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vitamina ELos alimentos que contienen vitamina E tienen efectos beneficiosos no sólo para el cerebro y el corazón, sino ...
26/11/2022

vitamina E
Los alimentos que contienen vitamina E tienen efectos beneficiosos no sólo para el cerebro y el corazón, sino también para la glándula prostática. Entre estos alimentos se encuentran las almendras, las semillas de calabaza, las semillas de girasol, las espinacas, la col y los aguacates. Un estudio de 2015 descubrió que quienes comían más alimentos con vitamina E tenían un menor riesgo de desarrollar un cáncer de próstata agresivo.

Vitamina D
Las investigaciones han demostrado que los hombres con niveles bajos de vitamina D en sangre tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata y otros tipos de cáncer. Además, un estudio de 2017 publicado en Urology Annals descubrió que los hombres con niveles más bajos de vitamina D en la sangre tienen un mayor riesgo de desarrollar hiperplasia prostática benigna y posiblemente cáncer de próstata.

Pasar de 20 a 30 minutos al sol, exponiendo brazos y piernas a los rayos solares, en la mayoría de los casos puede ayudar al cuerpo a producir suficiente vitamina D por sí mismo. Sin embargo, dependiendo de la temporada y la zona climática, incluso esto puede no ser suficiente. A la mayoría de las personas se les recomienda tomar suplementos de vitamina D. Dosis diaria recomendada: 1000-5000 UI

Zinc
Según el Journal of Nutrition, casi el 45% de los estadounidenses no tienen suficiente zinc en su dieta. En todo el mundo, más del 15% de las personas tienen carencias de zinc. El zinc parece desempeñar un papel importante en la promoción de la salud general de la próstata, y los hombres con una próstata sana tienen niveles de zinc en sangre más altos que los que padecen enfermedades de la próstata.

A muchos hombres no les molesta durante varios años y la inflamación se vuelve más pronunciada y profunda. Los hombres d...
26/11/2022

A muchos hombres no les molesta durante varios años y la inflamación se vuelve más pronunciada y profunda. Los hombres deben vigilar de cerca su salud, visitar al urólogo ante los primeros síntomas de la enfermedad y seguir rigurosamente sus recomendaciones. Para curar la prostatitis, es necesario cambiar el estilo de vida. Deben evitarse los factores que contribuyen al desarrollo y la complicación de la prostatitis.

¿Qué alimentos comer cuando se tiene prostatitis?
Nutrición
Lo primero que hay que hacer es revisar sus preferencias gastronómicas. Una dieta equilibrada es necesaria cuando se tiene prostatitis. Están contraindicados la carne y el pescado grasos, los caldos de carne, las bebidas tónicas fuertes, las conservas y los ahumados, la bollería, las bebidas gaseosas, las especias picantes y las grandes cantidades de sal.

La dieta debe incluir una cantidad suficiente de líquidos (al menos dos litros al día). Una dieta saludable ayuda a aliviar la presión sobre la próstata al normalizar el funcionamiento del tracto gastrointestinal y ayudar al vaciado de los intestinos y la vejiga.

Tratamientos populares para el adenoma de próstataPor lo tanto, si el paciente tiene un adenoma de próstata, se permite ...
26/11/2022

Tratamientos populares para el adenoma de próstata
Por lo tanto, si el paciente tiene un adenoma de próstata, se permite el tratamiento con remedios populares, pero sólo como terapia complementaria en el tratamiento conservador o la recuperación postoperatoria. Es muy importante recordar que no hay recetas populares que puedan curar el adenoma de próstata en cualquier etapa de la enfermedad. Y en cualquier caso, la selección de los remedios populares debe coordinarse con el médico de cabecera - la acción independiente sólo puede agravar los síntomas y el desarrollo de la enfermedad.

Sin embargo, la elección de los remedios de la medicina popular para el tratamiento adyuvante del adenoma de próstata es, y es bastante grande. La parte predominante de las recetas se basa en el uso de vitaminas y oligoelementos que se encuentran en los productos vegetales.

Método popular de tratamiento del adenoma de próstata con la ayuda de la calabaza
Si se evalúan todos los remedios populares para el adenoma de la próstata en términos de eficacia, la calabaza estará en primer lugar. El zumo recién exprimido de la pulpa de la calabaza es beneficioso (bebe un vaso al día durante 14-21 días, puedes añadir una cucharada de miel). Las semillas de calabaza tienen un buen efecto terapéutico: utilícelas después de secarlas (no las fría), limpias de la piel, pero conservando la cáscara (es verdosa). La cantidad recomendada es de hasta 120 gramos al día durante 30 días. Puedes comer las semillas enteras, puedes molerlas y añadirlas a la comida.

