Olympus Keno

Olympus Keno Здоровье Консультация

26/08/2023
15/09/2022

Шампиньоны в духовке за 10 минyт.

Простой и очень интересный рецепт. Шампиньоны получаются очень сочные и вкусные. Они отлично подойдут в качестве закуски, гарнира или основного блюда к любому, даже праздничному столу.

Нам понадобится:
- 400 грамм шампиньонов
- 1 столовая ложка растительного масла
- 4 столовые ложки соевого соуса

Подробный процесс, со всеми тонкостями и СЕКРЕТИКАМИ по ссылке 👉

https://t.me/zagotovka_na100/643

15/09/2022

Пирог с капустой | Пошаговый рецепт от Еда.ру

Еще одна бронебойная закуска — горячая или холодная, в зависимости от вашего желания. Один из немногих пирогов, которые не сильно уступают самим себе на следующий день или даже через день после приготовления.

Нам понадобится:

🥬 Белокочанная капуста 1 штука
🥬 Оливковое масло 50 мл
🥬 Куриное яйцо 2 штуки
🥬 Сливочное масло 270 г
🥬 Молоко 400 мл
🥬 Крупная соль 1,5 столовых ложек
🥬 Пшеничная мука 500 г
🥬 Сахар 2 столовые ложки
🥬 Свежие дрожжи 22 г

Инструкция:

1. Просеянную муку смешать с половиной столовой ложки соли, сахаром и дрожжами. Руками смешать результат с 250 граммами сливочного масла комнатной температуры до состояния, напоминающего хлебную крошку или крупный песок. Добавить 250 мл молока и замесить тесто. Оставить его на сорок минут в тепле, чтобы оно поднялось.

2. Тем временем тонко нашинковать капусту, перемешать ее со столовой ложкой соли, залить кипятком, дать минут десять постоять, слить воду, отжать всю жидкость, которая останется в недрах капусты. И в глубокой сковороде потушить капусту на смеси оливкового и сливочного масла. Сливочного масла нужно немного — граммов двадцать. Тушить на сильном огне десять минут, после чего добавить полстакана молока, убрать огонь до слабого. И тушить еще минут двадцать, постоянно помешивая и подсаливая по вкусу. После чего снять с огня и дать подостыть.

3. Параллельно нужно сварить вкрутую два куриных яйца.

4. Поднявшееся тесто (по рыхлой, воздушной текстуре оно должно напоминать тесто для пышек) раскатать в тонкие пласты, не забывая употреблять для этого не только скалку, но и достаточное количество муки.

5. На противень выложить тонкий пласт теста и поверх него равномерно распределить тушеную капусту и нарубленные крутые яйца. Сверху накрыть другим пластом и скрепить края теста. Проделать в пироге вилкой или ножом дюжину дырок, чтобы пирог мог дышать. И отправить его в духовку, разогретую до 180 градусов, на полчаса до образования румяной корочки. Перед отправкой можно смазать поверхность взбитым сырым яйцом.

09/09/2022
ТЕПЛИЙ САЛАТ З ПЕЧІНКОЮ📌 211 кКал на 100 г.🔸 Б/Ж/В – 6.7/19.4/2.9🔴 ІНГРЕДІЄНТИ🔸1. Рукола – 2 жмені.2. Печінка індички – ...
09/09/2022

ТЕПЛИЙ САЛАТ З ПЕЧІНКОЮ
📌 211 кКал на 100 г.
🔸 Б/Ж/В – 6.7/19.4/2.9
🔴 ІНГРЕДІЄНТИ
🔸
1. Рукола – 2 жмені.
2. Печінка індички – 250 г.
3. Помідори чері – 10 шт.
4. Перець болгарський – 1 шт.
5. Цибуля – 1 шт.
6. Оливкова олія – 2 ст. л.

🔴 ЗАПРАВКА
🔸
1. Сік лимонний – 2 ст. л.
2. Оливкова олія – 3 ст. л.
3. Сіль, перець.
4. Бальзамічний крем-соус.

🔴 ПРИГОТУВАННЯ
🔸
1. На оливковій олії обсмажуємо подрібнену цибулю до м’якості. Додаємо шматочки печінки (попередньо очищаємо від плівки та нарізаємо). Готуємо близько 10 хв.
2. Чері розрізаємо навпіл, перець – на невеликі квадратики.
3. Готуємо заправку: змішуємо всі інгредієнти, крім бальзамічного соусу.
4. В салатницю викладаємо листя руколи, чері, перець, смажену печінку, поливаємо заправкою та прикрашаємо бальзамічним соусом.
5. Подаємо салат відразу після приготування, щоб печінка не охолола.

❤️ СМАЧНОГО!

Address

Kyiv
55432

Telephone

+380999096552

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olympus Keno posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Olympus Keno:

Share