Allochol

Allochol Алохол - комбінація чотирьох природних компонентів 🌱 для захисту печінки та жовчного міхура й покращення травлення 🥘

💥 При порушеннях травлення в животі виникають неприємні відчуття, дискомфорт, біль. Щоб не пропустити проблеми з травлен...
21/02/2022

💥 При порушеннях травлення в животі виникають неприємні відчуття, дискомфорт, біль. Щоб не пропустити проблеми з травленням та вчасно почати лікування, слід звертати увагу на найпоширеніші симптоми цих порушень. Ми нагадаємо, які саме ознаки мають насторожити:
1⃣ Печія, відчуття, ніби в стравоході "пече".
2⃣ Метеоризм, буркотіння в животі, здуття живота, пов’язані з надмірним накопиченням газів.
3⃣ Нудота без явної причини.
4⃣ Часта відрижка - вона може свідчити про проблеми у верхньому відділі шлунково-кишкового тракту.
5⃣ Неприємний запах з рота (галітоз) - може бути ознакою порушення функції кишечника та проблем із травленням.
6⃣ Зниження апетиту, відраза до м’ясних страв чи інших продуктів, які раніше здавалися смачними чи були улюбленими.
7⃣ Зниження маси тіла (легко зрозуміти за повсякденним одягом, не користуючись вагами).
8⃣ Болі в різних ділянках живота.
9⃣ Відчуття швидкого насичення під час прийому їжі.
🔟 Відчуття переповненого шлунка навіть після невеликої порції їжі.
Усі ці ознаки не назвеш приємними. Якщо якісь із них вам знайомі - час проконсультуватися з гастроентерологом. Часто проблеми із травленням вдається вирішити змінами в раціоні та режимі харчування. 🟠 Однак іноді на допомогу приходять фармацевтичні препарати, серед яких, зокрема, добре відомий вам Алохол. Він допоможе також при епізодичних проблемах із травленням, пов’язаних, наприклад, із переїданням.
#алохол #печінка #насолодавідїжі

🤔 Що ми знаємо про жовч? Що її виробляє печінка. Що вона потрапляє в жовчний міхур. Але є ще багато цікавих фактів, які ...
16/02/2022

🤔 Що ми знаємо про жовч? Що її виробляє печінка. Що вона потрапляє в жовчний міхур. Але є ще багато цікавих фактів, які варто знати, щоб розуміти, як працює система утворення ти виділення жовчі та чому вона така важлива для травлення. Ось найцікавіші факти:
1⃣ Печінка людини щодня синтезує 1-2 л жовчі.
2⃣ Основою жовчних каменів, які утворюються в жовчному міхурі, є холестерин. Це було відкрито ще у 1769 році. Втім, саму назву "холестерин" спеціалісти почали використовувати лише після 1815 року - власне, тоді вперше було вжито цей термін.
3⃣ У ХІХ столітті вважалося, що хвороби жовчного міхура - це проблема лінивих та багатих ненажер.
4⃣ На початку ХХ століття британський психіатр Ерік Вітковер встановив зв’язок між роботою печінки та емоціями, які відчуває людина. Він з’ясував, що за таких станів, як гнів чи злість, жовч ставала густішою й мала темніший колір. Натомість радість спричиняла підсилене виділення жовчі печінкою, і ця речовина ставала світлішою.
5⃣ Регулярний відтік жовчі - найкраща профілактика утворення каменів у жовчному міхурі. До речі, конкременти в ньому частіше утворюються у жінок, ніж у чоловіків.
❓ А ви знали про це?
🟠 Не забувайте, що для підтримки процесу травлення завжди можна скористатися препаратом Алохол, який містить, зокрема, жовчні кислоти.
#алохол #печінка #насолодавідїжі

👩‍⚕ Ми звикли вважати жири злом для печінки - але дієтолог, гастроентеролог, доктор медичних наук Галина Анохіна перекон...
11/02/2022