Cáscara de cebolla en el tratamiento del adenoma de próstata
El uso de cebollas proporciona un efecto terapéutico adicional suficientemente bueno. Durante 1-2 meses, se recomienda utilizar 1 cebolla pequeña por la noche. Alternativamente, se puede preparar una infusión, que se debe beber cada hora a 50 gramos. Receta: picar 2 bulbos medianos, verter 0,6 litros de agua hirviendo, tapar el recipiente y dejar en infusión durante 2 horas.

También puedes utilizar una infusión a base de cáscaras de cebolla. Para ello, tome 1 taza de cáscaras, lávelas en un colador y vierta 0,5 litros de agua, poniéndolas al fuego. Después de hervir, hay que mantener el caldo durante 7 minutos a fuego lento, sacar el recipiente, taparlo e insistir 40 minutos. A continuación, hay que añadir al caldo 3 cucharadas de miel de abeja de calidad. Beber la infusión debe ser 0,5 taza 3 veces al día durante 5 días. Entre plato y plato, consultando con tu médico, puedes hacer envolturas de sal: disuelve 300 gramos de sal de mesa en 2 litros de agua. Empapa las vendas en esta solución y envuélvelas durante 2 horas una vez al día.

Nueces para el tratamiento popular del adenoma
Tratamiento suficientemente eficaz del adenoma de próstata por métodos populares utilizando nueces. Para ello, es necesario preparar 1 cucharada de granos, añadir 1 cucharada de semillas de calabaza peladas. Moler la mezcla en un molinillo de café y añadir una cucharada de miel. La mezcla debe beberse con el té 3 veces al día.

EJERCICIO FÍSICOEn el tratamiento de la prostatitis, el ejercicio sistemático es importante. El ejercicio desempeña un p...
26/11/2022

EJERCICIO FÍSICO
En el tratamiento de la prostatitis, el ejercicio sistemático es importante. El ejercicio desempeña un papel importante en el camino hacia la recuperación, junto con una dieta adecuada y otros tratamientos. Los beneficios de la actividad física se deben a su efecto sobre la circulación sanguínea en todo el cuerpo, especialmente en la zona pélvica. El ejercicio terapéutico es beneficioso:

- Fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos;
- Mejorar la función del sistema nervioso;
- Reduce la intensidad de la inflamación;
- Aumenta el tono del cuerpo.
EJERCICIOS PARA LA PREVENCIÓN DE LA PROSTATITIS
Se han diseñado conjuntos especiales de ejercicios para ayudarle a obtener los mejores resultados. La mayoría de ellos tienen como objetivo aumentar la flexibilidad de la columna vertebral y fortalecer los músculos pélvicos. Los ejercicios más sencillos pueden ser muy útiles: trotar, hacer abdominales, caminar y hacer sentadillas.

Es conveniente empezar por la mañana y hacer los ejercicios completos una vez al día. Esto le permite avanzar en la mejora de su inmunidad y en la solución de su problema de próstata. Es igualmente importante respirar correctamente al realizar los ejercicios, practicando la respiración profunda. La inhalación se hace por la nariz, llenando todos los pulmones de aire, y luego una exhalación larga después de 2-3 segundos.

26/11/2022

QUÉ ES LA PROSTATITIS
La glándula prostática es un órgano importante en los hombres que se asemeja al tamaño y la forma de una castaña. Gracias a su actividad, se produce un fluido que permite a los espermatozoides alimentarse y desplazarse hasta alcanzar su objetivo: el óvulo. La prostatitis es una inflamación de la glándula prostática y está causada por varios factores. En la mayoría de los casos, la causa de esta enfermedad es una infección.

Hay varios tipos de prostatitis, algunas son infecciosas y otras están causadas por bacterias. En cualquiera de los casos, el tratamiento se hace tomando antibióticos, y los remedios populares son un complemento indispensable de la terapia básica. Es importante iniciar un tratamiento productivo a tiempo, pero muchas personas suelen intentar resolver el problema por su cuenta. Busque ayuda en cuanto aparezcan los primeros síntomas de la enfermedad: dolor en la ingle, problemas para orinar, signos de disfunción eréctil.

El tratamiento en casa será más eficaz si se combina con la terapia convencional, prescrita por un médico. Además, existen desarrollos y técnicas modernas que pueden restablecer la confianza masculina y mantener la salud de forma rápida y eficaz.

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