BeRelax

23/08/2022

Правильний оздоровчій масаж обов'язково повинен передбачати таку поширену проблему як міофасціальний синдром болю та дисфункції. Він відрізняється від інших. Цей синдром в основному вражає м’язи, і ми повинні пам’ятати, що на м’язову систему припадає 40% маси тіла. 💪🏻 Головним "героєм" синдрому є Міофасціальна тригерна точка.
⠀
⠀⠀Тригерні точки - це гіперзбудливі ділянки з локальним м'язовим напруженням, що розташовуються в скелетних м'язах і в асоційованих з ними фасціях. Їх можна виявити за допомогою пальпації, тригерна точка відчувається як щільна ділянка м'язу, яка викликає сильний біль при натиску.
⠀
⠀⠀Найбільш характерними ознаками та симптомами є:
✅ хронічний м’язовий біль,
✅ порушення в руховій координації,
✅ м'язи легко втомлюються,
✅ скутість,
✅ дисфункція.
⠀
⠀⠀За умови достатнього відпочинку та за відсутності факторів повторної напруги активна тригерна точка може повернутися до свого стану латентності. Спонтанний біль зникає, але періодична активація пояснює епізоди рецидивів.
⠀
⠀⠀Правильний масаж, який може поліпшити або відновити стан буде включати в себе:
- Міофасціальний реліз, який передбачає м’яку маніпуляцію фасцією,
- Натискання пальцем на тригерну точку,
- Деконтрактуючий масаж,
- Розтяжка,
- Постізометричне розслаблення,
- Кріотерапія.
⠀
⠀⠀Кожен хто відчув на собі роботу із тригерною точкою відмітив позитивний результат та динаміку покращення самопочуття у 100% випадків. 💯
⠀
⠀⠀Записатися на масаж можно написавши в дірект.
⠀
⠀⠀ З повагою до Вас, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

08/08/2022

Масаж трав'яними мішечками.
⠀⠀Це різновид тайського масажу, древній традиційний спосіб відновлення тіла за допомогою розігрітих трав'яних мішечків, який поєднує в собі м'який вплив тепла, ароматерапії й парів цілющих трав. Цей вид масажу близький до точкового, однак його виконання здійснюється без застосування пальців і кистей. Замість них використовуються мішечки з натуральних матеріалів, які наповнені цілющими трав'яними зборами. Вони наповнять Ваше тіло новими силами і подарують повноцінний відпочинок.💆‍♀️
⠀
⠀⠀Під час сеансу пропрацьовується кожна частина тіла та енергетично активні точки за допомогою тайської техніки.
Аромат від гарячих трав посилить почуття розслабленості і спокою. Тож Ви відчуєте як тіло наповнюється новими силами та енергією.
⠀
⠀⠀В результаті теплового впливу:
✅ підвищиться рухова активність суглобів,
✅ еластичність м’язової тканини,
✅ розслабиться мускулатура,
✅ активується кровообіг,
✅ відбудеться повна релаксація центральної нервової системи,
✅ покращаться обмінні процеси в організмі,
✅ зміцниться імунітет.
⠀
⠀⠀Запрошуємо відвідати сеанс правильного масажу трав'яними мішечками. Закінчивши процедуру, Ви відчуєте легкість, фізичне і моральне розслаблення.
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

22/07/2022

Масаж комірцевої зони — просвітлення в голові ✨
⠀
⠀⠀Сьогодні більшість людей працює в статичному положенні. Тривале сидіння за компютером в незмінном положенні нічого хорошого для здоровя не віщує. Сидяча робота – це одна з причин порушення кровообігу. До того додалася ще й непомірна кількість стресу. Все це приводить до частих головних болей, депресивного стану і відчуття хронічної втоми. Для позбавлення від головного болю, відчуття втоми і надмірної напруги м'язів та як слідство слабкого кровотоку по основних кровоносних судинах, рекомендується періодично проводити класичний масаж комірцевої зони. Не дарма багато фахівців рекомендують приділяти уваги масажу шиї, фізичним вправами і разминкам саме на цю область.
⠀
⠀⠀ Правильний масаж комірцевої зони дозволяє м'яко пропрацювати усі м'язи, зв'язки, суглоби, кістки задньої поверхні шиї та верхню частину плечей.
⠀⠀Вже після першого масажного сеансу, Ви відчуєте себе набагато краще. 90% клієнтів відзначають відсутність больових відчуття в області комірцевої зони і поліпшення загального самопочуття (приплив сил, відсутність почуття хронічної втоми).
⠀
⠀⠀Турбота про власне здоров`я – основа всіх життєвих досягнень та Вашої активності.
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