👩‍⚕ Ми звикли вважати жири злом для печінки - але дієтолог, гастроентеролог, доктор медичних наук Галина Анохіна переконує в тому, що не всіх жирів потрібно боятися - навіть якщо печінка хвора. Ми запитали експерта про те, яких жирів уникати не варто.
👉 За наявності гострого захворювання печінки або загострення недуги кількість жирів у раціоні помірно зменшують і уникають додавання жирів.
👉 Багато продуктів, які ми споживаємо, містять жири. Вони є у вершках, сметані, рибі, яйцях, м’ясі. Якщо ці продукти присутні в раціоні людини з гострим захворюванням печінки, жирів достатньо. Не потрібно додавати, наприклад, олію в салати - хіба що трохи вершкового масла в готову страву.
❗ Усі страви потрібно готувати без смаження.
👉 За наявності хронічного захворювання печінки, особливо якщо має місце затруднення утворення жовчі в клітинах печінки та її виділення по жовчних протоках, у харчуванні зменшують кількість жиру. Щоб уникнути дефіциту жиророзчинних вітамінів та для поліпшення їх всмоктування рекомендують приймати препарати жовчі.
👉 Якщо захворювання печінки поєднується із гіпотонією жовчного міхура, кількість жирів у раціоні дещо збільшують. Таке зустрічається часто, бо печінка, жовчні протоки та жовчний міхур – єдина система, в якій печінка синтезує компоненти жовчі, а міхур її концентрує, тобто готує для травлення їжі в тонкій кишці. Жири стимулюють скорочення жовчного міхура та виділення жовчі. Особливо важливо забезпечити скорочення жовчного міхура під час сніданку, і це стосується як хворих, так і здорових людей. За ніч в жовчному міхурі накопичується концентрована жовч, і якщо вранці жовчний міхур не звільниться від неї, то з часом в його порожнині можуть формуватися жовчні камені.
☝️ Саме у страви, які ви їсте на сніданок, варто додати вершкове масло, жирну сметану, з’їсти салат, заправлений олією чи яєчним жовтком.
Отже, повністю відмовлятися від жирів не варто навіть за наявності порушень роботи печінки. Щоб правильно скласти раціон та вживати необхідні жири в потрібній кількості, слід порадитися з лікарем і разом з ним вирішити, як підтримати нормальну роботу травної системи.
#алохол #печінка #насолодавідїжі #експерт

Готуємо КАРТОПЛЯНЕ СУФЛЕ!🥔 Картопля - дивовижний продукт, адже з неї можна зробити безліч смачних та корисних страв. Одн...
08/02/2022

Готуємо КАРТОПЛЯНЕ СУФЛЕ!
🥔 Картопля - дивовижний продукт, адже з неї можна зробити безліч смачних та корисних страв. Одна з них - КАРТОПЛЯНЕ СУФЛЕ, рецепт якого пропонуємо зберегти, щоб скористатися, коли захочеться здивувати домашніх чи гостей новою стравою.
☝️ Для приготування потрібні невеличкі термостійкі форми для випікання - наприклад, керамічні.
Ось які продукти знадобляться:
🟩 Картопля - 1 кг
🟩 Тертий твердий сир - 50 г
🟩 Кріп свіжий, нарізаний - 2 столові ложки
🟩 Сметана - 4 столові ложки
🟩 Вершкове масло - 30 г
🟩 Яйця, розділені на жовтки та білки - 2 шт
🟩 Крохмаль - 2 столові ложки
🟩 Масло та панірувальні сухарі для підготовки форм
🟧 Об’єм продуктів - на 5 форм об’ємом 200 мл
👉 Ось як готувати картопляне суфле:
➡ Картоплю відварити як на пюре, злити воду.
➡ Розім’яти, додати вершкове масло, кріп, сіль.
➡ Остудити пюре, додати жовтки, половину тертого сиру, сметану, крохмаль, усе перемішати.
➡ Білки збити до стану крутої піни, додати в пюре, перемішати.
➡ Форми змастити вершковим маслом, посипати сухариками, розкласти пюре по формах.
➡ Розігріти духовку до 200°С, випікати суфле 30 хвилин.
➡ За 5 хвилин до кінця приготування дістати форми, посипати сиром, поставити в духовку до повного запікання.
Подавати страву гарячою.
Смачного! 😋
#алохол #печінка #насолодавідїжі #рецепт

