Ігор Безшийко. Масаж і КСТ

Ігор Безшийко. Масаж і КСТ * Відновлюючий масаж

* Остеопатія

* Краніосакральна терапія

* Масаж для двох

*Реабілітація після Covid

* Можливий виїзд в офіс/додому

Доступні подарункові сертифікати

22/07/2024

Припиняю тілесно-оздорорчу роботу. Мобілізувався до війська. Обіймаю всіх відкритих до обіймів❤️

06/09/2023

А поділіться, як ви визначаєте для себе, що час іти на масаж?

Яка найчастіша причина хронічного болю в попереку?Нещодавно працював з декількома людьми зі скаргами на біль в попереку....
18/08/2023

Яка найчастіша причина хронічного болю в попереку?

Нещодавно працював з декількома людьми зі скаргами на біль в попереку.
Приблизно в 70% випадків причина була в спазмі квадратних м'язів попереку.

Що це за м'яз?
Квадратний м'яз попереку - це глибокий м'яз живота, що утримує хребет у вертикальному положенні, згинає поперекову частину хребта, а при однобічному скороченні — нахиляє тулуб у свій бік. Він стабілізує наше положення і дуже потужний.

Він скорочується коли ми сидимо, ходимо чи стоїмо.
Біль зазвичай з'являється через надмірне навантаження. Тобто надмірне сидіння і стояння теж сюди. Коли м'яз довго напружений, то зменшується кровопостачання і створюється підґрунття для появи болю.

❗️Ожиріння, порушення постави та вагітність теж стають причинами болю цих м'язів.

Як перевірити чи це воно?
Можна понатискати глибоко пальцями на місце кріплення м'язу на клубових кістках (кісткові виступи над сідницями - це вони), як на картинці. Якщо боляче, то скоріш за все це воно.

І що робити?
Можна самостійно розтягувати їх.
Можна потримати пальцем до 2хв хвилин кожну болючу точку на гребені клубової кістки, до полегшення болю.
А можна прийти до мене і ми комплексно попрацюємо з тілом🙂

Приходьте, і самі собі подякуєте😁

Як я пояснюю, що зараз вивчаю і з чим працюю. На прикладі діалогу:- Ігор, а ця остеопатія це типу що хребет то основа зд...
22/03/2023

Як я пояснюю, що зараз вивчаю і з чим працюю.
На прикладі діалогу:

- Ігор, а ця остеопатія це типу що хребет то основа здоров'я чи інше?
- Інше, це про знайти і прибрати обмеження ( чи то в суглобах, чи м'язах чи сполучній тканині), що спричиняє ту чи іншу проблему. Та як інколи проблеми органів чи суглобів йдуть взагалі з іншого місця, бо порушився баланс тіла. Наприклад, спайки легень після пневмонії можуть давати болі в спині; післяапендицитний рубець створює біль в попереку чи обмежує рухливість плечових суглобів; психосоматика, що створює хронічні болячки. Отаким бавлюсь🙂

Якщо були у мене на сеансі, поділіться враженнями в коментарях🙂👇

⚠️Цікаво, що рубці і спайки, в остеопатичному підході, вважаються першочерговим пошкодженням.Чому? Бо це злипання тканин...
23/01/2023

⚠️Цікаво, що рубці і спайки, в остеопатичному підході, вважаються першочерговим пошкодженням.

Чому? Бо це злипання тканин, які заважають їм вільно рухатись одна відносно одної та порушують баланс взаємонатягу тканин. А це впливає на функціонування всього організму!

Наприклад, рубці після видалення апендициту чи кесаревого розтину можуть призводити до болю в попереку чи плечі.

А спайки на рівні грудної клітки можуть спричиняти болі в спині. ☝️Це часто спостерігається після ковід і пневмоній.

Остеопатична робота допомагає прибрати або зменшити вплив рубців і спайок на організм, і покращити наше самопочуття чи позбутись болю.

В кістках, зв'язках та м'язах ховається багато таємниць. Ми можемо навіть не пам'ятати про них, але історії нашого роду ...
05/01/2023

В кістках, зв'язках та м'язах ховається багато таємниць. Ми можемо навіть не пам'ятати про них, але історії нашого роду і народу впливають на наш вигляд, міміку, манери рухатись, говорити і навіть мислити.

Там же багато енергії. Вона чекає до кращих часів, щоб вивільнитись.

Вирішивши вислухати тіло, ми входимо в ці часи.

Якщо ви відчуваєте, що: "не встигаєте" адаптуватись до змін, енергії стало менше, а втомлюєтесь швидше, погіршився сон чи не так радієте життю, як раніше, тіло стало менш гнучним та більш напруженим, то запрошую вас завітати на зустріч з своїм тілом в моєму кабінеті поруч з Майданом.

P.s. метро Майдан Незалежності вже працює👌

Любов та увага направлена на тіло здатна докорінно змінити наше життя. Помічали таке?Коли ми відкриті в Любов наскрізно ...
25/12/2022

Любов та увага направлена на тіло здатна докорінно змінити наше життя. Помічали таке?

Коли ми відкриті в Любов наскрізно тілом, розумом, емоціями та духом, ми можемо проводити Любов і Життя крізь себе. І тоді ніщо не стає перепоною.

Єдині перепони - це наші ілюзії та вірування, часто прошиті і запозичені ззовні. Все це наш "захист" від невідомого, непізнаваного, а саме звідти тече Життя

Життя лиш чекає нашого Дозволу собі

Приходьте🙂

Address

Городецького 11а
Kyiv

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 21:00

Telephone

+380951292342

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ігор Безшийко. Масаж і КСТ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ігор Безшийко. Масаж і КСТ:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category