔻Інсулінорезистентність – недостатня біологічна відповідь клітин на дію інсуліну при його достатній концентрації в крові. При інсулінорезистентності чутливість тканин до інсуліну знижена, тому глюкоза не може потрапити в клітини, її концентрація в крові зростає, тоді як клітини відчувають енергетичний голод. ⠀

❗️Причинами інсулінорезистентності можуть бути значні дефіцити в організмі людини, гормональний дисбаланс, гіпотиреоз, хронічний стрес, гіподинамія, жировий гепатоз, малорухливий спосіб життя, зловживання фруктозою і транс-жирами, швидкі вуглеводи.

⠀ 🧬Причиною інсулінорезистентності може бути також і мутація гену інсулінового рецептора. Водночас генетична схильність до інсулінорезистентності може не реалізовуватись і ніколи не проявитись клінічно (у вигляді метаболічного синдрому або цукрового діабету ІІ типу) за відсутності несприятливої дії таких факторів навколишнього середовища, як надмірне вживання калорійної їжі та низької фізичної активності.

Чим це загрожує? ⠀

🔻ІЗумовлює цілу низку захворювань та патологічних станів: інфаркт, інсульт, цукровий діабет, передчасне старіння, порушення роботи підшлункової залози, ожиріння та зайва вага, зростання різноманітних новоутворень. ⠀

❗️Для визначення інсулінорезистентності треба сдати аналіз крові на такі показники: інсулін та глюкоза натщесерде, глікований гемоглобін, індекс Нома, індекс Caro, фруктозамін, гомоцистеїн, C-пептид, сечова кислота, ліпідний профіль, ШОЕ, С-реактивний білок. ⠀

👉Які методи корекції?

▫️нормалізація харчування (обмеження вуглеводів, неякісних жирів, обмеження кількості прийомів їжі, виключення цукру, фруктози, рафінованих олій);
▫️фізичне навантаження (важливо рухатися щодня);
▫️нормалізувати режим дня та ночі (якісний сон);
▫️виключити дефіцити магнію, хрому, цинку, йоду, вітамінів Д та групи В; ▫️введення в раціон овочів, риби та морепродуктів, різних видів м’яса, субпродуктів, авокадо, квасолі, сочевиці, рослинного молока тощо.

11/06/2021

Існує дві причини дефіциту фолатів: 1.Недостатнє надходження з їжею. Можна регулювати харчуванням і прийомом добавок фолієвої кислоти. Генетичний дефект засвоюван...

21/04/2021

Цикл метилування — є загальний біохімічний шлях, який управляє і сприяє широкому спектру найважливіших функцій організму, включаючи:

Контроль ДНК / епігенетика (регуляція активності генів);
Синтез та регенерація ДНК і РНК;
Імунна функція (дозрівання імунних клітин);
Синтез та регуляція нейромедіаторів та гормонів;
Детоксикація;
Енерія (CoQ10, карнітин та АТФ);
Метилювання білка;
Метилювання фосфоліпідів.
Існує чотири цикли, які складають основу циклу метилування:

цикл сечовини;
цикл аміаку;
фолатний цикл;
метіоніновий цикл.

Що таке метилювання? У дуже спрощених термінах можна сказати, що метилювання функціонує як перемикач: увімкнення / вимкнення у багатьох контекстах. І гени, і певні м...