👩‍⚕ Мабуть, більшості з вас відомо, що печінка не болить, навіть якщо її клітини уражені, а сам орган не може повністю в...
09/01/2022

👩‍⚕ Мабуть, більшості з вас відомо, що печінка не болить, навіть якщо її клітини уражені, а сам орган не може повністю виконувати свої функції. Це і добре, і погано. Добре, що печінка може працювати буквально на межі можливостей досить тривалий час. Погано, що коли порушення її роботи стає помітним, захворювання, як правило, має вже досить серйозну форму та стадію.
Однак якщо бути уважним до свого самопочуття та здоров’я, деякі ознаки порушень роботи печінки можна помітити вчасно. Ось на які ознаки слід звертати увагу:
➡ сонливість та відчуття втоми, навіть якщо ви достатньо спите та відпочиваєте впродовж дня;
➡ погіршення концентрації уваги навіть без очевидної втоми;
➡ погіршення стану шкіри, висипання на шкіри, які не можна пов’язати із вживанням певних продуктів;
➡ схильність до алергічних реакцій;
➡ біль, важкість у правому підребер’ї;
➡ відчуття нудоти, епізоди блювання, не пов’язані з харчовим отруєнням чи кишковою інфекцією;
➡ жовтуватий відтінок шкіри, очних яблук;
➡ відчуття гіркоти чи неприємний присмак у роті;
➡ зниження апетиту;
➡ втрата ваги без дотримання дієт.
Авжеж, кожен із цих симптомів зовсім не обов’язково має свідчити саме про порушення роботи печінки. Але цю можливість також слід брати до уваги - і якщо скарги не минають кілька тижнів, необхідно порадитися з лікарем та пройти необхідне обстеження.
☝️ Неприємні відчуття не обов’язково пов’язані з хворобами печінки - дискомфорт може виникати й внаслідок порушення режиму харчування, частого споживання жирних страв, вживання алкоголю тощо. У такому випадку позбутися скарг допоможуть зміни в раціоні та регулярне харчування. І не забувайте про такого помічника, як Алохол! 👍
#алохол #печінка #насолодавідїжі

🥔 ДО РІЗДВЯНОГО СТОЛУ - КАРТОПЛЯНІ ПИРІЖКИКартопляні пиріжки - одна з найпростіших і при цьому дуже смачних пісних страв...
04/01/2022

🥔 ДО РІЗДВЯНОГО СТОЛУ - КАРТОПЛЯНІ ПИРІЖКИ
Картопляні пиріжки - одна з найпростіших і при цьому дуже смачних пісних страв до Різдвяного столу. Втім, готувати їх можна будь-коли: такі пиріжки смакуватимуть зі сметаною чи іншими соусами. Рідкісний випадок - сьогодні ми пропонуємо рецепт страви, яку потрібно смажити на олії. Зазвичай таких рекомендацій не даємо, але, зважаючи на те, що у святкові дні всі зазвичай дозволяють собі трохи більше, ніж завжди, робимо виняток((
✍️ Процес приготування картопляних пиріжків дуже простий. Знадобляться
🔸 картопля - 5-6 штук
🔸 масло
🔸 яйце - 1 штука
🔸 борошно - приблизно 1 склянка
🔸 сіль
🔸 олія для смаження (оливкова, кукурудзяна чи рапсова)
🔸 будь-яка начинка (наприклад, тушкована капуста чи обсмажені гриби, але пиріжки дуже смачні й без начинки)
🔶 Процес приготування досить простий.
🔸 Потрібно відварити картоплю як на пюре, посолити її за смаком, додати масло, розтовкти товкачиком або пропустити через м’ясорубку.
🔸 Додати в картоплю яйце та борошно, за потреби додати солі.
🔸 Із отриманого досить в’язкого тіста зліпити пиріжки, кожен обваляти в борошні.
🔸 Смажити на гарячій пательні на олії, на досить великому вогні.
Якщо зробите такі пиріжки з начинкою, то отримаєте класичні картопляні зрази ))
Їсти пиріжки можна теплими чи холодними, зі сметаною, соусом чи просто так. Страва прикрасить Різдвяний стіл, але не забувайте про неї в інші дні. Головне - не зловживайте смаженим. Нехай такі смаколики будуть скоріше винятком, ніж правилом.
Смачного! 😋
#алохол #печінка #насолодавідїжі #рецепт

