13/04/2023
Блины из рисовой муки с сыром на завтрак
КБЖУ блина без сыра: 137/8/5/17
⠀
▫️1 яйцо
▫️1 ст. л рисовой ц/з муки
▫️Кефир 3 ст/л
▫️Соль, разрыхлитель - щепотка
▫️Сыр - по вкусу
⃣ Все перемешиваем (кроме сыра)
⃣ Жарим на среднем огне. С одной стороны.
⃣ Выкладываем сыр, на одну половину и накрываем второй. Накрываем крышкой и ждём пока сыр расплавится.
