Nature Breathe

Nature Breathe Консультация

Пирог с мясомИнгредиенты: ⁃ Майонез – 2 ст. л. ⁃ Сметана – 2 ст. л. ⁃ Мука – 1-2 ст. ⁃ Помидоры – 1 шт. ⁃ Яйца – 2 шт. ⁃...
25/01/2022

Пирог с мясом

Ингредиенты:
⁃ Майонез – 2 ст. л.
⁃ Сметана – 2 ст. л.
⁃ Мука – 1-2 ст.
⁃ Помидоры – 1 шт.
⁃ Яйца – 2 шт.
⁃ Сыр – 300 г
⁃ Курица (жареная) – 100 г
⁃ Болгарский перец – 2-3 шт.
⁃ Укроп

Приготовление:
1. Курицу нарезаем полосками. Болгарский перец очищаем от семян, тоже нарезаем полосочками.
2. Яйца, сметану и майонез тщательно смешиваем. Добавить муки столько, чтобы тесто стало, как густая сметана.
Выливаем тесто в смазанную форму. Сверху выкладываем начинку (вдавливать в тесто не надо) – полосочки курицы и болгарского перца. Потом помидоры, нарезанные кружочками.
3. Ставим в разогретую до 200 градусов духовку и запекаем до зарумянивания.
Затем посыпаем натертым сыром, зеленью укропа.
4. И запекаем еще минут 5-10.

Приятного аппетита!

25/01/2022

СУП ИЗ КУРИЦЫ С ФАСОЛЬЮ И АВОКАДО
400 г мякоти куриного бедра
800 мл куриного бульона
200 мл нежирных сливок
100 г репчатого лука
5 зубчиков чеснока
200 г консервированной фасоли
1 авокадо
30 г зелени
25 мл оливкового масла
соль, черный перец, красный перец, паприка, куркума, молотые зира и пажитник - по вкусу
Нарежьте курицу небольшими кусочками, обжарьте на масле до румяности. Добавьте измельченный лук с чесноком, жарьте пару минут. Приправьте специями, немного обжарьте и влейте бульон со сливками. Посолите, варите 12 минут. Растолките половину фасоли, и положите в суп с остатками целой. Перемешайте, варите еще пару минут. Подавайте суп с зеленью и кусочками авокадо. Приятного аппетита.

Вкусный,белковый и сытный салат, отлично подходит для ужина!✅КБЖУ:74/10.8 / 2.5 / 2.1Ингредиенты:▫️1 огурец▫️200 гр. кур...
13/01/2022

Вкусный,белковый и сытный салат, отлично подходит для ужина!

✅КБЖУ:74/10.8 / 2.5 / 2.1

Ингредиенты:
▫️1 огурец
▫️200 гр. куриной грудки
▫️100 гр. айсберга
▫️5 шт. перепелиных яиц
▫️100 гр. йогурта

Приготовление:
▫️Яица варим, готовим курицу (любимым способом), все ингредиенты мелко нарезаем и смешиваем, заправляем йогуртом. Наш супер вкусный салат готов!

ДЕТСКИЙ БОРЩРекомендуется детям: до 1 года, 1 - 2 года, 2 - 3 года, от 3 летВремя приготовления: 1 часИНГРЕДИЕНТЫсвекла ...
11/01/2022

ДЕТСКИЙ БОРЩ
Рекомендуется детям: до 1 года, 1 - 2 года, 2 - 3 года, от 3 лет
Время приготовления: 1 час

ИНГРЕДИЕНТЫ
свекла 25 грамм
морковь 25 грамм
картофель 150 грамм
лук 15 грамм
капуста 100 грамм
говядина или индейка 50 грамм

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Я ничего не пережариваю. Добавляю всё свежее в бульон после отваренного мяса. Получается очень вкусно и полезно! Приятного аппетита вашим деткам!

Address

Kyiv

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nature Breathe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram