https://www.facebook.com/101310278312727/

Вкусная психология

Home
Ukraine
Kyiv
Вкусная психология

Психотерапевт . Тілесний терапевт. Остеопат КСТерапії

22/11/2025

Я можу вибирати слова і тон, який я використовую при спілкуванні з людьми.
Але найголовніше — я сама вибираю думки.
Адже ми — те, що ми думаємо.
Наші емоції — раби наших думок, а ми в свою чергу раби емоцій. 💛💛💛

21/11/2025

Особисті кордони — це не просто прошепотіти собі під ніс «не роби зі мною погано».

Особисті кордони — це розвернутися і піти, якщо людина знову погано поводиться з вами.

І я ніколи не зрозумію, чому люди так бояться проводити ці кордони. Чому втратити людину, яка завдає болю, здається страшнішою, ніж втратити себе???

Адже їх — чужих — ще мільярди.

А ви у себе одні. Інших не буде.☀️❤️

09/11/2025

Як тілесний терапевт і остеопат рекомендую звернути свою увагу на стопи. 🦶🏻
Стопа — це як клавіатура, за допомогою якої ми керуємо тілом.
І якщо клавіші залипли —
сигнал не доходить.
Стопа — це основа всієї нашої конструкції.
Ваші ноги щодня виконують величезну роботу, підтримуючи кожен ваш рух.
Але часто ми забуваємо про них, поки не з'являться болі.

Чому важливо піклуватися про свої ноги? Стопа має 26 кісток, 33 суглоби і понад 100 м'язів та сотні сухожиль.
До 70 тисяч нервових закінчень сконцентровано в області підошви, а також понад 60 біологічних точок, від яких залежить робота внутрішніх органів.
Її три склепіння — медіальний, латеральний і поперечний — амортизують і розподіляють навантаження при ходьбі і бігу.
Тому не забувайте про фундамент нашої конструкції 😉 👣

Чим загрожує нехтування?:

Ігнорування здоров'я стоп може призвести до плоскостопості, болю в колінах і спині.
Сильні, гнучкі ступні — запорука свободи рухів!

Саме від стоп починається складний ланцюг м'язово-фасціальних зв'язків, що закінчується на лінії брів, і кровоносних судин, які разом ведуть до серця, хребта і мозку.

Зміцнюйте ноги: почніть з простих вправ для гнучкості та сили, і ви відразу відчуєте різницю.
👣❤️

28/10/2025

І поки ми впевнено крокуємо
вперед, життя вже приготувало
поворот — і все може змінитися
в одну мить.
Але в цьому і є її принадність.
Сюрпризи роблять нас
гнучкішими, сильнішими і відкривають нові шляхи.
Несподівані зустрічі, раптові повороти долі і маленькі збіги
- це те, що наповнює життя
смаком. ❤️

22/06/2025

Продовжуй шукати не людину, а свою пристрасть, своє кохання, свою хоробрість, свої цілі, свої мрії, свою справу, щастя, себе.
Досліджуй себе, перш ніж досліджувати когось іншого, знай свою цінність, знай себе.
Саме тоді ти бачитимеш різницю між тим, що тобі потрібно, і тим, що ти хочеш.
Перш ніж поринути в іншого, навчися належати собі. ❤️🌹💋

12/06/2025

Коли починаєш жити для себе, робити те, що подобається, — все інше у світі підтягується, щоб відповідати.
Все дуже просто: якщо душа і розум перебувають у злагоді, решта налагоджується автоматично 🩵

20/04/2025

🩵🩵🩵

08/04/2025

Бути Щасливим -
ЦЕ ВАША ОСОБИСТА ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ.
НІХТО ІНШИЙ НЕ ЗМОЖЕ
ВИКОНАТИ ЦЕ ЗА ВАС.

Address

Kyiv

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Вкусная психология posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?