22/07/2022

Так що ж все-таки за "магія" ця остеопатія чи "Як порекомендувати Вас знайомим?"🙃
⠀
⠀⠀Такі питання виникають навіть у наших клієнтів "зі стажем", бо одна справа відчути на собі, а інша справа пояснити комусь, та так, щоби не подумали, що це якась магія чи прийом у костоправа/мануальника. Я не те і не інше, хоча знання є))))
⠀
⠀⠀Мій прийом полягає в холістичному, тобто цілісному підході до організму і вирішення проблем, що виникли в ньому.
Не завжди треба лікувати те місце, яке болить як правило джерело хвороби криється глибше і є більш системним ланцюжком хронічних напруг. Тому я й знімаю максимальну кількість цих напруг з усього тіла за допомогою м'яких мануальних технік на різних рівнях: м'язовому, внутрішньокістковому, вісцеральному (робота з органами) і не тільки. Все це підкріплюється знаннями анатомії та фізіології людського організму, об'єднаних з навичкою перцепцептивного впливу (переміщення уваги у ділянку тіла, що пропрацьовується). Це називається енергоостеопатією, оскільки дотики мої дуже легкі, але вплив відчутний і глибокий.
⠀
⠀⠀Не подумайте, що Ви не зможете зрозуміти як це працює! Це цікаві і для багатьох незвичайні відчуття, бо остеопатія пробуджує вміння слухати своє тіло і внутрішній голос. ✨
⠀
⠀⠀З повагою, Ваш майстер остеопатії Анна!🌹

21/07/2022

Масаж комірцевої зони — просвітлення в голові ✨
⠀
⠀⠀Сьогодні більшість людей працює в статичному положенні. Тривале сидіння за компютером в незмінном положенні нічого хорошого для здоровя не віщує. Сидяча робота – це одна з причин порушення кровообігу. До того додалася ще й непомірна кількість стресу. Все це приводить до частих головних болей, депресивного стану і відчуття хронічної втоми. Для позбавлення від головного болю, відчуття втоми і надмірної напруги м'язів та як слідство слабкого кровотоку по основних кровоносних судинах, рекомендується періодично проводити класичний масаж комірцевої зони. Не дарма багато фахівців рекомендують приділяти уваги масажу шиї, фізичним вправами і разминкам саме на цю область.
⠀
⠀⠀ Правильний масаж комірцевої зони дозволяє м'яко пропрацювати усі м'язи, зв'язки, суглоби, задню поверхню шиї та верхню частину плечей.
⠀⠀Вже після першого масажного сеансу, Ви відчуєте себе набагато краще. 90% клієнтів відзначають відсутність больових відчуття в області комірцевої зони і поліпшення загального самопочуття (приплив сил, відсутність почуття хронічної втоми).
⠀
⠀⠀Турбота про власне здоров`я – основа всіх життєвих досягнень та Вашої активності.
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

21/07/2022

✋ПРАВИЛЬНИЙ МАСАЖ КИСТІ РУК - БІЛЬШЕ, НІЖ ПРОСТО МАСАЖ 🤚
⠀
⠀⠀Масаж рук чомусь губиться серед розмаїття інших видів масажу. Втім, це не привід забути про нього чи вважати непотрібним. Як і ноги, голова і спина, наші руки щодня потерпають від навантажень, інколи - надмірних. Не тільки важка фізична праця, а навіть простий набір тексту на клавіатурі - вже «зарядка» для наших рук.
Точніше, кистей. Час спробувати масаж рук. Довіртеся нам – і Ви уже ніколи не зможете відмовитися від цієї сповненої насолоди диво-процедури. Ми допоможемо Вам позбутися накопиченої напруги, яка через болі у м'язах віддає у шиї, плечах та спині, та інших украй неприємних відчуттів. 💆‍♀
⠀
⠀⠀Масаж кистей рук займає особливе місце. Адже саме там міститься безліч точок з рефлекторними клітинами. Вміло впливаючи на них, можна поліпшити самопочуття. 💆‍♂
⠀
⠀⠀Масаж рук впливає на всі шари шкіри, м'язи, судини, суглоби, сальні і потові залози. Він по-особливому впливає на центральну нервову систему, стабілізуючи її стан і роботу. Недаремно кажуть, що масаж рук лікує всі органи і системи. 🖐
⠀
⠀⠀Пам’ятайте: систематичний масаж рук дозволяє сповільнити процес старіння шкіри. Подаруйте Вашим рукам справжнє свято краси та релаксу! Спробуйте цю винятково приємну процедуру у студії правильного масажу «BeRelax». ☀️
⠀
⠀⠀Ми зробимо Ваші руки доглянутими і красивими! 🙌