🎄 Ви вже готові до святкування Нового року? Якщо ще не всі страви приготували й не всі подарунки запакували - на це є бі...
31/12/2021

🎄 Ви вже готові до святкування Нового року? Якщо ще не всі страви приготували й не всі подарунки запакували - на це є більша частина дня. Але до настання нового року ми радимо виділити годинку-півтори на турботу про себе. 15-20 хвилин перепочинку від роботи чи домашніх справ, повноцінні прийоми їжі - про все це не треба забувати навіть 31 грудня!
☝️ Дуже важливо їсти впродовж дня. Це - надійний спосіб уникнути переїдання, яке загрожує за святковим столом. Не сідайте за новорічний стіл на голодний шлунок, не зловживайте надто жирними стравами та алкоголем, і це допоможе не тільки "протриматися" до заповітних дванадцяти ударів годинника, а й присвятити час спілкуванню та розвагам пізніше.
👍 У Новому році ми бажаємо вам здоров’я, смачних та корисних страв, почуття міри та вміння відчувати потреби свого організму. Авжеж, Алохол завжди готовий прийти на допомогу, але нагадуємо, що самоконтроль за святковим столом - найкращий спосіб уникнути важкості в животі.
Святкуймо і радіймо життю! З Новим роком! 🎄
#алохол #печінка #насолодавідїжі

☝️ Печінка людини - дивовижний орган. Він не просто виконує безліч важливих функцій. Він ще й рекордсмен за багатьма пок...
27/12/2021

☝️ Печінка людини - дивовижний орган. Він не просто виконує безліч важливих функцій. Він ще й рекордсмен за багатьма показниками.
1⃣ Печінка дорослого в середньому важить близько 1,5 кг. Причому вага цього органу залежить від ваги людини - у тих, хто важить більше, печінка може бути більшою за розмірами та вагою.
2⃣ У печінці містяться 10-13% загального об’єму крові в організмі. До того ж, щохвилини цей орган "прокачує" приблизно 1,5 л крові.
3⃣ У випадку травм чи захворювань хірургічно можуть видалили до трьох чвертей загального об’єму печінки, але її клітини через досить короткий час відновляться, поновивши й розмір цього органу.
4⃣ Печінка не болить. Досить часто важкі захворювання цього органу діагностують на пізніх стадіях, бо на початковому етапі недуги може взагалі не бути жодних симптомів.
5⃣ Усі хребетні мають печінку. Цей орган необхідний для виживання істот, що мають хребет. При цьому у різних видів тварин, а також у людини печінка має однакову структуру й виконує переважно одні й ті самі функції.
☹️ Лише люди ведуть спосіб життя, який здатен планомірно завдавати шкоди печінці. Інші істоти, які мають цей орган, не вживають алкоголю, не їдять картоплю фрі чи засмажене на олії м’ясо. Втім, тільки людям доступні фармацевтичні засоби, які можуть позитивно впливати на печінку та поліпшувати процес травлення. Серед таких препаратів - добре відомий всім Алохол. Він містить жовчні кислоти, екстракт кропиви, екстракт часнику та активоване вугілля. У комплексі ці компоненти захищають печінку та жовчний міхур від шкідливого впливу неправильного харчування, поліпшують травлення, допомагають позбутися неприємних відчуттів при переїданні або вживанні жирних страв. Алохол - для насолоди від їжі, а ще - для загальної підтримки органу, який є справжнім героєм, адже несе величезне навантаження.
#алохол #печінка #насолодавідїжі

