27/07/2025
🔸 З чим найчастіше приходять до мене на терапію 🔸
🤍 Стосунки
— Залежність, у якій боляче, але страшно вийти
— Розлучення, яке розбило ґрунт під ногами
— Життя поруч із чоловіком, але в повній самотності
— Болючий досвід насилля — фізичного чи психологічного
🤍 Втрата себе
— У материнстві, де ти — завжди остання
— У шлюбі, де потрібно «зручніше мовчати»
— В еміграції, де ніби зникло коріння і сенси
— У гонитві за ідеальною роллю: дружини, мами, дочки
🤍 Життєвий хаос і виснаження
— Вигорання, в якому ніби немає «вихідного від себе»
— Постійне «я маю», замість «я хочу»
— Відчуття, що тебе ніхто не вибирає. Навіть ти сама.
— Коли баланс — це слово з книжок, а не з твого життя
Це не слабкість. Це точка входу в себе справжню.
І якщо ти читаєш і впізнаєш себе — це вже перший крок.
🤍 Пиши в дірект, якщо відчуваєш: час щось змінювати.
Ти не одна. І в тебе вийде.