20/07/2022

Винний пілінг ANTI_AGE догляд "Винотерапія" для обличчя - еліксир молодості та краси. 🍇
⠀
⠀⠀ Та незважаючи на те, що процедура косметологічна я освоїла її тому, що це одна з моїх улюблених процедур у косметолога. А результат говорив сам за себе і мої клієнтки запитували, що я такого роблю з обличчям, що воно сяє. Саме це надихнуло мене навчитися і вникнути в деталі цієї процедури, щоб дарувати красу своїм дівчаткам і робити їх ще прекраснішими. 💎
⠀
⠀⠀Професійна італійська косметика Beauty Spa у поєднанні з остепатичними техніками та масажем показала фантастичні результати!!!
⠀⠀Це не тільки ароматна та приємна розслаблююча процедура, яка забере Вашу свідомість з реальності, а й потужна зброя проти старіння та деформації Вашого обличча. 👸
⠀
⠀⠀З повагою до Вашої краси та здоров'я Анна.🌹

20/07/2022

Справжнє блаженство – масаж стоп 🏝💥💥🙌
⠀
⠀⠀Прибирання, прання, догляд за дітьми або напружена робота в офісі, біганина по магазинах і купа побутових справ - не рідко буває таке, що після важкого дня ноги просто гудуть від втоми.
⠀
⠀⠀Найкраще, що може бути після роботи – відпочинок, а якщо його поєднати з приємним та корисним масажем? Напевно, ні хто не відмовиться від такого задоволення. 😉
⠀
⠀⠀ Правильний масаж стоп - це не тільки приємна процедура, але і безперечна користь для всього організму. Знімаються неприємні відчуття, організм розслаблюється і відновлюється, стимулюються рефлекторні зони. Такий масаж є дуже приємною процедурою.
⠀
⠀⠀Релаксація та кайф!
У руках справжнього майстра можна по-справжньому розслабитися. Це знімає стрес і дозволяє відчути себе щасливіше.
⠀
⠀⠀ Записатися на сеанс масажу стоп можна написавши в Дірект
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

20/07/2022

🐲
..🔥ІМПЕРАТОРСЬКИЙ ВОГНЕНЯЙ МАСАЖ🔥
⠀⠀Вогненний масаж – один із найнезвичайніших методів китайської традиційної медицини. Був розроблений і практикувався в Тибетських монастирях і довгий час вважався таємною майстерністю ченців-лікарів. 🎋🐉
⠀
⠀⠀У сучасному Китаї вогняний масаж – це поширена процедура, що широко застосовується для загального оздоровлення, поліпшення самопочуття, схуднення, лікування проблем опорно-рухового апарату. В його основі позитивний вплив тепла на організм, який стимулює кровообіг, сприяє виведенню шкідливих сполук і надає заспокійливу дію на нервову систему.
⠀
⠀⠀Застосування трав у вогненному масажі також має велике значення. Від правильного підбору сумішей залежить терапевтичний ефект процедури. При цьому не обов'язково застосовувати традиційні для китайської медицини збори. Цілющі властивості місцевих трав добре вивчені та підтверджені на практиці. 🎋🎑
⠀
⠀⠀🔥Вогонь прогріває тіло, при цьому не викликаючи опіків чи больових відчуттів. Провокує активне потовиділення та сприяє очищенню організма. Покращує кровообіг і розширює пори, завдяки чому багаторазово посилюється вплив трав'яних настоїв, що глибоко проникають у шкіру. 🌿🌱🌾 Благодійний вплив вогняного масажу відчувається вже після першого ж сеансу.
⠀
⠀⠀Записатися на сеанс Імператорського вогняного масажу можна написавши в Директ
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

18/07/2022

Правильна стоун-терапія – ефективний засіб боротьби із стресовими станами, він поліпшує фізичне, психічне та емоційне здоров`я людини, дозволяє досягти глибокої релаксації і чинить стимулюючу дію на енергетичні потоки.
⠀
⠀⠀ Під час сеансу використовуються камені вулканічних порід, що містять величезну кількість мікро- та макроелементів, магній та залізо.
⠀
⠀⠀Ця методика не тільки позбавляє від стресу, депресій та м'язової напруги, але також:
✅ покращує кровопостачання,
✅ прискорює ток лімфи,
✅ стимулює виведення токсинів та зайвої рідини,
✅сприяє насиченню тканин киснем,
✅чудово допомагає при артритах та остеохондрозах,
✅відновлює тонус та пружність шкіри,
✅прискорює обмін речовин, допомагаючи позбутися жирових відкладень.
⠀
⠀⠀Додамо до цього незабутню насолоду, яку Ви відчуваєте під час процедури.💆‍♀
⠀
⠀⠀ Спробуйте на собі чарівну силу каміння та відчуйте, як стає легше Вашим рукам... ногам... і думкам.
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

