18/08/2022
Аутентичность в терапии и жизни.
Или простым языком - Не отрицание себя в себе. Поговорим об этом?
Почему одни психологи
Становятся известными, а другие делают то же самое и не получается? Почему одни создают бренд и он становится известным, а другие делают по тем же схемам и ничего?
Один из секретов и заключается в аутентичности личности.
С точки зрения психологи, аутентичный человек - это тот, кто не прячется за маской. Кто признает свои слабости, ограничения и не стыдится их. Кто признает их не только в себе, но и не испытывает сложностей с тем, чтобы признать и показать их другим. Кто максимально честен с собой, кто позволяет себе проявляться абсолютно по-разному и свободно. Кто знает свою уникальность и не пытается быть чьей-то копией.
3 составляющие аутентичности:
1. полное осознание и честность с собой;
2. самостоятельные выбор способа жизни в настоящий момент;
принятие личной ответственности за этот выбор
3. Быть собой - это красиво! В это влюбляешься, этому веришь и доверяешь.
Вот и секрет!
А дальше уже не важно, создаёшь ты бизнесы или ведёшь терапию, если ты в этом честен и в этом есть именно ты, все будет множиться и развиваться ♥️
