Nature apricot

Nature apricot консультация

Запеченная картошка с розмарином 📖 Ингредиенты:- Большой картофель - 4 шт.- Оливковое масло - опционально - Веточки розм...
05/09/2022

Запеченная картошка с розмарином

📖 Ингредиенты:

- Большой картофель - 4 шт.
- Оливковое масло - опционально
- Веточки розмарина - 3 шт.
- Чеснок - 4 зубчика
- Соль - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Поместить ломтики картофеля в слегка подсоленную воду и довести до кипения. Варить картофель около 5 минут. Снять и слить воду.
2. Поместить картофель в дуршлаг и дать стечь воде.
3. Разогреть духовку до 180ºC .
Налить оливковое масло и разбросать веточки розмарина на противень и выложить картофель. Хорошо перемешать. Посолить и перемешать еще раз. Добавить зубчики чеснока. 4. Запекать в духовке около 40 минут или до хрустящей корочки.

Закуска из рыбных консервов📖 Ингредиенты:- Любые рыбные консервов по вкусу (сайра, сардина, тунец, горбуша) - 1 банка- С...
05/09/2022

Закуска из рыбных консервов

📖 Ингредиенты:

- Любые рыбные консервов по вкусу (сайра, сардина, тунец, горбуша) - 1 банка
- Сырая морковь - 1 шт
- Кислое яблоко -1 шт
- Репчатый лук - 1 шт
- Зелень - по вкусу
- Соль и перец - по вкусу
- Майонез - 70 г.
- Помидор - 3 шт

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Морковь натереть на мелкой или средней терке.
2. Яблоко очистить, натереть на крупной терке.
3. Рыбу отделить от костей, размять вилкой.
4. В миску сложить консервы, яблоко, морковь, лук, рубленную зелень, посолить, поперчить, заправить майонезом, перемешать.
5. Помидоры нарезать не очень тонко на колечки. Выложить на блюдо.
6. Сверху выкладывать рыбную массу. Украсить зеленью.

Салат с огурцами и зеленью📖 Ингредиенты:- Огурец - 3-4 шт. - Салат - несколько листьев - Кинза - 0,5 пучка - Укроп - 0,5...
05/09/2022

Салат с огурцами и зеленью

📖 Ингредиенты:

- Огурец - 3-4 шт.
- Салат - несколько листьев
- Кинза - 0,5 пучка
- Укроп - 0,5 пучка
- Болгарский перец - 1 шт.
- Оливки - 10-12 шт.

Для заправки:

- Соль, перец - по вкусу
- Лимонный сок - 2 ст. л.
- Оливковое масло - 2 ст. л.
- Орегано - пара щепоток

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. В салатник нарвать салатные листья руками и нарезать всю зелень.
2. Огурцы, по желанию очистить от кожурки и нарезать не тонкими полукольцами. Отправить в салатник.
3. Перец нарезать соломкой и переложить в салатник.
4. Оливки нарезать колечками или напополам и отправить к остальным овощам.
5. Хорошо смешать все ингредиенты для заправки в отдельной емкости.
6. Полить салат заправкой, перемешать и подавать к столу.

Диетическая королевская ватрушка📖 Ингредиенты:- Кукурузная мука - 65 г. - Рисовая мука - 65 г. - Яйцо - 2 шт. - Сливочно...
05/09/2022

Диетическая королевская ватрушка

📖 Ингредиенты:

- Кукурузная мука - 65 г.
- Рисовая мука - 65 г.
- Яйцо - 2 шт.
- Сливочное масло - 40 г.
- Творог - 300 г.
- Стевия - 150 г.
- Соль - щепотка

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Отделить желтки от белков. Холодное сливочное масло порубить ножом или натереть на терке. Добавить муку, половину стевии, соль, растереть руками в крошку.
2. Добавить 2 желтка хорошо перемешать.
3. В отдельной миске творог смешать с белками, с оставшейся стевией, перемешать до однородного состояния.
4. 3/4 количества крошки высыпаем на дно разъемной формы, предварительно смазанной. Поверх распределяем творожную начинку и засыпаем оставшимся количеством крошки.
5. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут.

Перцы запеченные с курицей📖 Ингредиенты:- Куриное филе - 250 г. - Болгарский перец- 400 г. - Шампиньоны -100 г. - Сыр - ...
05/09/2022

Перцы запеченные с курицей

📖 Ингредиенты:

- Куриное филе - 250 г.
- Болгарский перец- 400 г.
- Шампиньоны -100 г.
- Сыр - 50 г.
- Йогурт или сметана - 50 г.
- Соль, перец - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Куриное филе пропустить через мясорубку. Грибы нарезать на квадратики и добавить к фаршу. Фарш посолить и поперчить по вкусу. Добавить сметану, хорошо перемешать.
2. Перцы очистить от семян и промыть. Заполнить перцы фаршем.
3. Сыр натереть на терке и присыпать им перцы. Выпекать перцы 30 минут при температуре 180 С.
Готовые перцы украсить зеленью.

Address

Kyiv

Telephone

+380999084583

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nature apricot posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nature apricot:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category