Health7sat

09/12/2021

07/12/2021

Особое значение имеет и режим дня. При правильном и строгом его соблюдении вырабатывается четкий ритм функционирования организма.

07/12/2021

Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем.

06/12/2021

Составляющей здорового образа жизни является рациональное питание.

06/12/2021

Звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).