👩‍💼 Організму людини байдуже на важливі справи, заплановані на день: їсти бажано за розкладом у прямому сенсі слова. Ось...
20/12/2021

👩‍💼 Організму людини байдуже на важливі справи, заплановані на день: їсти бажано за розкладом у прямому сенсі слова. Ось чому варто зробити прийоми їжі регулярними:
1⃣ Це допомагає підтримувати нормальну вагу тіла. Мало їсти - далеко не завжди оптимальний спосіб позбутися зайвих кілограмів. Значно ефективніше - не тільки стежити за якістю харчування, а й їсти регулярно. Прийоми їжі в одні й ті самі години позитивно впливають на метаболізм і допомагають швидше досягти бажаної ваги.
2⃣ Захист від переїдання. Якщо їсти регулярно, організм звикає до часу прийомів їжі і на цей момент травна система в прямому сенсі слова готується до процесу травлення. При розподілі на 4-5 прийомів їжі впродовж дня не виникає відчуття голоду, яке змушує переїдати.
3⃣ За умови регулярного харчування так само регулярно працює кишечник. Це один зі способів позбутися закрепів.
☝️ Дуже важливо: у тих, хто харчується регулярно, на час прийому їжі виробляється рефлекс. Голод виникає переважно у моменти перед "плановим" прийомом їжі. Рефлекс забезпечує ритмічність виділення найбільшої кількості шлункового соку саме на момент, коли ви сідаєте за стіл. Достатня кількість шлункового соку - це запорука нормального процесу травлення, засвоєння поживних речовин, гарного апетиту та захисту від переїдання.
👍 Оптимально проміжки між прийомами їжі мають становити близько трьох годин - з урахуванням, що їсти останній раз ви будете приблизно за дві години до сну.
Авжеж, не виключені випадки, що зрідка організму знадобиться допомога - наприклад, прийом відомого всім Алохола при переїданні за святковим столом. 👍 Але якщо ви їсте в певному режимі, то, ймовірно, просто не зможете переїсти - за звичкою 🙃
#алохол #печінка #насолодавідїжі

🥘 Можемо посперечатися, що ця страва - одна з найлегших, яку вам будь-коли доводилося готувати! Водночас вона і смачна, ...
15/12/2021

🥘 Можемо посперечатися, що ця страва - одна з найлегших, яку вам будь-коли доводилося готувати! Водночас вона і смачна, і корисна. Особливо вона буде до смаку тим, хто любить крем-супи і часто їх готує. Втім, якщо такі страви для вас - дещо нове, можете почати саме з морквяного крем-супу: не пошкодуєте!
Ось які інгредієнти потрібні для приготування страви:
🟠 Морква - 130 г
🟠 Картопля - 130 г
🟠 Цибуля - 50 г
🟠 Вода - 1 л
🟠 Перець, сіль за смаком
🟠 Олія
Готувати страву дуже легко:
🔶 Довільно нарізати овочі.
🔶 Обсмажити на олії нарізану цибулю.
🔶 Через кілька хвилин додати до цибулі моркву, ще через 2-3 хвилини - картоплю, залити водою.
🔶 Варити до готовності овочів.
🔶 Охолодити й подрібнити в блендері. Додати сіль, перець, інші приправи, які вам до смаку.
Смачного! 😋
#алохол #печінка #насолодавідїжі #рецепт

🍰 Здавалося б, уся випічка однакова: вона у великій кількості містить вуглеводи та жири, для її приготування використову...
10/12/2021

