Doktor Chat

16/12/2021

14/12/2021

Раціональне харчування – це своєчасне забезпечення
організму доброякісною їжею, яка містить оптимальну кількість і в
оптимальному співвідношенні харчові речовини, необхідні для
його розвитку та функціонування. Раціональне харчування слід
розглядати, як одну із складових частин здорового способу життя,
як один із факторів активного періоду життєдіяльності людини.

14/12/2021

Здоровий спосіб життя - це дбайливе ставлення до себе. Себе треба любити, про себе потрібно піклуватися. Наприклад, під час занять спортом, на прогулянці чи навіть під час виконання якоїсь праці потрібно робити це зосереджено, із задоволенням, не думаючи про щось негативне.

13/12/2021

Сьогодні в суспільстві все більше людей борються за здоровий спосіб життя. Вони не палять, займаються фізкультурою, не їдять шкідливих продуктів. Їх головна мета - зберегти здоров'я, щоб бути активними та довше жити. Я теж підтримую здоровий спосіб життя.

13/12/2021

Здоров’я – це сукупність фізичних, духовних, соціальних якостей людини, що є основною її довголіття та необхідною умовою здійснення творчих планів, високої працездатності, створення сім’ї, народження й виховання дітей.