14/07/2022

Правильний масаж спини потрібен не тільки для того, щоб зняти біль: процедура також зменшує напругу в м'язах, допомагає позбутися стресу. Регулярно відвідувати масажиста корисно кожному: це хороша альтернатива вправам для оздоровлення спини та зміцнення всього організму.
⠀
⠀⠀Після правильного масажу м'язи стають еластичнішими, покращується постава, болі в спині виникають рідше, після процедур піднімається настрій, підвищується працездатність.
⠀
⠀⠀Також масаж спини потрібен при післяопераційному та післятравматичному відновленні. Щоб масаж пішов на користь, звертайтеся до досвідчених масажистів.
⠀
⠀⠀Записатися на прийом можна написавши в Дірект. 📝
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

12/07/2022

Правильний креольський масаж вважається одним із найефективніших для відпочинку. Видаляє непотрібну м'язову напругу, розумову втому та стрес. Масаж працює шляхом звуження та розширення судин. ❤️
⠀
⠀⠀Створюється невелика вібрація при опрацюванні тіла спеціальними бамбуковими паличками покращується кровообіг, метаболічні процеси в організмі, живлення клітин і тканин. 🎋
⠀
⠀⠀Після процедури пацієнт відчуває оновлення у своєму тілі. Блоки та стрес йдуть, досягається спокій. 💆‍♀
⠀
⠀⠀Креольський масаж звільняє людину від безсоння, хронічної втоми, насичує киснем тканини та тонізує тіло. Допомагає зменшити целюліт. Цей масаж активно використовується в тому числі як моделюючий для підтримки красивої фігури. 💃
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax. ☀️

11/07/2022

Правильний масаж трав'яними мішечками є лікувально-профілактичною процедурою, головні інструменти якої – мішечки з полотна, наповнені рослинами з лікарськими властивостями.
⠀
⠀⠀У ньому успішно поєднуються дбайливий вплив тепла, техніки точкового масажу, масаж м'яких тканин, м'яке розтягування м'язів і суглобів та ароматерапія.🌼🎋🍋
⠀
⠀⠀Трави та олії проникають через шкіру, даючи лікувальний ефект трав'яних компресів. 🔆
⠀
⠀⠀Цей масаж застосовують:
✅ для зняття стресу
✅ при хронічній втомі
✅ для позбавлення від безсоння
✅ після травм (забиті місця, розтягнення)
✅ для розігріву м'язів
✅ при затримці рідини
✅ для покращення циркуляції крові
✅ при хворобах органів дихання (кашлi)
✅ для прискорення обмінних процесів
✅ при зниженому імунітеті
✅ для надання шкірі пружності
✅ при розладах нервової системи (проблеми зі сном, наслідки стресових ситуацій, депресії, емоційна втома)
⠀
⠀⠀Доведена користь масажу трав'яними компресами робить процедуру популярною та затребуваною. 💆‍♀💆‍♂
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax.☀️

09/07/2022

09/07/2022

07/07/2022

Що таке правильний масаж?🤔
⠀
⠀⠀Це коли після масажу у Вас безтурботний стан розуму, що означає відсутність сторонніх, нав'язливих та абстрактних думок.
⠀⠀Стан свідомості "тут і зараз", коли увага фіксується в нинішньому моменті, а не розсіюється в суєтності навколишнього світу.
⠀⠀Відчуття власного тіла повністю змінюється, воно стає невагомим та розслабленим.
⠀⠀Це відчуття світла всередині, схоже на те, що буває під час медитації, але не настільки інтенсивно, більше схоже на м'який та лагідний сонячний промінчик.
⠀⠀Ефект від правильного масажу близький до стану тілесного та ментального просвітлення, можна сказати, що це і є почасти медитація, медитація Вашого фізичного тіла.
⠀⠀Під час масажу можна пережити приємне відчуття невагомості, легкості тіла - по суті це "відключення тіла" від напруженого ритму і бігу "в колесі" щоденного побуту.
⠀⠀Це можна порівняти з ранковим пробудженням після повноцінного сну, коли розум уже прокинувся, а тіло ще спокійно й відпочиває.
⠀
⠀⠀Я не помилюсь якщо скажу що кожному з нас не вистачає тиші, що відновлює, і розслаблюючого усамітнення, щоб почути свій внутрішній світ і відкрити нові грані тіла і розуму. Кожній людині хочеться і потрібно, щоб правильний масаж привів до релаксації тіла, звільнення від ментального сміття та оздоровлення загалом.
⠀
⠀⠀З повагою, студія правильного масажу BeRelax.☀️