HUMAN lifestyle

29/11/2021

Рациональное питание строится на следующих принципах: достижение энергетического баланса (потребляем столько, сколь расходуем); определение качественного состава пищи (правильное соотношение между основными пищевыми веществами: белками, жирами, углеводами, минеральными веществами и витаминами); ритмичность приема пищи.

29/11/2021

28/11/2021

Сохранение и воспроизводство здоровья находятся в прямой зависимости от уровня культуры

27/11/2021

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные
элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха,
искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную
гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.

26/11/2021

ЗОЖ включает в себя следующие основные элементы:рациональный режим труда и отдыха, рациональное питание,оптимальный двигательный режим, закаливание,личную гигиена,искоренение вредных привычеки стресс.