Pivko Fitness Education

Home
Ukraine
Kyiv
Pivko Fitness Education

Образовательный проект фитнес-тренера Сергея Пивко.

01/12/2021

Друзі запрошуємо вас на семінари від

11-12 грудня м.Тернопіль, студія

Семінари “HIIT” та «Пліометрика»

Тривалість 5 годин кожен семінар!

HIIT

- Навчимося працювати з інтенсивністью то показниками пульсу ❤️

- Будемо використовувати датчики пульсу .distributor.ua , та зможемо індивідуалізувати групове тренування

ПЛІОМЕТРИКА

- Розберемо що таке пліометричні вправи

- Кому вони підходять, які є противопоказання

- Навчимося складати пліометричні тренування та комбінувати пліометрику та силові вправи

Вартість:

Один семінар 1100грн. Разом дешевше 2 семінри за 1800грн

18/10/2021

Спорт - це колосальна енергія, в якій пульсує саме життя. А головне, цей потік бадьорості, сил і впевненості доступні абсолютно кожному - як спортсмену світового рівня, так і любителю, який тільки відкриває для себе світ спорту.
⠀
І якщо у ваше життя увійшов спорт, вона вже ніколи не буде колишньою. Розкажіть нам, як ви знайшли себе в спорті? Як обрали вид?

09/08/2021

Грыжа диска. Можно ли тренироваться в зале❗️❓
15.08 расскажет в подробностях на платформе

Про курс

⛔️ Основные мифы о межпозвонковой грыже:
- правда ли, что грыжу нужно обязательно оперировать;
- у вас грыжа? Вес не больше 3 кг всю жизнь;
- c грыжей Вы никогда не вернётесь к полноценной жизни.

И другая неправда.

🚩 Этапы течения обострения заболеваний позвоночника: острый, подострый, ремиссия, функционального выздоровления.

Когда можно возвращаться или приступать к тренировкам в зале.

Почему тем, кто тренируется, нельзя игнорировать боли в спине и пытаться спину закачать.

Почему грыжи формируются как у тех, кто сидит в офисе, так и у тех, кто регулярно занимается.

Показанные и противопоказанные упражнения при межпозвонковой грыже и когда к ним можно приступать.

🏋️ Как и когда вернуться к полноценной тренировке.

🎥 Семинар пройдет в онлайн формате на платформе Zoom. Также, будет доступна видео-запись.

📅 Начало семинара - 10:00 (15 августа)

⏰ Продолжительность - 3 часа

20/07/2021

HIIT
Приглашаю вас на семинар HIIT❗️

✅На семинаре мы разберём что такое HIIT тренинг, как им пользоваться в групповом и персональном формате🏋️‍♂️

✅Научимся составлять тренировку и после семинар вы получите шаблоны тренировок, которые сможете заполнять сами❗️

✅Супер новость❗️Наш партнёр .distributor.ua предоставит нам датчики пульса, мы научимся с помощью ЧСС контролировать интенсивность группы и ПЕРСОНАЛИЗИРОВАТЬ групповую тренировку❗️

Когда 25.07

Локация

Продолжительность 5часов

Цена ранее бронирование до 22.07 1100грн после 1300грн

Запись в Direct или на сайте (ссылка на сайт в шапке профиля)❗️

02/07/2021

Корпоративное обучения по «3D MOVEMENT” для ❗️

Разобрали:

- что такое 3D Movement

- для чего нужен 3D Movement

- Разработали авторские протоколы тренировок для

Ищите качественные 3D тренировки у них в расписании📖

08/03/2021

У нас знов активна 🔥 субота! Дякуючи , відбувся майстер-клас із animal flow. Всім учасникам +100 до скарбнички знань! Тепер кожен з Вас може вневнено казати, що 🦀crab reach - це ніяка не страва :) До нових зустрічей!

22/02/2021

🥳🥳 Ось і відбувся наш перший офлайн семінар із пліометрики!
Впевнені, що кожен учасник отримав корисні навички та знання. Далі буде! 🔥

Слідкуйте за нашими анонсами у соц.мережах.

08/02/2021

🥳 У нас гарні новини!

Знижка на семінар -20% (у період реєстрації 8-14 лютого). Ще є вільні місця :)

06/02/2021

📔Семинар будет проходить 20.02, в клубе .ua, начало в 12:00.

⛳️Для кого:
- фитнес-тренеров;
- спортсменов-аматоров и профессионалов.

✅Что получат:
- понимание для чего плиометрика в тренировочном процессе;
- практические навыки;
- методические материалы;
- видео-библиотеку упражнений (с постоянным доступом);
- сертификат учасника.

📄План

1. Плиометрика. Что это? Для кого и зачем?
2. Анатомия. Адаптация связочно-суставного аппарата, косточной ткани и мышц.
3. Влияние плиометрических тренировок на гипертрофию скелетных мыщц.
4. Влияние плиометрики на взрывную силу.
5. Практика.
6. Ответы на вопросы.
7. Вручение сертификатов

Семинар проводит методист и тренер Сергей Пивко.

💳Стоимость - 900 грн.

Тайминг:
- Продолжительность 4 часа
- Кофе-брейк 20 минут

Предоплата обязательна.

📝Регистрация по ссылке в профиле

Address

Kyiv

Website

https://fitness.education/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pivko Fitness Education posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Pivko Fitness Education:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kyiv?