🍰 Здавалося б, уся випічка однакова: вона у великій кількості містить вуглеводи та жири, для її приготування використовують пшеничне борошно, цукор, вершкове масло, яйця, вершки, безліч різних доповнювачів - фрукти, ягоди, цукати, горіхи... Найбільшим "лихом" від споживання випічки вважається ризик збільшення ваги тіла.
🥨 Однак між випічкою домашнього приготування та промислового виробництва є суттєва різниця. Вона, як правило, в жирах. У промисловості, як правило, використовується на вершкове масло, а так звані трансгенні жири. Це рослинні жири, які після певних видів обробки стають твердими й використовуються як замінник тваринного жиру. Трансгенні (гідрогенізовані) жири виробляють із різних видів олії, в тому числі - з пальмової. На жаль, в організмі вони "поводяться" як тваринні жири, зокрема, підвищуючи рівень холестерину й негативно впливаючи на судини та печінку.
🥨 Трансгенні жири використовують при промисловому виготовленні дуже багатьох продуктів харчування. Щодо кондитерських виробів, вони переважають у печиві, цукерках, різних солодких батончиках, часто використовуються при приготуванні тортів, пирогів, кексів - такими жирами замінюють звичайне масло.
🥨 Насправді вдома теж можна приготувати випічку із трансгенними жирами - це відбувається, коли вершкове масло замінюють маргарином. Адже маргарин - це і є гідрогенізований рослинний жир. Але більшість використовує саме масло, і, якщо дозволяє рецептура, це хороше рішення.
🥨 Загалом якщо обирати між домашньою та промисловою випічкою, за користю (а часто й за смаком) виграє домашня. Одна проблема: не завжди є час на приготування.
👍 Наша пропозиція - вживати такі страви рідше, але тільки зроблені вдома. Так і для ваги корисніше, і загалом для здоров’я 😉
#алохол #печінка #насолодавідїжі

Усі дієти передбачають певні обмеження ❎ Однак під словом дієта загалом розуміють режим харчування - це практично те сам...
07/12/2021

Усі дієти передбачають певні обмеження ❎ Однак під словом дієта загалом розуміють режим харчування - це практично те саме, що й слово "раціон". Яка ж дієта може завдати печінці шкоди?
🍟 Авжеж, більшість поширених дієт розроблена для зниження маси тіла. Зважаючи на те, що надлишок жирів та вуглеводів у раціоні сприяє "набору" кілограмів, їхнє споживання зменшують або суворо контролюють. Це допомагає боротися із зайвою вагою, і загалом не чинить жодного негативного впливу на печінку. Навпаки, режими харчування з високим вмістом білків (так звані "високобілкові дієти") можуть бути ефективні при неалкогольній жировій дистрофії печінки - серйозному захворюванні цього органа.
🍗 Але як щодо інших "дієт" - щоденного і звичного для багатьох із нас режиму харчування, тобто нашого повсякденного раціону?
У жирних стравах ми зазвичай собі не відмовляємо. Причому небезпеку становлять не всі жири і не в усіх кількостях. Вони необхідні для нормального функціонування організму й усіх його клітин, але, зокрема, печінці "не до вподоби" жирні смажені страви, страви, приготовані у фритюрі, жирні сорти м’яса, особливо якщо споживати їх надто часто.
🥯 Печінка також негативно реагує на постійне споживання гідрогенізованих жирів (наприклад, у м’ясній продукції чи в кондитерських виробах, молочній продукції низької якості).
🧂 Консервовані страви також можуть негативно впливати на печінку, однак вони скоріше "підіграють" жирам у раціоні людей, які регулярно їдять, наприклад, сосиски чи смажені страви у поєднанні з консервацією.
🥬 🍤 Якщо обирати максимально безпечний для печінки раціон, оптимальний вибір - так звана середземноморська дієта, яка включає рослинні жири (оливкову олію), молочні продукти помірної жирності та рибу і птицю. За таку дієту вам буде вдячна не тільки печінка, а й весь організм.
☝️ Втім, переїдати не варто в будь-якому випадку. Переїдання - один із факторів, який надмірно навантажує печінку, порушуючи нормальний процес виділення жовчі й травлення. Якщо переїли і відчуваєте, що потрібна підтримка - згадайте про Алохол. 👍
#алохол #печінка #насолодавідїжі

Address

Улица мира 17
Kyiv

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Allochol posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram