25/08/2021
💃Каково это — прожить сотню лет в здравом уме, твердой памяти и сохраняя хорошее здоровье?
🏃Быть всегда в движении
Физическая активность плюс тяга к знаниям, всестороннему развитию — тандем, которого, судя по всему, ужасно боится старуха с косой.
✌😀Не терять чувство юмора
Умение посмеяться над собой и окружающими бесценно, ибо продлевает жизнь. Забавные высказывания и шутки долгожителей — тому свидетельство.
Например, умерший в 113-летнем возрасте японский инженер Томодзи Танабэ, признанный в 2007 году самым старым человеком на Земле, насмешил окружающих в свой 111-й день рождения, извинившись за то, что так долго живет. На вручении сертификата Книги рекордов Гиннесса его донимали вопросами о секретах долголетия и старик фыркнул: «В этом нет ничего особенного. Я живу слишком долго. Простите».
🎯Говорить правду
Секрет долголетия настоятеля буддийского монастыря на острове Пхукет (Таиланд) Луанга Фу Суфа связан прежде всего с духовным самосовершенствованием. Несколько лет назад, когда отмечалось его 115-летие, монах объяснил, что прожил так долго, потому что мало ел и предпочитал молчать, а если и говорил, то исключительно правду. Эти принципы принесли тайскому старцу не только долголетие, но и авторитет, причем не только у монахов.
🛁Горячая ванна
Еще один фактор, способствующий, как считают врачи, долголетию - любовь к горячей ванне. Практически все японцы перед сном лежат по полчаса в горячей воде. Очень популярен отдых на горячих источниках-онсенах. Благодаря вулканам их очень много по всей стране, а рядом практически везде построены отели, от бюджетных до пятизвездочных, где минеральные горячие ванны с проточной водой установлены прямо на балконе номера.
😉 Хотите всегда оставаться стройными, красивыми и уверенными в себе? Узнать секрет долголетия?
📩 Тогда переходите на мой сайт и оставляйте заявку на консультацию
https://goncharovaclinic.com/ru/
☎️ Телефон для дополнительной информации:
+38 068 356 08 00
#красотаспасетмир #киев #красота #Київ #мода
