Green prior

Green prior Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Green prior, Health & Wellness Website, Kyiv.

25/10/2022

Цмин – небольшое, красивое, лекарственное растение, которое украсит ваш сад яркой зеленью и нежными, солнечными соцветиями.

25/10/2022

Рецепт простого салата из одуванчиков: моем листья одуванчиков и выдерживаем их полчаса в соленой воде, этим мы удалим горечь. К подготовленным...

20/10/2022

Каркаде може нормалізувати тиск

Чай каркаде не тільки смачний, а й ефективний для нормалізації тиску.

Про це розповів лікар-дієтолог Андрій Беловешкін. Лікар назвав каркаде одним з кращих напоїв, що володіють оздоровлюючими властивостями. Цей чай з прицветников розели (суданська троянда) можна вживати по-різному - наприклад, зі спеціями.

"Особливо корисно додавати в напій імбир, гвоздику, лимон. Такий чай хороший для імунітету, крім того, позитивно впливає на ліпідний профіль, знижуючи загальний холестерин, мінімізує окисне пошкодження", - зазначив фахівець.

За його словами, вживання напою може бути корисним і при жировій хвороби печінки. Також його питво ефективно знижує тиск: показники систолічного допомагає зменшити на 7,5 мм рт ст, діастолічного - на 3,5 мм рт ст. Дана властивість забезпечується пігментами антоцианами.

Якщо ваш сон неспокійний, засинаєте насилу, відчуваєте нервове напруження, замініть напої з кофеїном на каркаде - це може допомогти, додав дієтолог.

20/10/2022

Названы продукты, способствующие омоложению организма

Оставаться молодым как можно дольше можно с помощью правильно подобранного рациона питания.

Так, специалисты назвали восемь способствующих омоложению продуктов, которые содержат полезные микроэлементы.

В список попали: темный шоколад, богатый флавонидами и антиоксидантами, которые хорошо влияют на состояние кожи, зеленый чай, содержащий полифенолы и коллаге, кофе, защищающее вашу кожу от меланомы.

Также желающим сохранить молодость стоит обратить внимание на авокадо, помидоры, чернику и арбузы.

Добавить в рацион специалисты советуют и рыбу, особенно лосось, который богат омега-3.

12/10/2022

Салат «Коулсло»

«Коулсло» — это салат на основе самого европейского овоща капусты. Он невероятно популярен не только в Европе, но и в США, где практически в каждой семье имеют свой вариант этого салата.

Ингредиенты:

Капуста краснокочанная — 1 маленький кочан
Капуста белокочанная — 1 маленький кочан
Морковь — 2 шт. средние
Кукуруза консервированная — 1 банка
Петрушка — 1 пучок
Йогурт или сметана — 100 г
Уксус яблочный — 1 ст. л.
Сахар — 3 ч. л.
Соль — 0,5 ч. л.
Горчица дижонская — 1 ст. л.
Перец черный молотый — по вкусу

Процесс приготовления:

1. Белокочанную капусту мелко нашинковать. Размять руками. Морковь почистить и натереть на крупной терке.
2. Краснокочанную капусту мелко нашинковать, удаляя жесткие части (прожилки). Хорошо размять руками, чтобы она стала мягче и пустила сок. Зелень петрушки порезать.
3. Из консервированной кукурузы слить жидкость.
4. Смешать все ингредиенты. Полить заправкой и снова аккуратно смешать.
5. Салатная заправка: йогурт, соль, сахар, горчицу, уксус, перец. Смешать. Немного взбить ложкой.
6. Дать салату настояться в холодильнике 2–3 часа, а потом подавать на стол.

Приятного аппетита!

12/10/2022

Ну и по традиции!)))

КАЛЬМАРЫ ПОД ТОМАТНЫМ СОУСОМ🦑✅ КБЖУ - 55/10.8 /0.2 /1.6💢Ингредиенты:- 800 г кальмаров- 400 г помидор- 1 / 2 стакана бело...
12/10/2022

КАЛЬМАРЫ ПОД ТОМАТНЫМ СОУСОМ🦑

✅ КБЖУ - 55/10.8 /0.2 /1.6

💢Ингредиенты:
- 800 г кальмаров
- 400 г помидор
- 1 / 2 стакана белого сухого вина
- 1 зубчик чеснока
- 1 пучок петрушки
- щепотка острого перца
- сок 1 лимона
- соль и перец

Приготовление:
🦑Очистите кальмары и нарежьте кольцами.
🦑Мелко порубите чеснок и петрушку.
🦑Измельчите помидоры в кухонном комбайне.
🦑Обжарьте кальмары на сухой сковороде в течение 5 минут.
🦑Добавьте вино и дайте ему испариться (около 3 минут).
🦑Добавьте помидоры, острый перец и петрушку.
🦑Тушить 15-20 минут.
🦑Добавьте лимонный сок, приправьте солью,перцем и чесноком.

Address

Kyiv

Telephone

+380673791099

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Green prior posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Green prior:

Shortcuts

Share

Category