08/08/2025
Удома — все ок. Їсте нормально, живіт не турбує, печії майже не буває.
А тільки-но виїзд, пляж, готель, all inclusive — і от вона:
печіння, кислий присмак у роті, відчуття “вогню” за грудиною. Знайомо?
Чому так стається?
Бо подорож =
🍕 нова (часто жирна) їжа
🥂 алкоголь + кава + перекуси
🛏 пізні вечері перед сном
🚗 довге сидіння в дорозі
😬 трошки стресу (навіть приємного)
Усе це провокує рефлюкс — коли шлунковий сік повертається в стравохід. І починається печія.
💦 Щоб «загасити вогонь», скористуйся додатковими порадами:
🍽 Їж невеликими порціями
🛌 Уникай лежати одразу після їжі (мін. 1,5 год)
🥤 Не запивай їжу газованим або дуже холодним
⬆️ Підкладай додаткову подушку під голову вночі
🚫 Мінімізуй жирне, копчене, цитрусові та шоколад — особливо ввечері
❗️ Але важливо не лише «загасити вогонь»
Звичайні засоби від печії лише прибирають симптом.
А стравохід після “кислотної атаки” залишається подразненим, запаленим і вразливим.
І якщо таке повторюється постійно — можна “заробити” хронічну проблему.
💪Що дійсно працює?
Комбінація альгінатів і гіалуронової кислоти:
🔸 Альгінати — створюють м’який захисний бар’єр у шлунку.
Кислота не піднімається — і печія не мучить.
🔸 Гіалуронова кислота — заспокоює й відновлює слизову, зменшує подразнення, печіння, дискомфорт.
Збираєшся в подорож? Подбай про захист заздалегідь:
🔸 Не просто приглушити печію, а запобігти її поверненню
🔸 Важливо не тільки зняти симптом, а й загоїти слизову, якщо вона вже подразнена
🔸 Обирай засоби, які не маскують, а працюють глибше — на причину та наслідок
💡 Порада: якщо у тебе є схильність до печії, особливо в дорозі чи на відпочинку, завжди май під рукою засіб із альгінатами + гіалуроновою кислотою.
Це твій «тихий щит» у період гастрономічних експериментів і змін режиму 🍝✈️🍷
Гіалера - дієтична добавка, яка містить комбінацію альгінату та гіарулонату натрію.
