31/01/2022
Авитаминоз
Слово «авитаминоз» означает, что у человека нет ни одного витамина в организме, но это же нереально. В современном мире трудно жить и питаться так, чтобы иметь такой страшный дефицит витаминов. Мы можем утверждать, что пониженное содержание нужных витаминов есть у многих людей, особенно в конце зимы. Потому что питание в этот период довольно однообразное и не содержит всех необходимых витаминов и микроэлементов. Однако принимать комплексные витамины в таком случае не требуется.